Yakın zamanda kalp hastalığının tedavisindeki ilerlemeler nedeniyle kanserin Kuzey Amerika’da bir numaralı ölüm sebebi haline geldiğini okumuş olabilirsiniz. Bu ilginç bir haber.
Kanseri nasıl önleyebileceğinizi ve bunlarla nasıl savaşabileceğinizi bilmek isteyebilirsiniz, ancak kanser veya başka bir sağlık durumunuz varsa ve hatta böyle bir durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, uygun teşhis ve tedavi için birinci basamak hekiminize danışın. Bu makale yalnızca bilgi amaçlıdır.
Kanserle savaşmanıza veya kanserden korunmanıza yardımcı olabilecek bazı adımlar.
1. Meyve suyu sıkmak sağlıklı olmanın güçlü bir yoludur, çünkü kısmen taze meyve suyunun güçlü antioksidanlara sahip olması ve aynı zamanda meyve sularının çok sayıda fitokimyasal içermesi.
Tüm bitki kimyasalları izole EDİLMEMİŞTİR, ancak günümüz ilaçlarının çoğunun doğal olarak oluşan bitki kimyasallarının sentetik taklidi olduğunu unutmayın. Bu fitokimyasalların, doğanın onları ürettiği kombinasyonlarda daha iyi çalıştığına dair spekülasyonlar var.
Taze meyve suyu bu fitokimyasalları vücuda sağlar. Taze meyve suyu yapmak için bir meyve sıkacağı veya A Vitamix blender almayı düşünün.
Yarım kilo havuç içmenin sağlığa faydalarından yararlanmak, yarım kilo yemekten çok daha kolaydır. Yarım kilo havuç, temelde tam bir bardak meyve suyundan daha azını yapar.
Bu şekilde vücudunuza ne kadar güçlü fitokimyasal girebileceğinizi bir düşünün.
Ve lahana suyunun kanser riskini azalttığı söyleniyor. Tadı harika değil ama ne olmuş yani? Bu, lahana suyuna dönüştükten sonra hızla yok olan bir kimyasaldan kaynaklanıyor olabilir, bu yüzden hemen içmelisiniz.
Lahana suyundan gelen U vitamini ülseri olan kişiler için çok faydalı olmuştur.
2. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerin miktarını azaltabilir. Birçok bilim adamı, vücudunuzdaki serbest radikallerin eylemlerinin kansere yol açabileceğini düşünüyor. Bazı mükemmel antioksidanlar arasında A, C ve E vitaminleri, Alfa Lipoik Asit ve Koenzim Q-10 (sağlıklı gıda mağazalarında veya çevrimiçi olarak mevcuttur) bulunur.
3. Akıl durumunuz önemlidir, Bernie Siegel’in “Aşk, Tıp ve Mucizeler” kitabının bir kopyasını alın. Bu kitap remisyona giren hastalardan bahsediyor. Bernie, remisyonlarının zihinsel durumlarındaki değişikliklerden kaynaklandığına inanıyor. temel olarak, başkalarına karşı daha sevgi dolu hale gelerek vücutlarındaki bir değişikliği etkilemiş olabilirler.
4. Kanada’da Kızılderililer tarafından kullanılan özel bir bitki karışımı olan Essiac Çayını kullanın. Kanadalı bir hemşire birçok kanser hastasını tedavi etmek için kullandı. Bu bitki kombinasyonu, Türk Ravent, Kuzukulağı, Dulavratotu Kökü ve Kaygan Elm Kabuğunu içerir.
5. ‘Kanserle Savaş ve Kazanma’ kitabını okuyun – Bu kitap, on yıldan uzun bir süre önce yazılmış olmasına rağmen popülerliğini korumaktadır. Yazar, Almanya’da bir ilaç firmasında çalışıyordu. Bu kitapta paylaştığı bilgileri bulmak için çok uzaklara gitti.
6. Doğru egzersiz türünü yapın. Falun Dafa egzersizleri kırılgan, fiziksel olarak uygun olmayan insanlar için olduğu kadar formda olanlar için de mükemmeldir. Fiziksel aktivite seviyenizi değiştirmeden önce doktorunuza danışın.
Bu makale ve içeriği yalnızca bilgi amaçlıdır. Doğruluk konusunda hiçbir garanti iddia edilmez veya ima edilmez. Bu bilgiler, herhangi bir sağlık durumunu veya problemini teşhis etmek, tedavi etmek veya önlemek amacını taşımaz. Bir sağlık sorununuz veya sorununuz varsa veya olabileceğini düşünüyorsanız, uygun teşhis ve / veya tedavi için birinci basamak hekiminizle iletişime geçin. Bu bilgiler USFDA veya başka hiç kimse tarafından test edilmemiş veya değerlendirilmemiştir.
GIPHY App Key not set. Please check settings