Hipnoz Tarihçesi

Hipnozun bir tedavi aracı olarak kullanılması, insanın kendisi kadar eskidir. Zaman içinde izlenebildiği kadarıyla, iyileşmek ve değişiklik yapmak için kullanılan hipnozun kayıtlarını bulabiliriz. Hipnoz yüzyıllar boyunca birçok farklı isim altında kullanılmıştır ve hipnozun şifa amaçlı kullanımı Mısır’da M.Ö.3000 yıllarına kadar izlenebilir. İncil’in hem yeni hem de eski vasiyetnameleri hipnoz olarak kabul edilebilecek şeylerden bahseder ve eski Yunanlılar ve Romalılar, şifa arayanların uyku gibi bir transa sokulacakları uyku tapınaklarına sahipti. Rüyaları rahipler tarafından yorumlanacaktı. Ritmik davul çalma ve göz sabitleme ile birlikte monoton ilahilerle, günümüz Şamanı hala bedenin katalepsisini üretebilir ve bu, şamana yüzyıllardır olduğu gibi büyülü güçlere sahipmiş gibi bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Geçmişte köy büyücüsü, şaman veya bilge kadın tarafından yapılanların çoğu, iyileşen kişide güçlü bir inanç, inanç, beklenti ve hayal gücünün teşvik edilmesine atfedilebilir ve ilahiler ve şarkı söyleme çoğu zaman biçim alır. öneri olarak adlandıracağımız şey. Sonuçta, tanıdığınız en güçlü ve büyülü kişi iyileşeceğinizi söylüyorsa, büyük olasılıkla bunu yaparsınız. Elbette, böyle bir kişinin hasta bir kişiye uygulandığı birçok durumda, sonunda eninde sonunda iyileşmiş olacaktı ve bu müdahale iyileşme sürecini hızlandırdı.

Birçok şifacı tarafından uzun zamandır bedenin, düşüncelerin ve duyguların birbirini etkileyebileceğine inanılıyordu. Bu nedenle, belirli duygular üzerinde çalışarak ve bunları gerçekleştirerek ve düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek fiziksel bir hastalığı etkilemek mümkündür.

Romalılar, MENS SANA IN CORPORE SANO, sağlıklı vücutta sağlıklı zihin dedi.

Bu söz, yüzyıllar boyunca fiziksel ve duygusal refahın birbirini etkilediğine inandığını doğruluyor gibi görünüyor. Bunu bir perspektife oturtmak için, sadece sağlığımızın stres dönemlerinden sonra veya radikal olayların bir sonucu olarak nasıl düştüğünü düşünmek gerekir.

Tıpta beden ve zihin arasındaki ayrım, Newton’dan gelen bilimsel gelişmelerle ancak 1750’lerde meydana gelen bir şey. O zamandan beri akıl ve ruhun, bilimin yetkisi altındaki kilisenin ve bedenin yetkisi altında olduğu kabul edildi. Bu aynı zamanda diğer tüm tıp türlerinin insanı beden, zihin ve ruhtan oluşan bir bütün olarak görmesinin sebebidir.

Travmatik deneyimler sadece duygusal düzeyde değil aynı zamanda fiziksel düzeyde de depolanır. Farklı travmaların duygusal yükü bağışıklık sistemimizi ve sağlık koşullarımızı etkileyebilir.

Eski travmaları ve belirli bir hastalığa bağlı duygusal yükleri işleyerek, içimizde iyileşme sürecini başlatmamıza yardımcı olabilecek kaynakları bulmak mümkündür.

Modern hipnoz 18. Yüzyılda Anton Mesmer (1734 1815) ile başladı. Mesmer, Viyana’nın ünlü tıp fakültesinden tıp mezunuydu ve bir Cizvit rahibi olarak okuduktan sonra, manyetizma ile ilgilenmeye başladı. Mesmer, mıknatısların bir şifa sağlamak için vücudun üzerinden geçtiği manyetik şifa konusunda Avrupa’nın önde gelen uzmanı oldu. Elde ettiği sonuçlar muhteşem ve çok ünlü oldu. Mesmer, tüm canlıların bir tür manyetik sıvı içerdiğine ve insanın bu sıvıyı yeterince alması halinde sağlıklı olacağına inanıyordu. Hayvan Manyetizması terimi buradan gelmektedir.

Mesmer bir gün mıknatıslarını unuttu ve bu yüzden elleriyle hastaya sadece pas attı ve iyileştiklerini görünce şaşırdı. O andan itibaren, kendi içinde yeterli manyetik sıvı olduğunu ve tedaviyi etkilediğini düşündü.

James Braid (1795-1860) hipnotizma ve hipnoz terimlerini 1843’te icat etti. Manchester’da çalışan İskoç bir cerrahtı. Örneğin, cep saati gibi parlak bir nesneye sabitlenmiş gözler varsa, bazı insanların transa girebileceğini keşfetti. Nörolojik bir sürecin söz konusu olduğuna ve bir kişi bozukluğu için hiçbir organik köken bulunamadığında sürecin çok faydalı olabileceğine inanıyordu.

Hindistan’da çalışan bir başka İskoç cerrah James Esdaile (1808-1859), bir hastayı ameliyata hazırlamak ve yavaş süpürme hareketleri yapmak için göz fiksasyonunu kullanır, onları derin bir hipnotik uykuya sokar ve tüm vücutta tam hafıza kaybına neden olur.

James Braid ve James Esdaile, araştırmalarında ve hipnoz kullanımında bilimsel olarak nitelendirilebilecek ilk kişiler arasındadır. Bu öncüler, hipnozu mistisizm aleminden çıkardılar ve insanlara rahatsızlıklarında yardımcı olmak için gerçekten neler yapılabileceğini denemeye başladılar. Diğer bilimsel öncüler arasında Liebeault, Bernheim, Brewer ve Freud sayılabilir. Ne yazık ki büyük adam Freud, hipnoterapinin kullanımını bıraktığında bir süre birçok kişi tarafından rafa kaldırılmasından sorumluydu.

Mevcut hipnoz görüşünün temelini oluşturan kişiler arasında şunlar vardır: Milton Erikson, Ormond McGill, Charles Tebbetts ve Dave Elman.

Ormond McGill, gerçek bir sahne hipnozcuydu, ancak halkın hipnoza olan ilgisini korudu, ancak daha sonra büyük Charles Tebbetts kariyerinin başlarında sahne hipnozuna dahil oldu, ancak bugün yaşadıklarımızdan farklı zamanlarda ve hipnoz aşaması, bu ilginç sanat hakkında daha fazla bilgi sahibi olma arzusu uyandıracak ve bu nedenle hipnoterapinin terapötik kullanımını son (20.) yüzyıl boyunca ileriye taşıyan pek çok insanı getirecektir.

Dave Elman, Amerikan Tabipler Birliği Tıp Sağlığı Konseyi 1958’de hipnoterapi kullanımını kabul ettiğinde ABD’deki tıp mesleğinden hipnoza bir miktar kabul getirdi.

Hipnoterapinin hem sanat hem de bilim olarak kabul edilmesine muhtemelen en önemli katkı, hipnoterapinin büyükbabası Dr. Milton Erikson’du. Dr. Erikson, üstün mesleki yeterliliğe sahip bir psikiyatrist ve hipnoterapistti ve sağlam tıbbi geçmişi nedeniyle tıp mesleğinde güvenilirliği vardı. Hipnoterapinin 20. yüzyılda iyileştirici bir sanat ve bilim olarak ilerlemesine katkılarından ötürü kayda değer diğer insanlar şunlardır: Rosen, Abramson, Menninger, Shenek, Magonet, Wolberg, LeCron, Bordeaux, Wetzenhoffer, Erwin ve Simonton. zihinsel imgelemleri kullanan ve diğer şeylerin yanı sıra inanç ve inanç sistemlerine odaklanarak kanser hastaları ile harika şeyler yapmaya devam ediyor.

Hipnoterapi nedir

Hipnoterapi, hipnoz sırasında sigara, kumar, içki vb. Dürtüler gibi değiştirmek istediğimiz davranış kalıplarını değiştirmek veya değiştirmek için yapılan terapi uygulamasıdır. Örümcek / böcek korkusu gibi fobilerin tedavisinde yardımcı olabilir, uçma korkusu, yıldırım ve şimşek korkusu, enjeksiyon korkusu vb. Motivasyon, güven oluşturma, stresi azaltmada yardımcı olabilir ve ağrı kontrolünde çok etkili olabilir.

Hipnoterapi, psikosomatik problemlerle, yani bilinçaltı zihin tarafından köklenen ve kontrol edilen zihin problemleriyle ilgilenir. Akla ve mantığa aykırı olsa bile bilinçaltımızın bize söylediklerini her zaman yapıyoruz. Bu nedenle hipnoterapi, kendi seçtiğimiz olumlu yaşamı onaylayan değişim önerilerinin doğrudan bilinçaltımıza beslenmesini sağlamak için bilinçli zihni atlar.

Hipnoterapi ve daha doğrusu, hipnotik telkinlerin kümülatif bir etkisi vardır, bu nedenle zamanla bilinçaltı zihninde pekiştirilen telkinler birikir ve ona göre hareket eder ve bunu sizin önerileri beslemenizden çok daha hızlı yapar. bilinçli zihniniz.

Geçmişte nedensel bir olayın veya olayların var olabileceği problemler için, hipnoanaliz başlangıçta hassaslaştırıcı olay veya olayları bulmak ve bunlarla ilişkili duygu ve motor eylemleri serbest bırakmak için kullanılır, böylece bireyi modası geçmiş ve modası geçmiş bir kavrayıştan kurtarır. (muhtemelen hiç gerekli olmadı) düşünce kalıbı ve / veya koşullanma. Bunu takiben, iyileşme önerileri ve Nöro-Dilsel Programlama (NLP), bireylerin olumlu bir geleceğe doğru ileriye doğru hareketi güçlendirmek ve desteklemek için değişim arzusu üzerine inşa etmek için kullanılır.

Hipnoterapistler zihninizi kontrol etmez!

Hipnoterapi, istediğiniz değişiklikleri meydana getirmek için zihinsel kaynaklarınızı kontrol etmenizi sağlar. Hipnoz ve hipnoterapi sırasında kontrol her zaman sizdedir ve terapist size kendi isteğiniz dışında veya yapacak bir birey olarak sizin içinizde olmayan bir şey yapamaz. Biraz çalışmayla iyi bir terapist ve değişiklik yapmak isteyen ve buna motive olan iyi bir danışan, vakaların yaklaşık% 95’inde başarıya ulaşabilir.

Kim hipnotize edilebilir? İyi bir terapistleri varsa ve ortaya çıktıkları problem üzerinde çalışmak için onlarla işbirliği yapmak isterlerse hemen hemen herkesin hipnotize edilebileceğini söyleyebilirim.

Hipnoz nasıl hissettiriyor? Bana nasıl hissettirdiğini biliyorum ama bazılarına diğerlerinden farklı geliyor. Bunu rahat bir rahatlık hissi ve yükselmiş bir farkındalık hali olarak açıklardım.

Bazen tıpkı gündüz düşleri gibi bir süreliğine uzaklaşmaya eğilimli olabilirsiniz ve aynı kolaylıkla terapistinizin sesine konsantre olabilirsiniz. İyi terapistiniz, hipnoterapi seansınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayacak ve bilmeniz gereken her şeyde size rehberlik edecektir.

Hipnoterapi, aşağıdakiler dahil birçok sorunu gidermeye yardımcı olabilir:

Uçma Korkusu Kalabalıktan Korkma
Güven Eksikliği Stres Sorunları
Düşük Benlik Saygısı Yükseklik Korkusu
Panik Ataklar Sınav Sinirleri
Sürüş Testi Sinirleri Sigara
Kilo Kaybı
İlişki ve Cinsel Tinnitus
IBS Sigarayı Bırakın
Stres Kaygısı

Hipnoterapi sihir değildir ama bazen büyülü görünebilir!