Kilo Verme Sırları Açığa Çıktı

İnsanlar kilo verdiğinde, herkes sırrını bilmek ister. Artık açlık sancıları olmadan güvenli ve sağlıklı kilo vermenin sırlarına siz de sahip olabilirsiniz.

İşte senaryo. Megan ile karşılaşıyorsun. O eski bir üniversite arkadaşı. Birini biliyorsun. Şişman biriydi ve Twinkies’e olan düşkünlüğünden dolayı sıklıkla koyduğu ekstra ağırlığı kamufle etmek için bol gömlekler ve mavi kotlar giymişti. Durursun ve iki kez çekersin. Bu gerçekten Megan mı? Yüz temelde aynıdır, ancak vücut kesinlikle değildir. Bol giysiler gitti. Her kıvrımı kucaklayan, forma uyan bir etek ve üst giymiş. Harika görünüyor. İlk sorunuz ne olacak?

“Megan, kilo verme sırların neler?”

Tamamen vücut dönüşümü geçirmiş herkese sorduğumuz bir soru. Kilo vermek istiyorsak, o küçük kıskançlık hissini hissediyoruz. Süreci hızlandıracak, kilo vermemizi ve kendimiz hakkında daha iyi görünmemizi ve hissetmemizi kolaylaştıracak kilo verme sırlarından başka bilmediğimiz hiçbir şey yoktur.

Ya size hayatınızı değiştirecek iki kilo verme sırrı verebileceğimi söyleseydim? Gerçekçiyseniz, muhtemelen bana sıcak hava dolu olduğumu söylersiniz. Hatta bana pek çok kilo verme sırrı duyduğunuzu ve hiçbirinin görevinizde size yardımcı olacak bir şey yapmadığını bile söyleyebilirsiniz. Bugün size kilo vermenizi hızlandırabilecek iki noktam olduğunu söylemek için buradayım.

Muhtemelen kilo verme sırlarının en önemlisi, muhtemelen zaten bildiğiniz ancak unutmuş olabileceğiniz bir şeydir. Kilo vermek için kaloriyi azaltmanız gerekir. Biliyorum, bu yaygın bir bilgidir, ancak insanlar bazen bunu unutuyor gibi görünüyor. Pek çok kişi, kilo vermenin ardındaki tüm bilimsel süreci unutarak karbonhidrat veya yağ gramlarını saymaktan endişe ediyor. Kalori, gıdalardaki enerji miktarının bir birimidir. Bir kalorilik greyfurt, bir kalorilik pizza ile aynı şekilde yakılır. En iyi kilo verme sırlarından biri, ölçülü olmayı öğrenmektir. Aşırı zevk almak, vücudunuz çok fazla kalori aldığı için daha fazla kilo almanız anlamına gelir.

Size açıklamak istediğim ikinci kilo verme sırrı, birincisinin kilidini açmanın anahtarıdır. Elbette, kilo verme sırlarının en önemlisinin kalori kesmek olduğunu biliyorsunuz, ancak sorun şu ki, bunu yapmak zor. Acıktığınızda yemek yemek istersiniz! Bazen kereviz sapı veya elma yemek istemezsiniz. Sizi tatmin eden bir şey istiyorsunuz. Şimdi şanslısınız. “Dolu” hissetmek ve açlık ağrılarını azaltmak için diyet hapı almanıza gerek yok. Afrika kaktüs tarzı bir bitkinin yeni keşfi, kilo vermeyi izleme şeklinizi tamamen değiştirdi. Hoodia Gordonii, mükemmel figür arayışınızda size yardımcı olacak en yeni kilo verme sırlarından biridir.

Birçok şirket, kilo vermenize yardımcı olacak garantili kilo verme sırlarına sahip olduğunu iddia etse de, bu fikirler genellikle sağlık riskleri oluşturur. Hoodia Gordonii% 100 güvenlidir. Bu sebze aslında zaten yediğini düşünmesi için beynini kandırıyor. Tatmin oluyorsunuz, aç değilsiniz ve kiloların erimesini izlerken kalorilerinizi kolayca kesiyorsunuz.

Hoodia Gordonii’yi düşük kalorili bir diyetle birleştirmek, sadece hayalini kurduğunuz kilo verme sonuçlarına ulaşmanızı sağlayacaktır. Fazla kiloya elveda deyin ve her zaman olmak istediğiniz kişiye dönüşürken kendinizi izleyin!