Uyuşturucu ve Alkol Rehabilitasyonunu Anlamak

Uzun yıllar boyunca, insanlar alkol ve uyuşturucu rehabilitasyonunu düşündüklerinde, hemen akla gelen imaj büyük olasılıkla büyük bir boş odada katlanır sandalyelerde daire şeklinde oturan bir grup insandı. Grup programlarının hala birçok insana içki içmeyi ve yasadışı maddeleri kullanmayı bırakma arayışlarında yardımcı olduğu doğrudur, ancak bağımlılıklarının derinliklerine düşenlerin çoğu bu şekilde rahatlama bulamazlar. Bağımlılıklarının üstesinden gelmek için yardıma ihtiyaç duyanlar için iyi haberler var – yavaş yavaş, alkol ve uyuşturucu rehabilitasyonuna alternatif tedaviler çoğaldı. Bu yöntemler, geleneksel rehabilitasyon yöntemleri başarısız olduğunda yararlı olabilir.

1. İnsanlar Neden Bağımlılık Yaşar?

Bağımlılığın nedenleri karmaşıktır ve her bireye göre değişir. Bu aynı nedenleri anlamak bizim için zor ve hatta çözülmesi çok daha zor olabilir. Son yıllarda uyuşturucu ve alkol rehabilitasyonu, bağımlılık sorununa sert ve çeşitli bir yaklaşım benimsemiştir. Nedeni olabilecek fiziksel, duygusal ve hatta beslenme faktörleri dikkate alınır. İster kendiniz için yardım arıyor olun, isterse çok tehlikeli bir bağımlılıktan muzdarip birinin endişeli bir arkadaşı veya aile üyesi olun, tek olmadığınıza emin olun. Bağımlılıklar çeşitli şekillerde olabilir, bazıları tehlikelidir ve bazıları değildir.

2. Fizyolojik Yaklaşım

Bu, tehlikeli bir bağımlılıkla karşılaştığınız için herkesten farklı olduğunuzu düşünmenizin doğru olduğu anlamına gelmez. Bu sadece, özel nitelikli yardım aramanız gerektiği anlamına gelir. Vücudumuzda ve beynimizde meydana gelen birçok fizyolojik ve kimyasal dengesizlik, duygusal sıkıntımızı telafi etmek için kendi kendimize ilaç vermeye çalışırken bizi bağımlılığa sürükleyen depresyon duygularımıza katkıda bulunabilir veya bunlara neden olabilir. Kimyasal depresyon, kan şekeri dengesizlikleri gibi birçok sorunun kolaylıkla teşhis edilip tedavi edildiği bir çağda yaşıyoruz. Çoğu zaman, bu temel sorunları tedavi eden bağımlılar, içerek daha iyi hissetme dürtüsünden büyük bir rahatlama yaşarlar.

3. Kan Kimyası

İlaç rehabilitasyonu konusunda sahip olduğumuz en iyi ve en popüler fikir, televizyon programlarında ve filmlerde sıklıkla gördüğümüz eski 12 adımlı grup terapisidir. Gerçek şu ki, bilimin bize bedenlerimizin ve beynimizin her türlü maddeye nasıl tepki verdiğine dair anlatacak çok şeyi var. Pek çok kanıt, beyinde fizyolojik veya kimyasal bir dengesizlik oluştuğunda, nedeni ne olursa olsun, bu kişinin yaşadığı dengesizliği ilaçlarla kendi kendine tedavi ederek telafi etmeye çalışacağını göstermektedir. Modern ilaç rehabilitasyon programları, hastalarının iyileşmesine yardımcı olmak için kimyasal beyin dengesizliklerini aramak için genellikle bu yaklaşımı kullanır. Buna ek olarak kan kimyasındaki dengesizlikler de uyuşturucu ve alkol bağımlılığına neden olabilir. Düşük kan şekeri gibi sorunların olması, bir kişinin hissettiği herhangi bir yorgunluğu veya endişeyi gidermek için kendi kendine ilaç almasına neden olabilir. Dengeli bir beslenme alımı ve egzersiz, ilaç tedavisi sürecine yardımcı olduklarını göstermiştir.

4. Sosyal Teori

Genellikle aşırı derecede bağımlı olan insanlar kendilerini ihmal etmişlerdir, bu nedenle bir diyet ve egzersiz programı bularak kendi imajlarını gerçekten yükseltebilir. Egzersizin bağımlı olan herkes için bir başka avantajı da, bir bağımlıya rehabilitasyonundaki zorlu dönemleri atlatmasına yardımcı olabilecek doğal bir yüksek sağlamasıdır. Bazı kişiler grupla psikolojik danışma fikrinden memnun olabilirken, bazıları bunu anlamakta zorluk çekebilir. Bu tür insanlar için bir seçenek, bir terapistin bağımlılık yaşamının en derin ve en kişisel yönlerine ulaşabileceği bire bir terapidir. Bağımlılık ve olası iyileşme için cevaplar aramak herkes için son derece zor bir iştir. En küçük gelişmeleri bile görmek çok fazla özveri ve zaman alıyor. İyileşmeye yönelik işi yapmak için doğru yeri bulabilmek önemli bir adımdır. Her bir bağımlının istek ihtiyaçları birbirinden farklıdır ve tamamen iyileşecek bir yer bulma süreci çok derin, zor, kişisel ve yoğun bir süreç olabilir.