Hipnoza İlişkin Uyarılar

Çoğu insan hala hipnozun tehlikeli olduğuna inanıyor, ancak aslında tek başına tamamen zararsız. Hipnozun anahtarı, kalifiye ve eğitimli bir hipnotist veya hipnoterapistle çalışmaktır. Sonuçta, bu kişi sizi size önerilerde bulunulan bir yolculuğa çıkaracak. Açıktır ki, önerilerin akılsızca kullanılması sorunlar yaratabilir ve bazen başarmaya çalıştığınız şeyin tam tersine yol açabilir. Bu nedenle, hipnoz uzmanınızın veya hipnoterapistinizin bu öneri yapısıyla ilişkili ilkeleri ve disiplinleri tam olarak anlaması çok önemlidir.

Örneğin, kilo vermek için bir hipnozcu veya hipnoterapiste gidecekseniz ve bu kişi hipnoz disiplinlerini anlamıyorsa, size şu önerilerde bulunmaya başlayabilir: Yemekleri sevmiyorsunuz! Bu kulağa hoş gelse de, sorun şu ki, bu öneri sadece bilinçaltı zihnin çarklarını döndürmeye başlayacak, yiyecekleri düşündüğünü yapıyor. Başka bir deyişle, iştahınızı azaltmaya yardımcı olması amaçlanan öneri artık yanlış kullanılmış ve böylece orijinal sorun için ek sorunlar yaratmıştır.

Öneriler bilinçaltında imgeler yaratmaya yöneliktir. Ancak bilinçaltı, gerçeği kurgudan anlatma yeteneğine sahip değildir. Profesyonellerin kullandığı harika bir test, bu gözlerinizi kapatın. Gözleriniz kapalıyken, her iki elinizde birer kova tuttuğunuzu hayal edin. Sol elinizdeki kova için hafif, kabarık tüylerle dolu olduğunu hayal edin. Sağ elinizdeki kova için suyla dolu olduğunu hayal edin. Şimdi, suyla dolu kovaya odaklanın, su ve ses görüntüsü oluşturun. Yaklaşık 30 saniye sonra gözlerinizi açın ve sol elinizle karşılaştırıldığında sağ elinizin neresine bakın.

Eğitimli bir hipnoz uzmanı veya hipnoterapist, dikkatini sorundan çok çözüme ve sonuçlara çevirecektir. Yetenekli bir profesyonel, en iyi sonuçlar için bunun ve hipnozla ilişkili diğer disiplinlerin önemini bilir. Size güçlenmeyi öğretecek, hayatta başarmak istediğiniz şeyleri başarmak için zihninizi nasıl kullanacağınızı gösterecek bir profesyonel istiyorsunuz. Bu nedenle, tüm hipnoterapinin hipnoz kullanacağını ancak tüm hipnozun hipnoterapi olmadığını iyi bir kural olarak hatırlamanız gerekir. Tipik olarak, öneri sanatında ustalaşmak için nitelikli bir profesyonel, yıllarca eğitim gerekir, bu yüzden akıllıca seçin.

Bir kişiye yardım etmenin, hayattaki zorlukların üstesinden gelmesinin hipnotik telkinden daha fazlası olması da önemlidir. Bu olumlu önerileri almaya açık ve istekli olmalısınız, aksi takdirde hipnoz işe yaramayacaktır. İnsanlara yardım etmek için uygun eğitimi almış biriyle çalışmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Ek olarak, bu niteliklere sahip birini ve danışmanlık geçmişi olan birini bulmak bir bonus. Ancak, danışmanlık eğitiminin asla hipnoterapi eğitiminin yerini tutamayacağını unutmayın. Son olarak, kendi kendine öğrenen hipnozcılardan kaçının, gerçekten çok tehlikeli bir oyun.