Gut Belirtilerinin Üstesinden Nasıl Gelilir?

Gut, insanoğlunun bildiği en eski ve en ağrılı hastalıklardan biridir. Orta çağlarda bir gut hastası zengin, şişman ve aristokrat, özellikle de yiyecek, içecek ve kadın için muazzam iştahı olan biri olarak tanımlandı. Ve neredeyse ve her zaman erkeklerle ilişkilidir.

Gut semptomları, eklemlerde hissedilen düzensiz, dayanılmaz derecede ağrılı ataklardır, ancak tipik olarak her gut atağı bir seferde bir eklemi etkiler. En sık etkilenen eklemler, kırmızı ve şişkin, sıcak ve ağrılı hale gelen ve böylece bir çarşafın ağırlığının bile dayanılmaz göründüğü ayak başparmağıdır. Dizler ve dirsekler gibi diğer eklemler de etkilenir, ancak birer birer.

Saldırılar genellikle yaklaşık iki hafta sürer ve daha sonra, gelecekte bir zamanda tekrarlayarak azalır. Atakların tekrar oluşması değişkenlik gösterir, bazen gut semptomları tamamen kaybolmaz ve hastanın her zaman ağrı hissetmesine neden olur.

Mevcut tıbbi teknolojiler ve gelişmiş mikroskobik incelemenin kullanılmasıyla, gutun gerçek nedeni nihayet tespit edildi. Ve suçlu ürik asitten başkası değildi. Eklemlerdeki dayanılmaz ağrı, ürik asidin sivri kristallerinden kaynaklanmaktadır.

Bazı hastaların sistemlerinde çok fazla ürik asit bulunur ve eklemlerin çevresinde veya kulak lobları gibi vücutlarının diğer kısımlarında sarımsı tebeşir benzeri tortular geliştirme eğilimindedirler. Çoğu gut hastasında, sistemlerinde gutun bir tezahürü olan yüksek ürik asit gösteren kan seviyeleri vardır.

Bir sonraki adım, genellikle obur bir yaşam tarzına eşlik eden aşırı ürik asit oluşumunu azaltmanın ve kontrol etmenin yollarını bulmaktır. Ürik asit aslında pürinin bir yan ürünüdür; yaygın olarak tüketilen birçok gıdada bulunan bir protein türü.

Bu nedenle gutun diyetteki aşırı proteinden, özellikle de pürin bakımından zengin proteinlerden kaynaklandığı sonucuna varmak mantıklıdır. Doktorlara rehberlik edecek bu bilgilerle, gut hastalarını pürin oranı düşük bir dizi düşük proteinli diyete yerleştirdiler. Aynı şekilde ürik asit oluşumunu engelleyen ilaçlar da verilmektedir.

Hastalara ayrıca yağsız et, az yağlı süt ürünleri seçmeleri ve diyetlerindeki yağ alımını sınırlamaları tavsiye edilir. Gut hastalığına ilişkin daha yeni teoriler, gut hastalığının yalnızca yüksek proteinli bir diyetin sonucu olmadığını (farklı hastalıklardan muzdarip hastaların da yüksek düzeyde ürik asit içerdiği gözlenmiştir), aşırı rafine şeker ve un tüketiminden de kaynaklanabileceğini öne sürmektedir. . Bu, gut hastalarının çoğunun neden obez olduğunu açıklamaya yardımcı olabilir.

Son olarak, gut gerçekten böbreğin vücudun içinde birikmesini engelleyecek kadar ürik asit salgılayamamasından kaynaklanan bir hastalıktır. Bununla birlikte, protein alımında bir azalma ve diğer ilaçların kullanımını içeren bir tedavi programı, ürik asit oluşumunu önlemeye ve gut atakları olasılığını azaltmaya yardımcı olur.