Konuşma Terapisi: Panik Bozukluğunun Etkili Tedavisi

Amerikan Psikiyatri Birliği’nden uzmanlar, panik bozukluğunun genellikle sakat bırakan semptomlarını yönetmek için konuşma terapisinin önemli etkisi hakkındaki son bulguları uydurmak için kılavuzunu revize etme sürecindedir.
New York-Presbyterian Hastanesi – Weill Cornell Tıp Merkezi’nde yardımcı hekim ve New York City’deki Weill Cornell Tıp Koleji’nde psikiyatri profesörü olan Barbara Milrod, American Journal of Psikiyatri.
Psikodinamik psikoterapi rejimini kullanarak, haftada iki kez yapılan seanslar, yoğun korku, göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı ve nefes darlığı gibi panik bozukluğu semptomlarına odaklanır. Konuşma terapisi ayrıca, durumun ilk etapta gelişmesinin nedeni olabilecek çeşitli bilinçsiz faktörler hakkında fikir edinir. Bu bilinçdışı faktörlere odaklanmak, psikanalizin temel temelidir.
Panik bozukluğu, net bir neden olmaksızın genellikle erken yetişkinlikte ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Göğüs ağrısı, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi veya karın stresini içerebilen fiziksel semptomlarla birlikte beklenmedik ve tekrarlanan yoğun korku ataklarıyla karakterize bir tür anksiyete bozukluğudur. Durum genellikle üniversite mezuniyeti, düğün, hamilelik, doğum, yeniden bir araya gelme ve hatta tatiller gibi potansiyel olarak stresli olan yaşamdaki büyük olaylarla bağlantılıdır. Genetik yatkınlığa dair bazı kanıtlar da vardır; bu, ailenizden biri panik bozukluğu yaşadıysa, aynı deneyimi stresli koşullar altında yaşama olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Yeni çalışma panik bozukluğu olan 49 kişiyi içeriyordu. Panik semptomlarını ölçmek ve değerlendirmek için standart bir ölçek kullanarak, yaklaşık% 70’i önemli ölçüde daha az kaygı ve diğer panik semptomları gösterirken, dahil olanların sadece% 39’u semptomlarında artış gösterdi.
Başarılı çalışma, panik bozukluğu olan kişilerde psikodinamik psikoterapinin bilişsel davranış terapisi (BDT) ile etkilerini karşılaştırmak için çok daha büyük ölçekli bir deneyin yolunu açıyor.
Psikodinamik psikoterapi, semptomları en aza indirerek insanların paniklerinin altında yatan duygusal anlamı anlamalarına yardımcı olmayı amaçlarken, BDT olumsuz düşünce süreçlerini ve davranışlarını değiştirmeyi amaçlayan zaman sınırlı bir yaklaşımdır.
Aynı zamanda Nöro-Psikanaliz Vakfı’nın da yöneticisi olan Chicago merkezli psikanalist Dr. Mark Smaller’e göre, psikodinamik psikoterapi, panik bozukluğunun gerçekten yoğun ve zayıflatıcı semptomlarını yaymak için bir adımdır. Smaller, “Birinin daha derinlemesine çalışma yapması veya semptomlara katkıda bulunan sorunlar üzerinde çalışması için buna (psikodinamik psikoterapi) ihtiyacınız var” diye ekliyor.
Panik bozukluğu tedavi edilebilir. Bir tedavi işe yaramadığında, başka etkili seçenekler mevcuttur. Araştırma, çoğu insanın üretken ve tatmin edici bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek yeni ve iyileştirilmiş tedaviler üretiyor. Terapinin yanı sıra, seçici serotonin geri alım inhibitörleri gibi ilaçlar da reçete edilebilir ve terapötik bir destek olarak kullanılabilir.