Pubococcygeus Muscle: Önemli Bir Anatomi Dersi

Telif hakkı 2006 Marc Deschamps

Çoğu insanın bilmediği şey, pubococcygeus kasının (pyoo-bo-cocksee-gee-us) veya PC kasının penisin işleyişinde çok önemli bir rol oynadığıdır.

Pubococcygeus kası, aslında kasık kemiğinden kuyruk kemiğine kadar uzanan bir kas grubudur. Şimdi, bu kası zaten farklı bir şekilde biliyor olabilirsiniz. PC kası, idrarın mesaneden akışını durdurmak için kullandığınız kastır. Aynı zamanda, boşaldığınızda kasılan, meniyi penisin içinden ve vücudun dışına doğru hareket ettiren kastır. PC kası meşgul küçük bir kastır. Ancak çoğu erkek söz konusu olduğunda, hala büyük ölçüde eksik istihdam edilmektedir.

Erkek çoklu orgazm, güçlü bir pubococcygeus kasına bağlıdır. PC kası, penis reformasyonunun anahtarıdır. Cinsel performansı artırmak için biletiniz. Şimdi düşünüyor olabilirsiniz, penisim genç bir erkeğin penisi gibi çalışmıyor, egzersiz yapıyor ya da hiç egzersiz yapmıyor. “Gerçek şu ki, ne kadar yaşlı ya da genç olursan ol, on sekiz yaşında da mı? pazılarını güçlendirmek için spor salonuna gidecek genç mi? Altmış yaşında bir çocuk kalbini güçlendirmek için günde üç mil yürüyemeyecek kadar mı? Tabii ki hayır. Bir kas her yaşta güçlendirilebilir. Bunun gibi güçlendirme egzersizleri de yol açar daha iyi sağlık ve daha iyi bir refah duygusu, gelişmiş benlik saygısından bahsetmeye gerek yok.

Penis farklı değil. Pubococcygeus kası düz ve basit bir kastır. Diğer kaslar gibi çalışır ve tepki verir ve diğer kaslar gibi güçlendirilebilir. Ve bir erkeğin özgüveninde daha büyük etkisi olan bir kas görmedim.

Neden ? Çünkü kendinizi çok hızlı boşalmaktan kontrol etmeye izin verebilir ve bu nedenle erken boşalma sorunlarıyla savaşmanın güçlü bir yoludur. Ek olarak, PC kasınız üzerindeki kontrol, orgazmların yoğunluğunu ve sıklığını artırabilir.

Günlük egzersiz
———————

Pubococcygeus kasınızı nasıl hazırlayacağınızı öğrendikten sonra, erkek çoklu orgazm tekniklerinde ustalaşmak çok kolaydır. Ancak günlük bir rutine bağlı kalmaya istekli olmalısınız. Evet ! Bir taahhütte bulunmalısınız. Bağlılık kelimesinin bazı erkekler için ne kadar korkutucu olabileceğini biliyorum, ama bu asla pişman olmayacağınız bir taahhüt. İşi yapmak isteyen her erkek, PC kasını iki ila üç hafta içinde hazır hale getirebilir. Çoğu zaman bundan daha azını alır. İhtiyacınız olan tek şey, egzersiz yapmak için günde birkaç dakika … günde sadece birkaç dakika. Bu, şu anda muhtemelen spor salonunda vücudunuzdaki her kas üzerinde çalışarak geçirdiğiniz zamandan çok daha az zaman, ama bu gerçekten önemli.

Unutmayın, çoklu orgazmın sırlarına hakim olma yeteneğiniz güçlü bir PC kasına bağlıdır. Öyleyse o soğuk ayakları ısıtın ve hayatınızı değiştirecek bir taahhüde evet deyin!