Doğa ve beslenmenin düşman veya tam zıt olarak değil, insan deneyimini oluşturmak için birlikte işlev gören iç içe geçmiş iki gerçeklik olarak alınması gerektiği tespit edilmiştir. Doğa beslenmek için tasarlandı.
Son zamanlarda yapılan ve dikkate değer birçok çalışma, erken çocukluk deneyiminin beynin hem fiziksel hem de kimyasal yapısı üzerinde sahip olabileceği etkileri belgelemiştir. Özellikle, çocukluk çağı istismarı ve / veya ihmali bir bireyin fizyolojisini kalıcı olarak değiştirebilir. Bu fizyolojik değişiklikler, kişinin yaşamının ilerleyen dönemlerinde depresyon veya anksiyeteden muzdarip olma olasılığını artırabilir.
ABD’de depresif kadınlarla yapılan büyük bir araştırmanın çığır açan sonuçları, çocukken istismara uğrayan kadınların, istismar öyküsü olmayan kadınlara kıyasla strese karşı anormal derecede yüksek hormonal tepkilere sahip olduğunu göstermiştir. Çocukluk çağı istismarının, stres tepkisi ile ilişkili hormonal sistemin kalıcı hiperaktivitesi ile ilişkili olduğunu ve bunun yetişkinlikte psikiyatrik bozukluklara karşı daha fazla savunmasızlığa neden olabileceğini öne sürmektedir.
Emory Üniversitesi’nden Dr. Charles Nemeroff başkanlığındaki çalışma, çocukken istismara uğramış, klinik depresyon tanısı almış kadınları inceledi; geçmişte istismarı olmayan depresif kadınlar; ve sağlıklı kadınlar. Her kişiye orta derecede stresli bir deneyim verildi ve bir grup ifade gücü olmayan, güçlü yargıçlardan oluşan bir panel için basit matematik problemlerini yüksek sesle gerçekleştirmeleri istendi.
Görevini tamamlarken her denekte kortizol ve ACTH (kişinin strese tepkisinde kritik rol oynayan iki hormon) ölçüldü. Bu hormon düzeylerinin özellikle çocukken istismara uğrayan ve aynı zamanda halihazırda depresyonu olan kadınlarda belirgin olduğu tespit edildi. Aslında, ACTH tepki göstergeleri sağlıklı kadınların altı katından fazlaydı.
Yüksek stres hormon düzeylerine ek olarak, aynı grup tarafından yapılan diğer araştırmalar, çocukken istismara uğramış kadınların beynin hipokampüsünün anormal gelişimine sahip olduğunu ortaya koydu, bu da erken istismarın daha sonraki yaşamlarında kalıcı beyin anormalliklerine yol açabilecek başka bir fiziksel sonuca işaret ediyor. .
Diğer beyin yapıları da erken istismar veya ihmalden etkilenebilir. Beynin temel birimi doğumda yerindeyken, vücudun farklı deneyimlere tepkisi için nöronal yollar hala gelişmektedir.
Bir çocuğun hayatının ilk üç yılında, bu yolların çoğunun oluştuğu kritik bir dönem vardır. Bir çocuk yaşamının erken dönemlerinde öncelikle olumsuz uyarılma alırsa, kalıcı ilişkiler kurma ve olumlu deneyimlere yanıt verme yolları engellenebilir veya yok edilebilir. Bu, çocuğun hayatta kalmasına yardımcı olacak bir tepki olsa da, birey için kalıcı zorluklara neden olabilir.
Diğer araştırmalar, ciddi şekilde ihmal edilen çocukların beyinlerinin, kortekste az gelişmiş alanlarla ortalamadan daha küçük olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Bunun uzun vadeli etkileri hala inceleniyor, ancak beslenmesinin veya eksikliğinin bir kişinin biyolojik yapısını etkileyebileceği bir yol daha gösteriyor.
Doğanın ve beslenmenin bir kişinin sağlığı için iki önemli unsur olduğu bilgisi, şüphesiz psikiyatrik hastalıkların araştırılması ve tedavisinde çok yararlı bir araç olacaktır ve gelecekte daha da etkili tedavilere yol açabilir.
Daha fazla sağlık makalesi için U Ücretsiz Makaleler Yayınlayın .
teşekkür ederim
Leo Kady
GIPHY App Key not set. Please check settings