Üniversite öğrencilerinin en büyük endişelerinden biri, her şeyi nasıl dengeleyecekleri ve herkesi nasıl mutlu edecekleri. Çoğu insan (bazen ebeveynler dahil) üniversitenin eğlenceli ve az stresli bir zaman olduğunu düşünür. Üniversiteye gitmiş olanlar ders çalışmasının, ayakta kalmanın ve uykusuzluğun parkta bir yürüyüşten çok uzak olduğunu hatırlayabilir. Üniversite öğrencilerinin sınırlı bir süre içinde sürdürmeleri beklenen birkaç konu, olay ve sosyal etkileşim vardır. Yaşamın bu döneminde birçok stres unsuru vardır ve öğrencileri bitkin olduğu kadar hüsrana uğratabilir. Akademisyenleri, sporu, arkadaşları, aileyi, istihdamı ve uykuyu dengeleme endişeleri endişe vericidir. Zamanı yönetmek sadece üniversite öğrencileri için değil, aynı zamanda genel nüfus için de zor bir görev. İşte zamanı yönetmenin ve yine de her şeyi halletmenin ya da buna yakın olmanın bazı harika yolları!
Dahili Saatinizi Anlamak
Hayır, her sabah iki saat erken çalan çalar saatinizden bahsetmiyoruz. Dahili bir saatiniz olduğunu bile biliyor muydunuz? Bu, insanlardaki ve uyku alışkanlıklarındaki farklılıktan anlaşılabilir. Bazı insanların, bir önceki gece ne zaman yatağa gittiklerine bakılmaksızın, alarm saatinden bağımsız olarak saat 7: 00’de uyanmadıklarını fark ettiler. Diğerleri, çalar saatin bir saattir çığlık atmasına rağmen uyanmakta güçlük çekiyor. Bunun nedeni, dahili saatlerinin önceden ayarlanmış olması ve kişiden kişiye farklılık göstermesidir. Peki bunun zaman yönetimi ile ne ilgisi var? En iyi konsantrasyona sahip olduğunuz, kendinizi en iyi hissettiğiniz ve en uyanık olduğunuz zamanları anlamak, çalışmak için en iyi zamanı belirlemenize yardımcı olacaktır. Ders çalışmak, üniversite öğrencileri için büyük bir faktör ve zaman hırsızıdır, bu nedenle oturumdan en iyi şekilde yararlanın.
Erken gelen bir kuşsanız, sabahları, kahvaltıda veya kısa bir süre sonra orada çalışmayı planlayın. Bu sizin uyarı zamanınızsa ve bilgiyi en iyi şekilde kullanmak yerine öğrenebileceğiniz veya saklayabileceğiniz en iyi zaman ise. Öte yandan, bir geceye sahipseniz ve en iyi karanlıkta çalışabilir veya anlayabilirseniz, o zaman gece çalışın. Geceleri ders çalışmayla ilgili tek endişeniz, zor günlerde çalışmaktan yorulmanız ve konsantre olmakta güçlük çekmenizdir. Ne zaman en iyi olduğunuzu anlamak için bedeninizi bilmenin önemini hatırlayın, böylece saatlerinizi çarklarınızı döndürmek için harcamayacak ve herhangi bir çalışma yapmayacaksınız.
Uygun Araçlara Sahip Olmak
Zamanınızı yönetebilmek ve randevularınızı ve randevularınızı aldığınızdan emin olmak için bir cep takvimine yatırım yaptığınızdan emin olun. Olayları ve yaklaşan tarihleri takip etmek, zamanı yönetmenin en önemli yönlerinden biridir. Bu şekilde, kendinize fazladan rezervasyon yapmazsınız ve hafta sonu yemeğini ailenizle ziyafet veya diğer sosyal ilişkilerle aynı anda vaat edersiniz.
Akademisyenler için akademik zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için uygun materyallere, metinlere ve çalışma kılavuzlarına sahip olmak önemlidir. Biraz daha fazla zaman harcayacak ve iyi notlar alacaksanız, materyalinizi düzenli tutun, o zaman zamanınızın yarısını ödevinizi aramakla harcamayacaksınız! Örgütlenme, gezegendeki herkes için önde gelen bir zaman kaybıdır!
Sosyal ve Akademisyenlerin Dengelenmesi
Akademik çalışmalarınıza ayak uydurmak ve arkadaşlarınız arasında zaman bulmak bazen çok yorucudur. Herkes İngilizce kompozisyon yazmak yerine dışarı çıkıp yemek yemek, gölde bir gün geçirmek veya film izlemek ister. Çalışmalarınızı devam ettirmek önemlidir, çünkü bir dersten başarısız olmak kolaydır. Bu sadece size veya ailenize bir kol ve bacağa mal olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi geride bırakır. Üniversiteye sosyalleşmeyen akademisyenlerde derece kazanmak için geldin. Her şeyin bir zamanı ve yeri vardır, ancak üniversite kariyerinize öncelik verin. Zamanın tükenmesini önlemek için arkadaşlarınıza, sporlarınıza ve diğer aktivitelerinize çok zaman ayırın. Bir şeyin atlanması gerekiyorsa, bunun okul ödeviniz olmadığından emin olun. Bir sınavı kaçırırsanız veya kötü performans gösterirseniz, notlarınız, bursunuz ve diğer mali yardım durumunuz zarar görebilir, ancak arkadaşlarınız sizi affedecektir.
Spor ve akademisyenleri dengelemeye gelince, bunu yapmalı, dengelemelisiniz. Bu çok zor bir başarı olabilir çünkü her ikisi de büyük bir adanmışlık ve zaman alabilir. Bir kez daha unutmayın, başarısız olursanız sporunuza devam edemeyecek ve basketbol takımının yıldızı olamayacaksınız. Hiç geçiş yok oyun kuralını duydunuz mu? Her zaman mükemmel sporcular alıyor, bankta ne kadar iyisin?
Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulun
Bir hedefe ulaşmaya çalışıyorsanız ve dikkat dağıtıcı birkaç faktör varsa, muhtemelen bunları başaramayacaksınız. Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmak veya bunları ortadan kaldırmak, istek listenizi rekor sürede tamamlamanın en iyi yoludur. Çalışma süresi boyunca arka plan müziği veya diğer hafif gürültüler kabul edilebilir, ancak rap müziği, yüksek sesli müzik veya patlayıcı televizyonun ortadan kaldırılması gerekiyor. Arkadaşlarınız parti verirken veya yan odada yüksek sesle bir araya gelirken de ders çalışamazsınız. Çalışmak için sessiz ve dikkat dağıtıcı olmayan bir zaman ve yer seçin.
GIPHY App Key not set. Please check settings