Sosyal Fobi ve Ofis Ortamı

Herkes bir şeyden korkar. İnsan varoluşunun bu en temel, kritik kuralı, insanın sosyal olarak etkileşim kurma ihtiyacının en eski nedenleri arasında olabilir. Bir dereceye kadar, tüm toplumun birbirimizin korkularıyla oynadığımız temele dayandığı tartışılabilir. Ancak herkesin korkması normal olsa da herkesin fobisi yoktur. Temelde mantıksız bir korku olan ve bir kişinin psikolojisine sıkı sıkıya bağlı olan fobinin fark edilmesi bazen zor olabilir. Genel olarak, bir kişinin sosyal ve mesleki konumunu diğer bozuklukların yapabileceği kadar fazla etkilemezler. Yine de, günlük olarak işyerinde bir fobi ile karşılaşma olasılığıyla başa çıkması gereken bazı insanlar var.

Sözde “çalışma korkusu” psikoloji alanındaki herhangi bir somut otorite tarafından henüz gerçekten tanınmamış olsa da, ofis ortamında bulunabilecek bazı gerçek korkular var. Bunların en göze çarpan ve en büyük sakatlığı sosyal etkileşim korkusu olabilir. Kulağa ne kadar saçma gelse de, diğer insanlarla herhangi bir temelde – düzenli veya başka türlü – etkileşimde bulunma korkusu çok gerçek ve çok zarar verici bir şeydir. İşyerine giderken her gün aşırı rahatsızlık duyabilecek bu özel fobiye sahip insanlardır.

Bu sorun, psikolojik alandaki çeşitli otoriteler tarafından ancak yakın zamanda bir olasılık olarak araştırılmıştır. Birini korkularıyla yüzleşmeye zorlamak, bu korkular normal türdense, olumlu bir deneyim olabilir. Korkularının üstesinden gelmelerine ve bu tür şeylerin önlenemeyeceği durumlara daha iyi uyum sağlamalarına olanak tanır. Bununla birlikte, birini bir fobiyle yüzleşmeye zorlamanın, fobinin kendisinden bile çok daha fazla zarara yol açabileceği bilinmektedir. Sorunu yoğunlaştırabilir ve kişinin mesleki yaşamının bazı yönlerinin bozulmasına neden olabilir. Aynı zamanda sorunun kökenini oluşturan algıları güçlendirerek sorunu eve götürebilir.

Bu durumun temel sorunlarından biri, sosyal fobinin insanların beklediği şekillerde ortaya çıkmasına gerek olmamasıdır. Bir kişi, insanların etrafında rahatsız olmanın açık belirtilerini göstermeyebilir, ancak sosyal etkileşimden korkan insanlar, çoğu insanın standartlarına göre biraz garip davranma eğilimindedir. Dikkat onlara yöneltildiğinde aşırı kızarmadan biraz daha fazla tezahür edebilir veya bir Noel partisi gibi şirketin sosyal etkinliklerine katılmak için genel bir isteksizlik biçimini alabilir. Bir ofis ortamında hapsolmuş bir sosyal fobisi olan kişilerin, genel nüfusun beklediği dramatik şekilde tepki vermesi gerekmez. Çoğu durumda, biraz tuhaf veya antisosyal (yanlış bir etiket) olmanın yanı sıra, çoğu sıradan gözlemci muhtemelen hiç şüphelenmeyecektir.

Durumun fark edilmesi son derece zor olabileceğinden, çok sayıda insanın yardım veya tedavi görmemesi şaşırtıcı değildir. Bazı insanlar için, iyi bir işten ve ileriye dönük bir kariyerden ayrılmak, aşırı sosyal kaygı durumlarıyla başa çıkmak için sahip oldukları tek seçenektir. Diğerleri için işte kalırlar, ancak iş arkadaşlarıyla asla gerçek bir ilişki geliştirmezler ve “tuhaf biri” olarak görülme konusunda hafif bir paranoya geliştirirler.