Deneyimli Yoga uygulayıcıları, doğal olarak yetenekli bir dansçı, jimnastikçi veya dövüş sanatçısı çok az çabayla gelişmiş bir asana yaptığında genellikle cesaretlerini kırarlar. Daha önce de bahsettiğim gibi, uzatılmış eklem kapsülü olan insanlar var ve olağanüstü hareket açıklıkları bir armağandır. Sen ve ben bunun üzerinde çalışmamız gerekebilir, ancak Yoga uygulamasının birçok ödülü hala orada.
Yoga birçok yönden oluşur ve Asanalar, Yoganın birçok bölümünden sadece biridir. Olağanüstü esnekliğe sahip birçok öğrenci, Yoga’nın başka bir bölümüyle mücadele ettiklerini itiraf eder – örneğin: Meditasyon yapmak için sakinleşemeyen öğrenci, asanalarda dengeleme, Pranayama, Yogik Felsefe vb.
Ne yazık ki, pek çok umut vaat eden Yoga uygulayıcısının rekabetçi bir zihniyet nedeniyle Yoga yapmayı bıraktığını gördüm. Kendi zihinlerinde – sınıftaki her öğrenciyle ve muhtemelen Yoga öğretmenleriyle de rekabet içindeydiler.
Yoga’nın “birlik” anlamına geldiğini unutmayın. Basit bir ifadeyle, zihin, beden ve ruhun birliği diyebiliriz. Sendika hakkında daha birçok açıklama var ama bu ayrı bir makale olabilir. Ayrıca Yoga’nın pek çok dalı ve dolayısıyla pek çok sendika türü vardır, ancak rekabet birlik olmaktan uzaktır.
Rekabet egoyu güçlendirir ve ego, kişiliğinizin sadece bir parçasıdır. Ego, kendi hayatta kalması için birleşmeye direnir. Ego bizim sosyal maskemizdir ve hiçbir şeyi paylaşmak istemez.
Unutmayın, bir dahaki sefere başka bir öğrenci veya öğretmeni kıskanmaya başladığınızda – bu sendika değildir. Bir şey olursa, sizi birlikten ve Yoga’nın hayatınıza yapabileceği daha birçok değerli katkıdan alıkoyacaktır.
Temmuz 2005’te halka açık olacak “yepyeni” forumumuzu ziyaret etmekten çekinmeyin. Bunu şu adreste bulabilirsiniz: http://yoga-teacher-training.org/forum
Öğrenmek için çeşitli Yoga ve ilgili konular bulacaksınız. Moderatörler, dünyanın çeşitli yerlerinden Yoga öğretmenleridir. Lütfen ziyaret etmekten ve katılmaktan çekinmeyin.
GIPHY App Key not set. Please check settings