Grip Diyeti

“Güney Sahil Diyeti” ve “Mayo Klinik Diyeti” ni duydunuz ama “Grip Diyeti” ni hiç duydunuz mu? Değilse, bu fazla tatil kilolarını kaybetmenize ve uzak tutmanıza yardımcı olacak “gerçek bir muameleyi” ve müthiş bir fırsatı kaçırıyorsunuz. Bu arada, başlamayı hemen planlayabileceğiniz bir diyet değil, ancak kendisini sessizce ve aniden size zorlayan bir diyettir.

‘Kilo alma mevsimi geldi! Evet, Aralık ayı hakkında insanları o ay yediklerinin yakında Ocak ayına kadar unutulacağına ikna eden bir şey var. Şakayı duydunuz: Aralık kalorileri sayılmaz! Tamam o zaman, tartınız kilonuzun 13 lbs arttığını gösterdiğinde, kime [veya ne] aşırı bagaj artık bağırsaklarınızda mı dinleniyor? Hmmm?

İşte bir diyet, bir diyet var Peki, hangi diyeti deneyeceksin? Karbonhidrat atlayan biri mi? Tatlıları kısıtlayan başka bir şey mi? Günlük besin alımınızı yememenizi, yudumlamanızı gerektiren üçüncüsü? Birisi için eğlenceli geliyor … belki kitabın yazarı [ya da yayıncısı], diyet kulübü ya da diyeti zorlayan spor salonu.

Grip aşısını henüz almadınız mı? Bu yıl grip aşısı olduysanız, muhtemelen grip olmayacaksınız. Ne yazık ki bu, sizi herhangi bir zamanda gezegenimizde dolaşan düzinelerce grip benzeri hastalıktan korumaz. Şimdi gerçek bir tedavi için: Bağırsağınıza saldıran bir hastalığa yakalanırsanız, birkaç gün yatağa atılmayı planlayın. Ayrıca yemek düşüncesi bile sizi hasta edeceği için bir avuç kilo vermeyi planlayın! Evet, beğenin ya da beğenmeyin “Grip Diyeti” ya da birçok kuzeninden birindesiniz. Diyeti ne olursa olsun yapın… Bol su için, birkaç tuzlu kraker yiyin, çünkü bunun dışında başka hiçbir şeyi en azından birkaç gün “midede” edemezsiniz.

İştahınız geri geldiğinde, yavaş yavaş yemeye devam edin ve tatil öncesi iyi yeme alışkanlıklarınıza dönün. Eğer savurganlık dürtüsü size gelirse, kemiklerinizin ağrıdığı, midenizin çalkalandığı ve “porselen taht” ın sık sık arkadaşınız olduğu günleri düşünün. Eğer bu karaciğerinizde bir titreme yapmazsa, başka hiçbir şey yapmayacaktır. Kaybettiğiniz kiloların ve Grip Diyetini başarıyla tamamlamanızın keyfini çıkarın.