Evden Çalışmanız çok stresli olabilir. Harika bir iş, ancak her şeyin artıları ve eksileri var. Evden F / T veya P / T ile çalışabilmek harika, ancak çoğu insan olması gerektiği kadar egzersiz yapmıyor ve çoğu düzgün yemek yemiyor.
Sıcaklık ve nem yolda. Bazıları için bu sadece bir rahatsızlıktır ve diğerleri için aşırı derecede zayıflatıcı olabilir, baş dönmesi, mide bulantısı, yorgunluk, “lastik” bacaklar, bacak krampları, kalp çarpıntısı ve hatta ölüme neden olabilir. Isıdan böyle hissettiğimizde, elektrolitlerimizin düşük olduğunu ve yenilenmesi gerektiğini biliriz. Elektrolitlerin yenilenmesinde şimdiye kadar bulduğum en iyisi olan Emer’gen-C adlı bir ürünü sizinle paylaşmak istiyorum. 1000 mg C Vitamini, B1 vitamini, B2, B3, B6, folik asit, B12, potasyum, magnezyum, kalsiyum, manganez, krom ve az miktarda sodyum ile besin açısından zengindir. C vitamini minerallerle tamponlandığı için mide rahatsızlığını önler. Emer’gen-C aynı zamanda güçlü bir antioksidan ve bağışıklık arttırıcıdır. Bazıları onu günlük olarak kullanır çünkü aynı zamanda doğal bir enerji arttırıcıdır.
Kronik yorgunluk sendromu olanlar, bu ürünü günlük olarak almaktan büyük fayda sağlar. Çoğu, öğleden sonra tatlılar için can atmasından ve 2 ile 4 arasında bir enerji düşüşünden şikayet ediyor. Emer’gen-C gazlı içecek için mükemmel bir zaman. Emer’gen-C, küçük paketler halinde gelen bir tozdur. Sadece biraz suya 1 paket ekleyin ve lezzetli, köpüren bir içeceğe sahip olursunuz… karıştırmaya bile gerek yoktur ve saniyeler içinde tamamen çözülür. % 100 biyolojik olarak kullanılabilir ve hızlı çalışır, besinleri trilyonlarca hücremize saniyeler içinde verir. Mevcut doğal aromalar; limon-misket limonu, tropikal, kızılcık, portakal, mandalina ve çilek. Limon-kireç en popüler olanıdır. Sadece 5 gram şeker içeren fruktoz ile tatlandırılır. Fruktozu kullanamayan şeker hastaları için herhangi bir tatlandırıcı içermeyen “lite” versiyonu mevcuttur. Ortalama olarak günde 2 defa 1 paket yeterlidir. Her insan farklıdır, bazıları daha fazlasına ve bazılarına daha az ihtiyaç duyabilir.
Oh, neredeyse unutuyordum, Emer’gen-C ayrıca geceleri yatakta meydana gelen Charlie atları için bulduğumuz en iyisi. (Gün boyunca kas krampları ortaya çıkarsa, neden elektrolitle ilgili değil, dolaşımla ilgili bir neden olabilir). Bu ağrılı gece kas kramplarını önce günde 2-3 paket alıp ardından günde 1-2 pakete düşürerek ortadan kaldırmada% 100 başarı oranı gördük.
Diüretik kullananlar için genellikle bir potasyum reçetesi verilir, peki ya diğer tüm elektrolitler? Günde 1 veya 2 paket Emer’gen-C, diüretik kullanımıyla kaybedilen potasyumu ve diğer önemli elektrolitleri yeniler.
Kalp sorunları olan yaşlılar sıcağa ve neme karşı aşırı derecede savunmasızdır. Bir arkadaşım olan annesi Elizabeth, sıcağa ve neme asla iyi tahammül etmedi ve şimdi yaşı ve kalp rahatsızlığı nedeniyle daha da kötü. Elizabeth’in bir günde 4 Emer’gen-C paketi aldığı günler oldu. Yanlarında her zaman paket taşıdıklarını söylediler.
Bu nedenle, çoğunlukla şeker (14 gram) ve yapay renk ve tat dokunuşuyla tuz içeren kavak spor içeceğine ulaşmadan önce, gerçekten besleyici ve lezzetli bir içecek düşünün.
GIPHY App Key not set. Please check settings