Hasta ve Olağandışı Fobi

Korku, ölümle birlikte insan varoluşunun en büyük dengeleyicilerinden biridir. Herkes bir şeylerden korkar, tıpkı herkesin sonunda öleceği gibi, bu da herkesi düz bir zemine oturtur. Bununla birlikte, bir fobiye katlanmak zorunda olan biri için aynı şey söylenemez, korku bir dengeleyiciden daha az ve daha çok bir engelleyicidir, bir kişinin işlev görme yeteneğini ortadan kaldırır. Bazı insanlar için fobileri son derece mantıklıdır ve doğal bir korkunun büyütülmüş bir tezahüründen biraz daha fazlası gibi görünebilir. Bunun örnekleri, yılanlara veya diğer benzer tehlikeli doğal olaylara ve yaratıklara yönelik bir fobiyi içerebilir. Bununla birlikte, bazı insanlar çoğu standartta tamamen saçma olan bir fobiden muzdarip olabilir.

Dışarıdaki en alışılmadık korkulardan biri, uzun kelimelerin korkusu olan hipopotomonstrozlar ve aliyofobi. Alışılmadık derecede uzun bir kelimenin uzun kelimelerin korkusunu temsil etmesiyle ilgili belirli bir ironi vardır. Diğer herhangi bir fobide olduğu gibi, tetikleyici kişide doğal olmayan şekilde güçlü bir korku tepkisine neden olur. Çoğu durumda, bu problemi olan kişiler, “uzun kelimeyi” tanımlayan şey hastadan hastaya öznel olabilse bile, uzun bir kelime içerebilecek herhangi bir şeyi okumaktan kaçınmak için aktif bir şekilde yollarını terk edeceklerdir. Bu problemi olan hastalar, bu tür belgelerin alışılmadık derecede büyük miktarda uzun Latince terimler içerdiğini söyleyen popüler algı nedeniyle, herhangi bir tür yasal veya tıbbi belgeyi veya yasal veya tıbbi terimler içerebilecek herhangi bir şeyi okumaktan kaçınma eğilimindedir. Ayrıca uzun kelimeleri duyduklarında bir derece rahatsızlık gösterme eğilimindedirler.

Bir başka alışılmadık fobi, kusma korkusu olan emetofobidir. Bulut korkusu olan nefofobi daha da sıra dışıdır. Orada gerçek fobiler olan ve uydurulmamış başka koşullar da vardır, örneğin hexakosioihexekontahexaphobia, 666 sayısının korkusu. Meşru ve tanınmış bir fobiyi sadece pop kültürü ve biraz Latince bilgisi. Bununla birlikte, bazı uzmanlar, insanlar her şeyden ve her şeyden korkabilecekleri ve korkacakları için, artık “pop kültürü” fobilerinin bile gelecekte meşru psikolojik korkular olarak kabul edilebileceğine inanıyor. Şu anda ciddi problemler olarak görülmese de, en alışılmadık ve belirsiz fobi bile bir miktar tedavi gerektiriyor.

Karşı şartlandırma, her zaman bazı insanların istediği kadar hızlı bir süreç olmasa da, birisinin fobilerle başa çıkmasına yardımcı olmak için popüler bir yöntemdir. Bu süreç, bir kişinin korku tepkisinin aksine veya aynı zamanda mantıksız korkunun tetikleyicisine bir gevşeme tepkisi geliştirmesi için kademeli olarak eğitilmesini içerir. İkinci durumda, mantıksız ve mantıksız korku, sonunda bir fobinin sakatlayıcı etkilerini azaltan bir sakinlik ve uyum duygusuyla dengelenir.

Buna benzer başka bir yaklaşım, sistematik duyarsızlaştırma olarak bilinir. Bununla birlikte, karşı koşullandırma, bir kişinin korku tepkisine karşı koyan bir tepki geliştirmesine yardımcı olmaya odaklanırken, sistematik duyarsızlaştırma teknikleri, korku tepkisinin kendisinin yavaş ve kademeli olarak ortadan kaldırılmasını içerir. Teorik olarak, nihai sonuç, potansiyel bir tetikleyiciye normal bir insanın yaptığı gibi tepki veren, abartılı tepkiler veya onunla karşılaşmaktan kaçınmak için aktif bir istek olmadan biri olmalıdır.