Vücut Ağırlığı Sorunları – Toplum mu Suçlu?

Modern toplumda insanlar vücut ağırlıklarıyla her zamankinden daha fazla ilgileniyorlar. Peki bu endişelerimizin neden olduğu merak ediliyor mu?
Her zamankinden daha fazla işlenmiş ve hızlı yiyeceğimiz var. Bu modern çağda her şeyin uygun olması gerekiyor ve buna yemeklerimiz de dahil. Giderek daha fazla insan, yıllar önce yaptığımızdan çok hazır yemeklere, önceden hazırlanmış yiyeceklere ve hızlı yiyeceklere yöneliyor, taze malzemelerle yemek pişiriyor. Açıkçası, üreticiler bu eğilimden para kazanıyor ve bize her zamankinden daha fazla hazır yemek seçeneği sunuyor. Bu öğünler yağlı ve gereksiz kalorilerle doludur ve genel obezite düzeninde büyük rol oynar.

Bir diğer faktör ise güzellik dergileri ve ünlüler gibi waif. Kadın (ve erkekler), dergilerin parlak sayfalarında gördüğümüz standarda uymak için kendilerini aşırı baskı altında bulurlar. Gelişmiş ülkelerde yeme bozuklukları her zamankinden daha yaygın. Anoreksi ve Bulimia, ergen ve genç erişkin kadınlarda en yaygın yeme bozukluklarıdır.

Ayrıca ağırlığımız üzerinde bir etkiye sahip olmak, teknolojideki, arabalardaki, toplu taşımadaki ilerlemedir ve belki de o kadar bariz değil – internet. İnternet çağıyla birlikte giderek daha fazla insan evden çalışıyor, bu nedenle günümüzde bazı yaşam tarzları daha da hareketsiz hale geliyor, çünkü bazı işçiler iş günlerini geçirmek için evlerini terk etmek zorunda bile değiller, bunların hepsi kendi rahatlarında yapılabilir. ev.

Sonuç olarak, tüm olasılıklar bize karşı yığılmış durumda, vücut ağırlığı sorunlarının üstesinden gelmenin tek yolu, meseleleri kendi elinize almaktır. Taze ürünlerle yemek hazırlamak için daha fazla zaman ayırın, parlak dergilerdeki modellerin hayatlarının bir santim yakınına kadar fırçalandığını ve elbette biraz egzersiz yapmak için biraz zaman ayırın.

Daha fazla bilgi için http://www.weight-loss-resource.info adresini ziyaret edin.