Doğru Apne Tedavisinin Seçilmesi

Bazen işe yarayan bir uyku apnesi tedavisi seçmek zor görünebilir. Bu kadar çok seçenek varken hangi apne tedavi yönteminin en iyi sonucu verdiğini ve hangisinin yaramadığını bilmek zor olabilir.

Uyku apnesi teşhisi konmuş bir kişi, genellikle bozuklukla ilişkili ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için hızlı bir apne tedavisi gerektirir. Bunlar arasında kalp hastalığı, felç olasılığı daha yüksek veya diğer ciddi tıbbi durumlar.

Bir apne tedavisi seçerken aklınızda her şeyden önce güvenlik olmalıdır. Ürün veya prosedür güvenli mi? Kullanımıyla ilgili ne tür riskler veya uyarılar vardır? Horlama önleyici bir cihaz kullanmayı düşünüyorsanız, bu daha kaliteli bir uykuya sahip olmanıza yardımcı olabilir ancak bu ürünlerin kendi başlarına uyku apnesini tedavi etmeleri amaçlanmamıştır.

Örneğin, Sleep Genie, hastalara daha kaliteli bir uyku çekmelerine yardımcı olabilecek, doktor tarafından önerilen bir horlama önleyici cihazdır. Çeneyi desteklerken rahat bir naylon likra karışımı kullanarak ağzın kapalı kalmasına yardımcı olur.

Sleep Genie’nin uyku apnesi için bir tedavi olması amaçlanmadığını, bunun yerine hastanın gece boyunca daha iyi dinlenmesine yardımcı olabilecek bir ürün olduğunu anlamak önemlidir.

Ek olarak, Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı (CPAP) makinesini kullanan apne hastaları, ağzı kapalı tutmaya yardımcı olan Sleep Genie’nin ek kullanımından yararlanabilir. CPAP makinesinin kullanıcılarının uyku sırasında makinenin sağladığı havanın kaçmasını önlemek için ağızları kapalı uyumaları gerekir.

Diğer doğal uyku apnesi tedavi yöntemleri arasında evdeki alerjenlerin hava filtreleme cihazları yardımıyla uzaklaştırılması, sırt üstü yatmak yerine yan yatarak sigara ve / veya alkolden vazgeçilmesi ve diyetinize çok dikkat edilmesi yer alır.

Obezite, uyku apnesinin doğrudan bir belirtisi olan horlamanın önde gelen nedenlerinden biridir. Bu nedenle, aşırı kiloluysanız veya obez olduğunuz teşhis edildiyse, apne tedavisi aramanızın bir sonraki adımı olarak tıbbi olarak denetlenen bir diyet ve egzersiz programını düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

İyi bir uyku apnesi tedavisi olmanın yanı sıra, kilo vermek genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye olarak veya onun yerine kullanılmamalıdır. Horlama için herhangi bir tedaviye başlamadan önce, lütfen doğru teşhis ve çare için bir doktora danışın.