Kilo Verme Sorunları-Selülitsiz Olabilir misiniz?

Bu makalenin başında gerçekten söylemem gereken bir şey, erkeklerin çoğundan selüliti tanımlamalarını isteseydiniz, büyük olasılıkla tamamen şaşkına döneceklerdi.

Sonra bunu onlara ayrıntılı olarak açıkladıktan ve bundan acı çektiğinizi söyledikten sonra, tepki muhtemelen size biraz kızmışsınız gibi bakmak, omuzlarını silkmek ve aslında hiç fark etmediklerini söylemek olacaktır.

Öyleyse sanırım bir teselli, görünüşe göre çoğu erkeğin onu görmemesi ve tüm yaygaranın ne hakkında olduğunu bilmemesidir!

(Bazen harika olabilirler, yapamazlar!)

Ancak bir kadının bakış açısından selülit, en iyi ihtimalle giyebileceği veya giyemeyeceği şeyleri kısıtlayan bir şeydir veya en kötü durumda, en kötü durumda, düpedüz çirkin olabilen bir şeydir.

Acımasızca dürüst olursak, yanaklarımızdaki gamzeler gerçekten sevimli olabilir, ancak uyluklarımızdaki ve kalçalarımızdaki gamzeler kesinlikle değildir.

Özellikle kadın uylukları ve kalçaları ile ilgili olarak korkunç “portakal kabuğu görünümü” olarak tanımlanmıştır.

Birçok kadın, onu ortadan kaldırmanın yollarını denemek ve bulmak için tam anlamıyla mutlak servet harcayabilir.

Bunun büyük bir sorun olduğunu belirledikten sonra (en azından kadınların çoğu için), kendimi başlığımdaki soruya geri dönerken buluyorum – Selülitten tamamen kurtulmak mümkün mü?

Gerçekte, ne yazık ki, işler bir anda durduğu için muhtemelen hayır olduğunu düşünüyorum, ancak selülitin çirkin görünümünü en aza indirmek için atılabilecek birçok adım var ve bu makaledeki amacım bunlardan sadece birkaçını özetlemek.

Selülitin ana nedenlerinden bazılarını anlamaya çalışırsak ve anlamaya çalışırsak gerçekten yardımcı olur ve ya çirkin görünümü (en azından gözümüzde) azaltmak ve hatta onu tamamen ortadan kaldırmak için etkili bir şekilde yapabileceğimiz bir şey varsa.

Selülitin birincil nedeninin kilo alımı olduğunu ve eğer bir kadın aşırı kilo alırsa, deri altındaki yağ katmanlarının genişlediğini, ancak maalesef düzgün bir şekilde olmadığını unutmamalıyız.
Bunun için uyluk ve kalçalarda yağ oluşumunu teşvik eden kadınlık hormonu östrojenimiz var.

Kadın vücudunun alt yarısında yağ hücreleri oluşmaya başladığında, çoğalmaları ve cilde baskı yapmaları daha olasıdır. Bu süreç korkulan selülitin çıkıntılı ve çukurlu görünümünü yaratır ve çok az istisna dışında tamamen kadınsı bir sorundur.

Diğer bir önemli faktör de yaşlandıkça cildimizin gerginliğini kaybetme eğiliminde olmasıdır, özellikle de herhangi bir düzenli egzersiz yapmazsak.

Öyleyse şimdi selülitin ana nedenlerini belirledikten sonra, etkilerini en aza indirmeye çalışmak için kullanabileceğimiz seçeneklerden bazılarına biraz detaylı bakalım.

İlk seçenek, onunla yaşamayı öğrenebilmenizdir!

Evet, aslında bunu kastediyorum!

Günün sonunda, bir kadın olarak sizden uzaklaşmayacaktır ve hala çok çekici olamamanız için hiçbir neden yok.

Hiçbir koşulda takıntı haline gelmesine izin vermeyin!

İkincisi ve kişisel olarak benim için mevcut en önemli seçenek, gereksiz fazla kiloları kaybetmek için ciddi bir şekilde kararlı ve uzun vadeli bir çaba sarf etmek. Bu savaşta başarılı olmak istiyorsanız atmanız gereken ilk ve hayati adım olarak az yağlı bir diyet tavsiye ederim.

Çok daha aktif olmayı birinci öncelik haline getirin!

Daha sık yürümek, gerçekten zevk alabileceğiniz bir spora başlamak (belki geçmişte yaptığınız bir şey) veya alternatif olarak birkaç egzersiz sınıfına katılmak için zaman ayırmak gibi basit değişiklikler sadece birkaç örnektir.

Öncelikle kalçaya ve kalçalara odaklanan egzersiz sınıflarına katılın. Bu, selülitten etkilenen bölgelerin iyileştirilmesine ve renklendirilmesine büyük ölçüde yardımcı olacaktır.

Üçüncü tercihiniz, satın alabileceğiniz birçok kremden bazılarını denemektir. Bunları, selülitli bölgelerin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacak derin bir masaj tekniği ile kullanın.

Dördüncü ve en önemli seçenek, fazla yağı ortadan kaldıran liposuctiondır. Bu tür bir diğer işlem, çukurları yumuşatacak mekanik bir masaj olan Endermologie’dir.

Bu yöntemler gerçekten pahalı olabilir, bu yüzden onlar için derinlere inmeye hazır olmalısınız.

Selüliti Gizlemek İçin Yararlı Hızlı Düzeltme İpuçları.

Sahte Bronzluk – Sahte bronzluğu normal şekilde uygulayın, ancak bacaklarınızı göstermeden hemen önce, kaval kemiğiniz boyunca bir saç serumu tabakası sürün (evet, kabarmayı durdurmak için kullandığınız malzeme). Bu, kaval kemiğinizin daha ince alanını daha belirgin hale getirir ve bu nedenle, daha az sert olan kısımların gizlenmesine yardımcı olur.

Doğru Ayakkabıları Giyin – Topuklar veya takozlar bacaklarınızın çok daha uzun görünmesini sağlar, ancak ayak bileği kayışlarına ve düz ayakkabılara dikkat edin. Bacaklarınızı gerçekten çok daha kısa ve daha şişman gösteriyorlar.

Ünlülerden bir ipucu alın. Topuklu pantolon ve kot pantolon giyiyorlar ve pantolonun ayak bileğinin yaklaşık bir inç altında biteceği şekilde yaptırıyorlar. Bunun etkisi bacaklarının çok uzun ve ince görünmesidir.

Gözleri Yukarıya Doğru Çizin – Kot pantolonunuzu bir gecede, örneğin büyük bir kolye, ışıltılı bir fular veya hatta bir Wonderbra ve bir V Yakalı üst giyerek giyiyorsanız (biraz cüretkar hissediyorsanız), dikkatinizi uyluklarınızdan uzaklaştırın.

Alt kısımlarınızı daha ince gösterdiklerinden koyu renkler giyin.

Bir Hızlı Düzeltme Tedavisini Deneyin – Bir güzellik salonuna giderek kendinizi şımartın ve selüliti anında düzeltme prosedürlerinden birinin keyfini çıkarın. Bunlar çok pahalı olabilir ama uyluklarınızın daha pürüzsüz ve şık görünmesini sağlarlar.

Ne yazık ki, bu prosedürler sadece kısa bir süre devam ediyor.

Kadınların çoğu, daha ince selülitsiz uyluklara sahip olmayı çok ister, ancak lütfen en önemli olanın genel görünümünüz olduğunu unutmayın.

Kendiniz çekici görünür ve çekici hissederseniz, başkalarının da sizi görmesi bu şekilde olacaktır.

Unutmayın ki buradaki amaç mükemmellik değil iyileştirme. Selülit, zamanın başlangıcından beri kadınsı bir lanet olmuştur (kadınların gördüğü gibi). Henüz hiç kimse ne anında ne de kalıcı bir tedavi bulamadı.

Ancak bunu yapana kadar ve bir gün birisi genel sağlığınıza odaklanmaya devam edebilir, kilo vermek için ciddi ve anlamlı adımlar atabilir ve iyi bir egzersiz programını sürdürebilir.

Bu şekilde en azından her şeyi perspektif içinde tutabilir ve böylelikle özgüveninizi ve öz saygınızı başka türlü olacağından çok daha yüksek bir seviyede tutabilirsiniz.