Kronik Ağrıyla Yaşamayı Öğrenmek

Bazı insanlar uzun süredir kırık bir omurgayı emziriyor olabilir ve bundan haberi bile olmayabilir. Sırt ağrısı, basketbol, ​​kayak, ata binme gibi herhangi bir spor aktivitesi sırasında veya sadece kırık bir sağ kolunuzla yanlış teşhis konulan bir futbol maçı sırasında düşme nedeniyle olabilir. Bununla birlikte, yaralı kol iyileştikten sonra, uyumak ve dolaşmak gibi düzenli aktiviteleri yapmak çok zor hale getiren yoğun bir sırt ağrısı geliştirmiş gibi görünüyor. Acı devam ediyor ve seni asla terk etmeyecek. Kronik ağrı, getirdiği stres ve ıstırabın yanı sıra başka ciddi tıbbi durumlara da yol açabilir.
Akut ağrı, aniden ortaya çıkan ve sınırlı bir süre süren yaralanma veya travmaya doğrudan yanıt olarak deneyimlenir. Yaralanma veya hastalık tedavi edilir edilmez ağrının kaybolması beklenir. Öte yandan kronik ağrı, birkaç ay hatta yıllarca süren ve süren ağrıdır.
En yaygın kronik ağrı türleri arasında sırt ağrısı, baş ağrısı, artrit, kanser ağrısı ve nöropatik ağrı bulunur ve bunların tümü sinir yaralanmasıyla ilgilidir. Sağlık uzmanları, kronik ağrıyı tedavi etmenin ilk adımı olarak her zaman ağrı kaynağının tanımlanmasını görürler. Fibromiyalji gibi bir yaralanmanın veya bilinmeyen bir hastalığın belirtisi olabileceği için göz ardı edilmemelidir. Kaslarda ve eklemlerde yorgunluk ve yaygın ağrı ile karakterizedir. Kesin nedeni belirsiz olsa da bu durum yaralanma, kas metabolizmasındaki değişiklikler veya virüslerle bağlantılı olabilir.
Kronik ağrının türü ne olursa olsun fiziksel ve duygusal etkiler yıkıcı olabilir. Bir hastanın kariyeri, ailesi ve geleceği zarar görebilir ve mahvolabilir. Hatta bazı insanlar kronik ağrıya son vermek için intihar bile ederdi.
Kronik ağrı haftalarca, aylarca veya yıllarca sürebilir ve her zaman tedaviye yanıt vermeyebilir. Rahatlama ya da rahatlama umudu olmadan, güçten düşürücü olabilir ve hastaların yaşamlarında belirleyici faktör haline gelebilir. Normal şekilde yemek yeme, uyku, çalışma ve işlev görme yeteneklerini kaybederler.
Ağrı kişiden kişiye değişir, bu nedenle tedavi kişiye özeldir. Ağrı yönetiminin amacı olabildiğince fazla ağrı giderimi sağlamak ve işlevi iyileştirmektir. Artritli kişiler, ara sıra reçetesiz satılan bir ağrı kesicinin kullanımı ile başarılı olabilirken, artritli bir başkasının iyi hissetmek için reçeteli bir ağrı kesiciye ve düzenli aerobik egzersize ihtiyacı olabilir.
Kronik ağrının tedavisi ilaçtan çok daha fazlasıdır. Ayrıca stres atma ve gevşeme, fizik tedavi, iyileştirilmiş uyku ve beslenme alışkanlıklarını da içerebilir.
Kronik ağrı, kişinin yaşam kalitesine müdahale etmeye başladığında, profesyonel yardım alma zamanı gelmiştir. Bir uzmandan tavsiye almanın bir başka nedeni de, kişinin ilaçlardan dayanılmaz yan etkiler yaşıyor olmasıdır.
Ağrı kesici ilaçlara bağımlı olma korkusu her zaman hem hastaların hem de doktorlarının endişesidir. “Çoğu kronik ağrı formu, bağımlılık potansiyeli olmayan ağrı kesiciler, aspirin, asetaminofen, ibuprofen, naproksen ve diğer steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar gibi opioid olmayan ilaç tedavilerine yanıt verir. Farklı türlerin bir kombinasyonu. Daha düşük dozlarda analjezik ilaçlar genellikle tek bir yüksek dozlu ilaçtan daha etkilidir.
Ancak bazı durumlarda ağrı için opioidler reçete edilir. Opioidler, potansiyel olarak bağımlılık yapan kontrollü maddelerdir. Ancak ağrıyı gidermek için reçete edildiği gibi opioid dozları almak uyuşturucu bağımlılığı olarak kabul edilmez. Bağımlılık, uyuşturucuya duyulan özlem ve zorunlu kullanımıdır. Öte yandan, fiziksel bağımlılık, bir kişinin vücudu ilaca uyum sağladığında ortaya çıkar. Bir ilaca fiziksel olarak bağımlı hale gelen bir kişi, yoksunluk sendromundan kaçınmak için ilacı almayı aniden bırakmamalıdır. Belirtiler arasında kas ağrıları, sulu burun ve gözler, sinirlilik, terleme ve ishal yer alabilir. Fiziksel bağımlılık, opioidlerin tekrarlanan kullanımına normal bir yanıt olarak kabul edilir ve psikolojik bağımlılıktan farklıdır.
Kronik ağrıdan muzdarip kişiler, endişe eksikliği, hayal kırıklığı, ağrıyı doktorunuza nasıl ileteceğiniz ve ailenizle nasıl ilişki kuracağınız gibi kronik ağrı ile ilgili tüm sorunların üstesinden gelmek için destek gruplarına ihtiyaç duyar. Acı kaçınılmaz olabilir, ancak acı çekmek “isteğe bağlı” olabilir.