Sinüs Baş Ağrısı Refliefi Reçeteniz

Korunma tedaviden daha iyidir. İyi söylendi ve iyi anlaşıldı! Ancak, sizin ayrılmaz bir parçanız olan belirli baş ağrıları vardır; size doğuştan hediye! Sinüs baş ağrısı maalesef bunlardan biridir.

Pek çok kişi, iyileştirilemeyen sinüs için katlanılması gerektiğini söylüyor! ‘ Kontrol edebilir, etkisini azaltabilirsiniz. Hiç yok edilebilir mi? Cevap, günümüz tıbbi araştırmasının size götürebileceği kadarıyla olumsuzdur!

Sinüste her zaman baş ağrınız olur ama her baş ağrısı sinüs değildir! Sinüs ve burun geçiş problemleri çoğunlukla baş ağrısının sebebidir! Sinüs bölgesinde ağrınız olduğu için değil ve sinüs bozukluğunuz olduğu sonucuna varmanız gerekiyor. Burun geçişi ve sinüs iltihaplandığında şiddetli baş ağrısına neden olabilir. Akut kronik sinüste baş ağrısının şiddeti sinüsün şiddetine göre değişir. Sinüs hastaları diğer birçok sorundan şikayetçidir. Sinüs hastasının deneyimleme olasılığı daha yüksektir:

1. Üşüme ve ateş
2. Yüzün şişmesi
3. Burun sertliği
4. Üst dişlerde çok fazla ağrıya neden olacak gerginlik
5. Veya sarı veya yeşil akıntı.

Sinüsten muzdaripseniz, kontrollü bir yaşam sürmeli ve diyet konusunda son derece disiplinli kalmalısınız. Yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda katı yasalar vardır! Şarkıcıların boğazlarının ses tellerini korumaya özel özen göstermeleri gerekecek! Sinüs, planlarını sabote etmeye her zaman hazırdır.

Pranaayama ve Yoga asanaları, sinüs baş ağrısını kontrol etmede ve iyileştirmede uzun bir yol kat ediyor! Düzenli hafif egzersizler yapılmalı, sert ve ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır. Sinüsü tespit ederseniz, buhar buharlaştırıcı kullanımı hayatınızın bir parçası haline gelmelidir! Sabah yürüyüşü alışkanlığını geliştirin. Çok hızlı veya çok yavaş yürümeyin ve çok soğuk veya çok sıcak günlerden kaçının. Nemli havayı soluyun.

Sinüs ve baş ağrısı iki farklı sorundur. Bir araya geldiklerinde ve size ortak bir saldırı yaptıklarında, tek savunmanız, onların gelişinin temel nedenini bulmak ve sonra kontrol etmektir. Şimdiye kadar tıp biliminin ve araştırmanın sinüs baş ağrısını yenmesi mümkün olmadı. Ancak ileriye doğru ilerleyişinde barikatlar kurmak kesinlikle mümkündür!