Huzursuz bağırsak sendromu. Çekim Yasası geçerli mi?

İrritabl Bağırsak Sendromu, ABD ve Avrupa’daki insanların% 20 kadarını etkiler. İrritabl Bağırsak Sendromunun semptomları, bağırsak düzeninde değişiklik ve şişkinlikle ilişkili karın ağrılarıdır. Ek olarak tahriş ve aciliyet gibi rektal semptomlar olabilir. Kolonik olmayan semptomlar da vardır.

IBS tedavisi dört kategoriye ayrılır. Bunlar hasta eğitimi, diyet değişikliği, ilaç tedavisi, davranış ve psikolojik terapidir. Uzmanlar şimdi, davranış ve psikolojik tedavilerin diğer üçüne göre daha etkili olma ihtimalinin daha yüksek olduğu konusunda hemfikir.

Çekim yasası, ne düşünürseniz düşünün hayatınıza çekmenizi önerir. Basit bir ifadeyle bu genelleme, düşüncelerinizin kaderinizi belirlediği anlamına gelir. Çekim Yasası, “Sırlar” dan sonra muazzam bir ivme kazandı; bir belgesel film, Oprah’da gösterildi. Kişisel gelişim, başarı ve maddi kazanç için bir süredir kullanılmaktadır.

Soru şudur: Çekim Yasası Tıpta işe yarar mı? 2004 yılında, olumsuz düşünceler veya ruminasyonla ilişkili 196 genç ve 314 yaşlı denek üzerinde yapılan bir araştırma, olumsuz düşüncelerin etkilerinden bağımsız olarak sağlığa zararlı olabileceği sonucuna varmıştır. Reikii’de, tüm şifa veya kişisel ve ruhsal gelişim süreçleri, negatif Ki’yi (Yaşam Güçlerini) bir kişinin enerji alanından ve onu yaratan negatif düşünceler ve duygulardan çıkarmakla ilişkilidir.

Olumsuz düşünceler, iş kaybını takiben, ilişki kopmaları ve kötü değerlendirme benlik saygısını etkiler. Bu insanlar kendilerini değersiz, önemsiz, güvensiz ve kolayca yenilebilir hissedebilirler. Benlik saygısı yüksek bir kişinin olumlu düşünceleri vardır ve başarı düzeyini düşünceleri belirler.

Öyleyse Çekim Yasası İrritabl Bağırsak Sendromu için geçerli mi? Bir kişiye IBS teşhisi ilk konduğunda, hangi bilgiler verilir? Burda biraz var. Neden IBS’niz olduğunu bilmiyoruz. Herkes için işe yarayan tek bir tedavi yoktur. Bağırsağınızda herhangi bir anormallik bulamıyoruz. Tedavisi yoktur. IBS’de stres önemli bir rol oynar. Onunla yaşamak zorundasın. IBS hastalarının çoğunun sağlık uzmanlarından yeterli desteği almadıkları da kanıtlanmış bir gerçektir.

Bütün bu gerçekler olumsuzdur. IBS hastalarının kafasında olumsuz düşüncelere yol açmaları ve olumsuz etkiler yaratmaları olası değil mi? Zihne odaklanan tedaviler artık uzmanlar tarafından önerilmektedir. Psikoterapi ve bilişsel davranış terapisi (BDT) gibi tedaviler mükemmel sonuçlar veriyor. İngiltere, Southampton Üniversitesi’nden Moss-Morris, “Devam eden IBS semptomları olan hastalar, CGT’nin basit ve erken müdahalesinden faydalanabilir, bu da yararlı olduğu gösterilen düşünce süreçlerini olumsuzdan olumluya değiştirmenin bir yoludur.” Dr .J. New York Eyalet Üniversitesi’nden Lackner, dört kısa CBT seansı ve hastalara verilen kendi kendine çalışma el kitabından sonra IBS hastalarının% 73’ünde iyileşme olduğunu bildirdi.

Bir IBS hastası yeni bir tedavi denediğinde, beklenti önemli bir iyileşme yaratabilir. Bu fayda, bilinçaltındaki olumsuz bel altı nedeniyle (tedavisi yoktur) uzun sürmeyebilir. Yakında faydalar azalabilir.

Normal hayat yaşayan, daha önce tetiklenen yiyecekleri yiyen bir hipnoterapi sürecini takiben, dirençli İrritabl Bağırsak Sendromu hastaları vardır. Refrakter IBS’de artık hiçbir şey çalışmıyor. Hipnoterapi sırasında IBS ile ilgili olumsuz mesajlar bilinçaltından alınır ve yerine olumlu mesajlar alınır. Bu, en iyi şekilde çalışan Çekim Yasasıdır. Yerleşik olumsuz düşünceler, refrakter IBS’de olumsuz etkiler yarattı. Hipnoterapiden sonra olumlu düşünceler olumlu etkiler yarattı.

Çekim Yasasına inanıyorsanız, IBS’nizin seyrini değiştirmek için onu nasıl kullanabilirsiniz? Olumlu yönlere odaklanın. Onları gerçekliğiniz ve sonunda düşüncelerinizi ve duygularınızı yapın. İşte bazı pozitifler. Bağırsağım normal. IBS’m başka hastalıklara yol açmayacak. Stres tetikleyicidir. Stresi kontrol edebilirim. IBS’mi iyileştirmek için yaşam tarzımı dengeleyebilirim. IBS’ye sahip olmama rağmen dolu bir hayat sürebilirim