Hayatın Deneyimlerini Tatlandıran Arınma

Telif Hakkı 2006 Marshall House

Arınma benim icat ettiğim bir kelime değil. Uzun zamandır sözlükte. Ancak, bunu yıllar önce ilk kez bir müşterinin “hastalık” olarak adlandırdığı duruma atıfta bulunmak için kullandığımda, sanki yeni bir keşif yapmışım gibi görünüyordu. Bu adam birdenbire neler olduğuna dair farklı ve daha güçlendirici bir bakış açısına sahip oldu. Arınmaya istekliydi, ancak durumunu hastalık olarak görmeden önce, ona direnmekle onu maskelemek arasında gidip geliyordu.

Başka Bir İsimle Arınma Tatlı Olabilir veya Olmayabilir

Arınma her zaman tatlı değildir. Öncelikle arınma sürecinden sonra tatlılığı veya berraklığı veya özgürlüğü deneyimlemeniz gerekir. Bir şeyin adlandırılması, onunla ilişki kurma şeklinizde büyük fark yaratabilir. İşte arıtma sürecine sıklıkla uygulanan bazı isimler:

Detoksifikasyon; Detoks; Yeniden yarış; Hastalık; Hastalık; grip, soğuk algınlığı, baş ağrısı; İyileştirici Kriz; Krizi Düzeltmek; Sağlık Düzeltme; Paradigma kayması; Geri Dönüşüm Toksisitesi; Serbest bırakmak; Temizlik; Temizleme Yanıtı; Kronik / Akut Durum; -bu; Geri tepme; Desen kırma; Falling Apart; Yıkmak; Atılım. Ve belki listeye ekleyebileceğiniz başkaları da vardır.

Deneyim Seviyeleri

Sıklıkla dört deneyim seviyesi hakkında konuşur ve yazarım: fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal. Elbette bunlar birbirini dışlayan kategoriler değildir. Dikkatiniz bir boyutta olabilirken, diğer tüm seviyeler, siz farkında olmasanız bile bir şekilde her deneyime dahil olur. Bu dört seviyeyi (veya katmanları veya gövdeleri veya parçaları veya yönleri) ayırt ederken, ayırmanın daha kolay olduğunu ve bu nedenle temizlemenin daha kolay olduğunu görüyorum. Entegrasyon farklılaşmayı takip eder. Nihayetinde bütünle temas halinde olmak istersiniz; Parçalara aşinalık bütüne aşinalığı artırır.

Enerji alanındaki bilgileri okuma yeteneğim sayesinde, listelenen sırayla birinden diğerine geçerken bu seviyelerin yoğunluğunun daha ince hale geldiğini biliyorum. Yani, fiziksel düzey en yoğun olanıdır (örneğin, görebilir, dokunabilir, duyabilirsiniz), duygusal düzey daha az yoğun, zihinsel düzey daha da ince bir titreşimdir ve manevi düzey, en ince ve en hafif olanıdır. dördü. Duygusal, zihinsel ve ruhsal seviyelerde görmek, dokunmak ve duymak için kendimi eğittim ve bunu fiziksel seviyeye bu yollarla erişmek kadar doğal olarak kabul ettim.

Bir Yıl Bir Gün

Bir müşterim Sue, birkaç yıl önce bir sağlık hizmetleri pratisyeni ve benim gözetiminde 49 günlük meyve suyu orucuna kendini adadığında kişisel bir arınma sürecine başladı. Niyeti vücudundan ihtiyaç duymadığı her şeyi temizlemekti. Bunu öncelikle fiziksel bir temizlik olarak düşündü, ancak başka şekillerde de güçlü bir iyileşme yaşadı. Duygusal salıverilme sık sık onu şaşırttı. Ayrıca zihinsel bedeninin nasıl çalıştığının sürekli farkındaydı. Ve kendini ruhsal olarak daha uyumlu olarak deneyimledi.

Her gün enerji alanını kontrol etmek ve değişiklikleri fark etmek bir zevkti. Katı yiyeceklerden oruç tutmanın yanı sıra, geriye doğru sayarak hayatının bir yılını düşündü ve yazdı. Böylece, ilk gün, içinde bulunduğumuz yıl boyunca birikmiş olabilecek her şeyi yayınladı; ikinci gün, bir önceki yıl kırk sekiz yaşındayken birikmiş olabilecek her şeyi serbest bıraktı ve bu böyle devam etti. Kırk dokuzuncu gün doğum yılına denk geliyordu. 49 gün boyunca, genellikle haftada altı gün, tam bir günlük iş yaptı.

Yeni Bir Kişisel Arınma

Birkaç ay önce beklenmedik bir şekilde bir arıtma sürecine girdim. Bu, son derece zehirli bir ortamda üç günlük bir konferansta başladı: gündüzleri bir otel konferans merkezi ve geceleri otelin uyku odası. Konferans iki uçak uçuşu arasında sıkıştırıldı. Bir seferde bir saatten fazla temiz havasız kalmaya alışkın değilim. Vücudum aşırı toksik yükü salmaya başladığında, “hasta” hissetmeye başladım. Başım ağrıyordu, eklemlerim sertleşti ve kendimi halsiz hissettim. Vücudum toksinlere tepki veriyordu; daha doğrusu, bağışıklık sistemim toksinleri serbest bırakmak için düzgün çalışıyordu.

Tıpkı müşterilerimin güçsüzleştirici durumlarını yeniden çerçevelendirdiğimde yararlı bulması gibi, “hastalık / hastalık” düşüncelerini vücudumun toksisiteyi atacak kadar güçlü olduğunu kabul etmek için derhal yeniden çerçevelendirdim. Gerçekten, vücut yeterince sağlıklı olduğunda toksin salgılar. Bu semptomların çoğu hafif ila çok rahatsız edicidir; ancak, süreci anladığınızda, direnmekten çok işbirliği yapma olasılığınız artar.

Bu anlayış olmadan, kendinizi rahatsız hissetmemek için semptomları bastıracak bir maddeye ulaşmanız muhtemeldir. Çocuklarının bu tür rahatsızlıkları yaşamasını istemeyen ebeveynlerle büyüdüm. Bize birçok reçetesiz ilaç ve reçeteli ilaç verildi. Bunu duman dedektöründeki pilleri çıkarmakla eşleştiriyorum çünkü dedektör düzgün çalıştığında ve uyarı verdiğinde sesi rahatsız edici buluyorsunuz. Yıllardır herhangi bir ilaç (reçeteli veya reçetesiz) almadım.

Benim İçin Doğru; Diğerleri için Doğru?

Sık sık kendim için iyileştirme süreçlerini deniyorum çünkü yıllar boyunca bazı sağlık sorunlarım beni zorladı. Ek olarak, süreçler aklıma geliyor ve müşteriler ve diğerleri için dudaklarımdan veya parmak uçlarımdan akıyor. Bazen kişisel deneyimlerim başkalarının deneyimleri için harika bir barometre görevi görür; diğer zamanlarda yapmazlar.

Elbette, kendi kişisel deneyimimi bildirdiğimde, tam da şunu bildiriyorum: bir kişinin deneyimi. Ne kadar geçerli ve yararlı olsa da, bir kişinin deneyimlerini herkesin deneyimlerine genellemek uygun değildir. Genellemeler yapmama ve kalıpları görmeme yardımcı olacak pek çok kişiden bilgi aldığım için şanslıyım: müşteriler, atölye katılımcıları, web sitesi ziyaretçileri, aboneler ve İnternetteki hizmetlerimden yararlanan binlerce kişi. Tüm bu bağlantılar, her birimizin benzersiz olduğumuzu güçlendirmeye hizmet ediyor.

Birinci Hafta Olarak Arınma

Kendim ve müşterilerle çalışırken keşfettiğim arınma ilkeleri, DailyAffirm Sürecinin ilk haftasında sağlam bir temel oluşturdu. Her takvim ayının ilk haftası, “Serbest Bırakma / Temizleme” adı verilen arınmaya ayrılmıştır.

Arınma hakkında, “biraz daha uzun sürer” ve çoğu zaman “az daha iyidir” öğrendim. Bunlar elbette klişeler ama önemli dinamikleri ifade ediyorlar. DailyAffirm mesajlarından en çok yararlananların her mesajla ne kadar derinlemesine çalışacağını bilenler olduğunu buldum. Her disiplinde olduğu gibi, bir uygulamayı takip etmekten ne zaman acımasız olacağınızı ve kendinize ne zaman nazik davranacağınızı bilmeniz gerekir. Sizi daha da sınırlandıran çok fazla kural oluşturmamanızı öneririm (ör. “Bunu her gün yirmi dakika yapmalıyım”). Arındırmanın amacı sınırlamaları kaldırmak olduğu için yeni sınırlamalar eklemekten kaçınmak akıllıca olacaktır.

Saflaştırma için Özet

Bir arıtma programının başarısını bilmenin gerçek testi, tamamlandığında daha fazla netlik veya sağlık veya özgürlük deneyimlemektir. Programı uygun görünen herhangi bir etiketle çağırabilirsiniz – soğuktan iyileştirici bir krize veya bir hastalığa veya bir güle – ancak sonuçların sonunda kendinizi daha saf ve canlı hissetmeniz gerekir, aksi takdirde bu bir arınma programı değildir.