Kurumsal Merdiveni Tırmanırken Kaygıyı Aşmak

Kurumsal merdiveni tırmanırken, modern şirket yöneticileri normalde endişe denen modern sosyal problemi deneyimler ve bunlarla başa çıkmaya çalışır. Bu proje sunumunu panonun önünde “yap ya da boz” yapıyor olabilirsiniz ve o zamanın ilk – ya da belki son izleniminizi verebileceğiniz zaman olduğunu biliyorsunuz. Tüm endikasyonlara göre sizden daha iyi eğitimli ve yalnızca bu alanda deneyimden yoksun olan yeni, taze bir grup çalışanla konuşmaya hazırlanıyor olabilirsiniz. Yukarıdakine yakın olmayan bir duruma düşebilirsiniz. Ve nihayetinde önemi olmayacak çünkü performans kaygısını tetikleyebilecek milyonlarca durum var.

Şimdi, gergin olmak ve korkmak tamamen doğaldır, ancak performans kaygısı yaşamak değildir. Bu sıkıntılı durum sadece yatak odasındaki problemlerle sınırlı değildir. Her gün heyecanlanacak bir şey bulan binlerce insan tarafından deneyimlenir. Sinirlilik, sizi tetikte ve ayak parmaklarınızda tutabilen bir tepkidir. Korku, elinizdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olmanın yanı sıra size meydan okuyacak bir şey sunabilir. Ortalama bir insan ruhu her iki sorunu da ele alabilir veya bunlara uyum sağlayabilir. Ancak performans kaygısı, en normal koşullar altında bile kendi başınıza başa çıkabileceğiniz bir şey değildir. Performans kaygısı, korku ve gerginliği tamamen yeni bir düzeye taşır. İnsanlar bir kez vurulduklarında, psikolojik olarak sakat kalabilir ve sosyal ve profesyonel düzeyde yetkin bir şekilde çalışma yeteneklerini kaybedebilirler.

Performans kaygısı, reçeteli ilaçların ve tedavinin uygun kombinasyonu ile aşılabilecek bir şeydir. Anksiyete önleyici ilaç seçenekleri, performans kaygısı sorunları ile uğraşan insanlara çok çeşitli seçenekler sunan çok çeşitli seçeneklere sahiptir. Tüm ilaç varyantları ve bir psikiyatrist veya doktorun reçete edebileceği diğer ilaçların çoğu merkezi sinir sistemini hedef alırken, bazı ilaçların birden fazla belirli bozukluk üzerinde terapötik etkileri olabilir.

Benzodiazepin, anksiyeteyi kontrol altına almak için hazırlanmış birçok temel ilaç bileşeninden biridir, ancak hiçbir şekilde mutlak temel bileşen değildir. Bu özel bileşik ailesine dayanan ilaçlardan elde edilen rahatlama genellikle kısa sürelidir. Olumlu bir kayda göre, bu anti anksiyete ilacı ailesi hızlı etkili ve son dakikada bir anksiyete atağını savuşturmanın iyi bir yoludur.

Bazı barbitüratların da benzodiazepin bazlı bir ilaca benzediği ve tipik benzodiazepininizden daha uzun etkilere sahip olduğu söyleniyor, ancak çoğu çalışma barbitüratların da alışkanlık oluşturduğunu gösteriyor. Nadir durumlarda, bir barbitürat, performans kaygısından muzdarip bir kişinin bir bağımlılık oluşturmasına neden olma olasılığı daha yüksektir. Alternatif tıpla ilgilenenler için, anti anksiyete ilacı olarak kullanıldığı bilinen çeşitli bitkisel tedaviler vardır. Bununla birlikte, bu bitkisel tedavilerin gerçek etkilerini belirlemek için folklor ve bilim arasındaki dengeyi belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kurumsal merdiveni tırmanırken, modern şirket yöneticileri normalde endişe denen modern sosyal problemi deneyimler ve bunlarla başa çıkmaya çalışır. Bu proje sunumunu panonun önünde “yap ya da boz” yapıyor olabilirsiniz ve o zamanın ilk – ya da belki son izleniminizi verebileceğiniz zaman olduğunu biliyorsunuz. Tüm endikasyonlara göre sizden daha iyi eğitimli ve yalnızca bu alanda deneyimden yoksun olan yeni, taze bir grup çalışanla konuşmaya hazırlanıyor olabilirsiniz. Yukarıdakine yakın olmayan bir duruma düşebilirsiniz. Ve nihayetinde önemi olmayacak çünkü performans kaygısını tetikleyebilecek milyonlarca durum var.

Şimdi, gergin olmak ve korkmak tamamen doğaldır, ancak performans kaygısı yaşamak değildir. Bu sıkıntılı durum sadece yatak odasındaki problemlerle sınırlı değildir. Her gün heyecanlanacak bir şey bulan binlerce insan tarafından deneyimlenir. Sinirlilik, sizi tetikte ve ayak parmaklarınızda tutabilen bir tepkidir. Korku, elinizdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olmanın yanı sıra size meydan okuyacak bir şey sunabilir. Ortalama bir insan ruhu her iki sorunu da ele alabilir veya bunlara uyum sağlayabilir. Ancak performans kaygısı, en normal koşullar altında bile kendi başınıza başa çıkabileceğiniz bir şey değildir. Performans kaygısı, korku ve gerginliği tamamen yeni bir düzeye taşır. İnsanlar bir kez vurulduklarında, psikolojik olarak sakat kalabilir ve sosyal ve profesyonel düzeyde yetkin bir şekilde çalışma yeteneklerini kaybedebilirler.

Performans kaygısı, reçeteli ilaçların ve tedavinin uygun kombinasyonu ile aşılabilecek bir şeydir. Anksiyete önleyici ilaç seçenekleri, performans kaygısı sorunları ile uğraşan insanlara çok çeşitli seçenekler sunan çok çeşitli seçeneklere sahiptir. Tüm ilaç varyantları ve bir psikiyatrist veya doktorun reçete edebileceği diğer ilaçların çoğu merkezi sinir sistemini hedef alırken, bazı ilaçların birden fazla belirli bozukluk üzerinde terapötik etkileri olabilir.

Benzodiazepin, anksiyeteyi kontrol etmek için hazırlanmış birçok temel ilaç bileşeninden biridir, ancak hiçbir şekilde mutlak temel bileşen değildir. Bu özel bileşik ailesine dayanan ilaçlardan elde edilen rahatlama genellikle kısa sürelidir. Olumlu bir kayda göre, bu anti anksiyete ilacı ailesi hızlı etkili ve son dakikada bir anksiyete atağını savuşturmanın iyi bir yoludur.

Bazı barbitüratların da benzodiazepin bazlı bir ilaca benzediği ve tipik benzodiazepininizden daha uzun etkilere sahip olduğu söyleniyor, ancak çoğu çalışma barbitüratların da alışkanlık oluşturduğunu gösteriyor. Nadir durumlarda, bir barbitürat, performans kaygısından muzdarip bir kişinin bir bağımlılık oluşturmasına neden olma olasılığı daha yüksektir. Alternatif tıpla ilgilenenler için, anti anksiyete ilacı olarak kullanıldığı bilinen çeşitli bitkisel tedaviler vardır. Bununla birlikte, bu bitkisel tedavilerin gerçek etkilerini belirlemek için folklor ve bilim arasındaki dengeyi belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.