içinde

Depresyonla Başa Çıkmayı Öğrenmek

Bu ruhsal ve duygusal bozukluktan etkilenen tek kişi depresyonlu değildir. Depresyondaki hastanın etrafındaki herkes de etkilenir. Duygusal ücret, herhangi bir ilişkiyi yok edebilir ve parçalayabilir; bu aynı zamanda iş kaybına da yol açabilir ve en kötü senaryo da kişinin kendini öldürmesine yol açabilir. Depresyonun bilinen bir tedavisi olmamasına rağmen, depresif bir kişinin daha iyi ve üretken bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek tedaviler vardır.

Depresyonu olan bir kişinin güvendiği insanlardan çok fazla desteğe ihtiyacı vardır. Aile üyeleri ve arkadaşlar en iyi sevgi ve destek kaynağıdır. Yapılacak en iyi şey biraz şefkat ve anlayış göstermektir, kişi olduğu gibi yeterince üzgündür, yalnız ve yabancılaşmaya ihtiyacı yoktur.

Bir kişiye depresyon teşhisi konduktan sonra, insanlar bozukluğun etkilenen kişinin davranışları ve kişiliği üzerindeki etkilerini öğrenmelidir. Bu şekilde, kişideki değişiklikler karşısında şok olmayacağız ve şaşırmayacağız. Depresyondaki kişi ne yaparsa kişisel olarak almamalıyız.

Depresyonu olan bir kişi, durumunu kabul etmeyi öğrenebilmesi için başına gelenleri anlamalıdır. Depresyon bir insandan en iyi sonucu alırsa, mantıklı düşünme şeklini kaybedebilir. Seçeneklerini bilmek de iyidir çünkü depresif kişinin umudu olacaktır.

Depresyon tedavileri, ilaç reçetesi veya lisanslı veya nitelikli bir psikiyatrist tarafından yapılan tedaviler veya her ikisi olabilir. Depresyon konusunda depresyona girmeye gerek yok, bu rahatsızlığı olan birçok insan sağlıklı ve üretken hayatlar sürüyor.

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Metne Dönüştürme Aracına En İyi PDF’yi Arama

Yaşam Boyu Depresyon