Yanan Uzuvlar: Siyatik Hakkındaki Gerçek

Alt kalçanızdan ayağınıza doğru yayılan kronik, yakıcı bir ağrı hissettiniz mi? Oturmak veya ayakta durmak kadar acı verici mi? Siyatikten muzdarip olabilirsiniz.

Siyatik, adından da anlaşılacağı gibi siyatik siniri etkiler. Siyatik sinir vücuttaki en uzun sinirdir. Omurganızın alt kereste bölgesinden, pelvise, bacağınızın arka kısmından ayağınıza kadar kaynaklanır. Esas olarak kanın alt ekstremitelerimizin arkasına dağıtılmasından sorumludur.

Siyatiğin en yaygın nedenleri şunlardır: fıtıklaşmış disk, lomber spinal stenoz, spondilolistezis, travma, piriformis sendromu ve omurga tümörleri. Kişi fıtıklaşmış bir diskten muzdarip olduğunda, omuriliğin anulustan dışarı çıkmasına neden olan bir iltihaplanma veya şişkinlik vardır. Anulus, omurga disklerinin bulunduğu omurga arasındaki boşluktur. Disk herniasyonu, siyatik sinir gibi hassas sinir dokularına doğrudan baskıya neden olarak yakındaki sinir kökü üzerinde baskı uygulayabilir. Lomber spinal stenoz, spinal sinirlerin sıkışması anlamında neredeyse disk herniasyonu ile aynıdır. Ancak bu durumda, omurilik kanalı daralır, sıkışır ve içindeki omurilik sinirine çok fazla baskı uygular. Spinal sinir, nöral foramina adı verilen açıklıklardan spinal kanaldan tüm vücuda dallanır. Bu pasajlar tıkandığında veya daraldığında sinir sıkışmasına neden olur. Bu geçiş yollarında tıkanma olursa, bunlar foraminal stenoz olarak kabul edilir. Siyatik sinirin geçtiği açıklıkta meydana gelirse siyatiğe neden olabilir.

Başka bir neden spondilolistezis olabilir veya daha yaygın olarak kaymış diskler olarak bilinir. Ayrıca bir vertebral disk yerinden çıktığında ve ona bitişik spinal sinire doğrudan baskı uyguladığında, genellikle lomber veya omurganın alt kısmında meydana gelen siyatik hastalığına da neden olabilir. Alt sırt bölgesine yapılan künt kuvvet travması omurgada ciddi hasara neden olabilir ve aynı zamanda siyatiğe de neden olabilir. Araç kazaları, at binme kazaları, spor yaralanmaları gibi kemik kırılmalarına neden olabilecek kazalar veya dış kuvvetler, kemik parçaları bazen sinir sıkışmasının nedeni olabileceğinden, siyatik hastalığına yol açabilir. Piriformis sendromu, piriformis kası spazm yaptığında ve siyatik siniri sıkıştırdığında ortaya çıkar. Bu durumda, piriformis kasının altında çalışan siyatik sinir bazen adı geçen kasın hareketiyle tahriş olabilir.

Son olarak, omurga tümörleri, omurgada iyi huylu veya kötü huylu olabilen anormal büyümelerdir. Omurga tümörlerinin neden olduğu siyatik vakaları nadir olabileceğinden, lomber bölgede bir tümör geliştiğinde siyatiği tetikleyebilecek sinir sıkışmasına neden olabilir.

Siyatik için önerilen, bazıları invazif olmayan ve bazıları ameliyatı içeren birçok tedavi vardır. Kemik parçaları, omurga tümörü ve siyatiğe neden olan şiddetli disk kayması veya fıtıklaşması vakalarında, tedavi olarak elbette ameliyat gerekli olacaktır. Ancak bazı küçük durumlarda, kayropraktik tedavi ve akupunktur ağrıyı hafifletmek için yeterlidir. Kayropraktik tedavisi, buz / soğuk tedavisi, ultrason, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonundan (TENS) omurga ayarlaması veya manipülasyonuna kadar değişebilir. Bunlar, kereste alanının iltihaplanmayı ve kas spazmlarını azaltmak için soğuğa veya sıcağa maruz kalmasını gerektirir.

Akupunktur, Çin kaynaklı bir alternatif tıp şeklidir. Negatif enerjiyi serbest bırakmak, sağlığı ve zindeliği geri kazandırmak, ağrı ve hastalıkları tedavi etmek için vücudun stratejik noktalarına ince iğneler yerleştirilir. Tıp pratisyenleri tarafından etkili olduğu kanıtlanmıştır. Spastik kaslardaki gerilimi serbest bıraktığı ve sıkıştırılmış sinirden gelen baskıyı hafiflettiği için hafif siyatik için bile jenerik bel ağrısı için bir tedavi olarak şiddetle tavsiye edilir.

Bu nedenle, alt ekstremitelerinizde keskin, yakıcı bir ağrı yaşıyorsanız, en iyisi hemen bir tıp doktoruna danışmanızdır. Siyatik yaşıyor olabilirsiniz. Ama dedikleri gibi, önlem almak tedaviden daha iyidir. Vücudumuzu kötüye kullanmayalım.