Anoreksi ve Buliminin Kötü Huylu Etkileri

Yeme bozuklukları, günümüzde insanlar arasında birçok kurban oluşturmaktadır. Bu rahatsızlıklardan muzdarip kişiler birçok tehdide maruz kalmakta, yemek konusunda takıntı geliştirmekte ve davranışlarında değişiklikler yaşamaktadır. Yeme bozuklukları, bunlardan muzdarip kişilerin sağlığını ve yaşam tarzını ciddi şekilde etkileyen bir tür akıl hastalığıdır. Yeme bozukluğu olan kişiler genellikle depresif, yorgun, endişeli ve kafası karışmış hissederler. Yeme bozuklukları ciddi zihinsel ve fiziksel hasara yol açarak insanları kötü huylu davranışlara ve faaliyetlere duyarlı hale getirir.

Anoreksiya Nervosa (anoreksiya) ve Bulimia Nervosa (bulimia) en yaygın ve tehlikeli yeme bozuklukları olarak kabul edilir. İştahsızlık ve bulimia, hem yiyecekle ilgili takıntıları hem de sürekli kilo alma korkusunu içerir. Bununla birlikte, anoreksi ve bulimia arasındaki farklar, vücut ağırlığı ve etkileriyle ilgilenen insanların davranışları ile ilgilidir.

Anoreksi, kişilerin gerçekte ağırlığı ne kadar olursa olsun, sürekli zayıf olma arzusunu içerir. Anoreksiyadan muzdarip insanlar, fiziksel görünümlerinin çarpık bir algısına sahiptir ve her zaman şişman olduklarını hissederler. Kilo vermek için ne kadar çaba sarf ederlerse etsinler, iştahsız kişiler başarılarından asla memnun olmazlar. Anoreksikler genellikle bulimiklerden çok daha incedir. Anoreksiyalı insanlar genellikle güçlü bir iradeye sahiptirler, çok az yemek yerler, sert diyetlere saygı gösterirler ve öğünlerinin kalorilerini dikkatlice sayarlar.

Bulimia, birkaç farklı yeme alışkanlığı içerir. Bulimiden muzdarip insanlar, bazı dönemler için çok az yemek yiyebilir ve daha sonra bunun yerine çok miktarda yemek yiyebilirler. Bununla birlikte, aynı anda yedikleri çok fazla yiyeceğe rağmen, bulimikler sistemlerinden kurtulduklarından emin olurlar. Bulimia hastası kişiler kusarak ya da müshil ve diüretik alarak yiyecekleri vücutlarından atarlar. Ayrıca tükettikleri yiyecekleri yakmak için çok egzersiz yapıyorlar.

Hem iştahsızlık hem de bulimia, iç komplikasyonlara ve hatta yetersiz beslenmeden ölüme yol açabilir. İştahsızlık ve bulimia ile diğer yeme bozuklukları tedavi edilebilir, ancak bu tür hastalıklarla uğraşırken hızlı hareket etmek çok önemlidir.

Anoreksi ve bulimia, insanları yaşlarına veya cinsiyetlerine bakılmaksızın etkiler. Bununla birlikte, kızlar ve genç kadınlar, özellikle görünüşleriyle sürekli meşgul olmaları nedeniyle, yeme bozukluklarına daha fazla maruz kalmaktadır. Araştırmalar, genç kadınların ve kızların yaklaşık yüzde birinin iştahsızlıktan muzdaripken, yüzde ikisinin bulimia ile karşı karşıya olduğunu gösteriyor. Anoreksiyadan muzdarip erkeklerin sayısı, aynı hastalıktan etkilenen kadınların yüzdesini aşıyor. Anoreksiyalı erkeklerin yüzdesi yaklaşık yüzde beş veya daha fazladır.

Son zamanlarda iştahsızlık ve bulimia birçok bilim insanı ve psikiyatrın ilgisini çekmesine rağmen, yapılan çalışmalar henüz iştahsızlık ve buliminin nedenlerini netleştiremedi. Duygusal istikrarsızlık ve depresyonun arka planında ortaya çıkan yeme bozukluklarının yalnızca psikolojik nitelikte olduğu düşünülse de, bazı fiziksel yatkınlıklardan dolayı bazı yeme bozukluklarının gelişmesi ihtimali de vardır.

Anoreksi ve bulimia, doğru beslenerek, uygun bir beslenme programına uyarak ve yaşam tarzınızda iyileştirmeler yaparak önlenebilir. Vücudunuza daha iyi bakmayı ve fiziksel görünümünüzden memnun ve tatmin olmayı öğrenmelisiniz. Yeme bozukluklarının önlenmesinde iyi bir benlik saygısı ve öz saygı çok önemlidir.