Neden İntihar?

Bazı insanlar kendi durumları ve hayatın kendisi hakkında çok karamsardır. Bu insanlar, ne yaparlarsa yapsınlar, ne söylerlerse desinler, her şeyin kendileri veya çevreleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu fikrine sahiptir. Kafalarında neler olup bittiğini gerçekten bilmiyoruz, ancak bazıları başkaları için değilse, kendileri için tehlike oluşturabilir.

Derinden rahatsız olan insanlar intihar düşünceleri geliştirmeye eğilimlidir. Umutsuzluğa ve kişinin hayatını sonlandıracak kadar çaresiz hissetmesine katkıda bulunan birçok faktör vardır. Depresyon, ayrılık kaygısı, yalnızlık veya korku – bunlar insanların kendilerini öldürmelerinin nedenlerinden sadece birkaçı. Dedikleri gibi, “intihar seçilmemiştir; acı, acıyla başa çıkma kaynaklarını aştığında olur. ” Çok fazla acıyla başa çıkamayan bir kişi bir şekilde intiharı düşünebilir. Bu acının hiç bitmeyeceğini ve hayatlarını yaşamaya devam ettikçe daha da ağırlaşacağını düşünüyorlar. Kişi acıyı hisseder ve bununla başka kaynaklarla baş edemezse, sonunda intihara meyilli hisseder. Onların kafasında intihar ne yanlış ne de doğrudur. İntiharın ahlaki açıdan tarafsız olduğuna inandıkları için, kişinin karakterinin bir kusuru değildir. Onların görüşüne göre intihar, temelde acı ile kişinin bu acıyla baş edememesi arasındaki dengesizliktir.

Acı ve yalnızlık hissetmek ve konuşacak kimsenin olmaması kişiyi daha da mutsuz ve yalnız hissettirir. Yalnızlıkları kolaylıkla depresyona ve sonunda intihar düşüncelerine dönüşür. Bu insanlar intihar düşüncelerine yönelirler çünkü şu anda hissettikleri acıdan kurtulmak isterler. Bununla birlikte, rahatlama bir duygudur ve acının rahatlamasını hissetmek için canlı olmalıdır.

Bazı kişiler intihara eğilimli bir kişinin halihazırda uğraşmakta olabileceği şeye olumsuz tepki verebilir. Bu tepkiler, kendisini çevreleyen olumsuzluklardan dolayı kişinin kendini öldürme arzusunu bile artırabilir. Bu özel durum farklı bir perspektiften görülebilir, çünkü olumsuz tepkiler veren bu insanlar kendini öldürmek isteyen kişi için korkuyor olabilirler. Bu intihara meyilli insanları anlamak bir şeye yol açar: kişi ve kendi hayatı için endişe. İntihar, depresyon ve hatta ayrılık kaygısı ile bağlantılı olduğu için gerçekten ruh sağlığı konusuyla ilgili bir konudur. Konuşacak birine sahip olmak, ileriye doğru bir adımdır … umarım intihardan bir adım daha uzaklaşır. İhtiyaç anında danışmanlığa, rehberliğe, yardıma ve desteğe açık olunmalıdır. Kişinin depresyon hissini başka bir kişiyle paylaşmaya istekli olması önemlidir. Bu şekilde kişinin ağır duyguları biraz hafifleyebilir. Mücadelede yalnız olmadığını bilmek, intihar düşüncelerinden kaçmaya yardımcı olabileceği için başka bir avantajdır.

Sadece konuşacak birine ihtiyaç duyan, onları çok samimi bir şekilde dinleyip anlayabilen kişiler için birçok danışmanlık web sitesi ve ücretsiz telefon numarası mevcuttur. Bir psikoterapiste giderek yardım almak intihar düşüncelerini gerçekten azaltabilir ve tutarlı seanslar yaparak, kişi yeniden yaşama ihtiyacını ve sevincini hissedebilir.