Gözlerde sulanma, tıkanıklık, nezle, hapşırma, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı … bunlar soğuk algınlığının bazı belirtileridir. Soğuk algınlığı, üst solunum yolu, burun ve boğaz enfeksiyonudur. Bu şekilde hissetmese de genellikle zararsızdır. Soğuk algınlığı genellikle bir anda bizi yakalar. Çocuklarda yılda sekiz veya daha fazla soğuk algınlığı. Üst solunum yollarının bu bulaşıcı viral enfeksiyonu, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki en yaygın bulaşıcı hastalıktır ve çocukların doktoru ziyaret edip okuldan evde kalmalarının bir numaralı nedenidir.
Soğuk algınlığına neden olabilecek yaklaşık 200 virüs vardır. Çoğu soğuk algınlığına, soluduğumuz havada veya dokunduğumuz şeylerde görünmez damlacıklar halinde olan rinovirüsler (adı Yunanca burun anlamına gelen “rin” den gelir) neden olur. Rinovirüslerin yanı sıra, tüm soğuk algınlıklarının yarısına kadarına neden olan 100’den fazla alt tip vardır. Burun ve boğazın koruyucu astarına sızarak boğaz ağrısına neden olabilecek, baş ağrısına neden olabilecek ve burundan nefes almakta güçlük çekebilecek bir bağışıklık sistemi reaksiyonunu tetikleyebilirler. Üşütmek soğuk algınlığına neden olmazken, kişiyi nezle virüslerinin saldırısına karşı daha duyarlı kılan faktörler vardır. Bunlar aşırı yorgunluk, depresyon, burun ve boğaz semptomlarını içeren alerjiler ve adet döngüsünün orta aşamasını içerir.
Soğuk algınlığı, çeşitli soğuk virüs türlerinden birinin burun veya boğazın iç yüzeyine yapışmasıyla başlar. Bağışıklık sistemi bu mikroplara saldırmak için beyaz kan hücrelerini gönderir. Daha önce bir kişi karşılaşmadıysa, ilk saldırı başarısız olur ve vücut takviye gönderir. Burun ve boğaz iltihaplanır ve çok miktarda mukus üretir. Virüsle savaşmaya yönelik bu kadar çok enerji ile, soğuktan muzdarip bir kişi kendini yorgun ve perişan hisseder.
Soğuk algınlığı çoğunlukla el ele temasla bulaşır. Mesela soğuk darbesi olan bir kişi burnuna dokunursa ve sonra bir başkasınınkine dokunursa, kişi de virüsle enfekte olur. Daha sonra soğuk virüs, kalem, kitap, kahve fincanı gibi nesnelerde birkaç saat yaşayabilir ve bu tür nesnelerden elde edilebilir. Sağduyu öksürme ve hapşırmanın soğuk algınlığını yaydığını öne sürse de, bunlar aslında soğuk algınlığı yaymak için çok zayıf mekanizmalardır.
Hala soğuk algınlığı için bir tedavi yoktur, ancak birçok soğuk algınlığı semptomu tedavisi vardır. Soğuk algınlığı üzerinde sahip olabileceğimiz en büyük ev etkisi el yıkamaktır. El yıkamanın soğuk algınlığının yayılmasını önlediği açıkça gösterilmiştir. Bu özellikle halka açık yerlerde etkili olabilir ve yemeklerden önce tavsiye edilir. Soğuk algınlığının Çinko ile tedavi edilmesiyle ilgili haberler olsa da, bunun hala yeterli bilimsel araştırma ile doğrulanmadığı düşünülmektedir. Faydaları kanıtlanmamıştır. C vitamininin soğuk algınlığından kaynaklanan semptomların süresini azalttığı söyleniyor, ancak tıbbi araştırmalar bunu desteklemedi.
Soğuk algınlığının semptomları düzelmiyorsa, akciğerlerde, sinüslerde veya kulaklarda bakteriyel enfeksiyon komplikasyonu olmadığından emin olmak için her zaman bir doktora görünmeniz önerilir. Soğuk algınlığı gerçekten yaygındır, çünkü kişinin hayatı boyunca karşılaşacağı en bulaşıcı enfeksiyondur.
GIPHY App Key not set. Please check settings