Görme Hediyesi – Neden Kör Olalım?

40 yaşın üzerindeki 1 milyondan fazla Amerikalı göz hastalıklarından kördür ve 2.3 milyonu görme engellidir. Her 5 saniyede bir kişi kör oluyor. 2004 itibariyle, 20 milyon Amerikalı katarakt hastası; Tip 2 diyabetli 13 milyon kişide teşhis konulduğunda retinopati belirtileri vardır. Glokom iki milyon Amerikalıyı etkiliyor; diyabetten sonra körlüğün ikinci önde gelen nedenidir. Makula dejenerasyonu 13 milyon Amerikalıyı etkiliyor. Tüm göz hastalıklarına, göz ve damarlarının içindeki ve çevresindeki serbest radikal hasar ve iltihaplanma neden olur.

Amerikalılar çocukluktan beri doktorlar ve televizyon reklamları aracılığıyla, ilaçların her türden hastalığı tedavi etmenin tek yolu olduğu konusunda eğitildiler. Dünya çapında bu doğru değil, diyet ve şifalı bitkiler, gerekli bitkileri üreten alanlarda büyük başarı ile hastalıkları ve hastalıkları iyileştirmek ve önlemek için kullanılıyor.

Amerikalılar, vizyonlarının yaşla birlikte kötüye gitmesinin normal olduğunu düşünüyor, bu dünya çapında gerçek bir gerçek değil. Burada Amerika’da kendi göz sağlığımız için panjurlarımız var. Çin’de birçoğunun çok keskin bir vizyonu var; bal ateşli ot ve diğer yedi ot ile bitkisel bir bileşik kullanırlar. Hindistan’da, en yüksek serbest radikal mücadele vitaminlerine sahip olduğuna inandıkları Ayurvedik bitkileri kullanıyorlar. Güneydoğu Asya’da Mangosteen adlı harika bir meyve yiyorlar; tek bir gıda kaynağında şimdiye kadar bulunan en yüksek sayıda antioksidan içerir. Japonya’da, balıkçı köylerindeki insanlar, en iyi göz geliştirici yiyecekler ile egzotik bir sebze karışımı içeren önemli bir diyet bileşiği kullanırlar; Amerika’da bunlardan yeterince alamıyoruz. İngiltere’de gözümüze yardım ettiği bilinen yaban mersini bulabilirsiniz, ancak Fransa’da yedi kat daha konsantre yaban mersini bulabilirsiniz.

Günde bir aspirinin gözlerinize zarar verebileceğini biliyor muydunuz? Bu doğru; gözlerinizi besleyen kan damarlarını etkiler. Kanıtlar, aspirin almakla sağlıksız gözler arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Kalbinizi ve kan akışınızı korumaya yardımcı olmanın doğal bir yolu var ve o da Bromelain. Bromelain, ananas saplarında ve meyvesinde bulunan bir protein enzimidir; ananasa alerjiniz olmadıkça, aspirinin sahip olduğu yan etkiler olmadan sağlıklı kan basıncını ve kalp verimliliğini korumaya yardımcı olur. Ananasa alerjiniz varsa Nar suyu kullanabilirsiniz. Şeker eklenmeden yüzde 100 doğal olduğundan emin olun. Narın kan akışını artırdığı ve arter duvarlarında plak oluşumunu azalttığı kanıtlanmıştır.

Doğal Şifacılar, yaban mersini yıllardır savunucuları olmuştur, ancak bu doğal göz sağlığı tedavisinin isabeti ve ıskası her zaman bir sorun olmuştur, bu yüzden: Yabanmersininin içinde iki bileşiği vardır, birincisi şeker molekülleri olan glikozitler ve antosiyaninler adı verilen güçlü bir antioksidan. Vücudunuzun antioksidanları emmesi gerekiyor ama önce şeker molekülünü atması gerekiyor ve bunu doğal olarak yapmak için gereken enzimleri üretmiyoruz. Şeker molekülünü gerekli antioksidanlara zarar vermeden çıkarabilen bir Avrupa şirketi var. Unutmayın, herhangi bir doğal çare işlemeye inanmıyorum ama bu şirket, bu doğal göz iyileştirici meyvenin vücudumuz için kullanımını kolaylaştıran bir atılım yaptı, bu yüzden ben bunun için varım. Şirket, yaban mersini içerisine herhangi bir doğal olmayan içerik eklemiyor ve bu gerekli antioksidanların bir vuruş kaçırmadan ince bağırsakta emilmesine izin veriyor.

Çin’de göz sağlığı için bitki karışımı kullanıyorlar; seksenlerindeki insanlar çok keskin bir görüşe sahipler. Otlar şunlardır: Bal ateşinde Astragalus, Asya kızılcık, Çin yam, Dağ şakayık, Polipor mantar, Rehmannia, Alisma ve Schisandra. Bu bitkilerin her birinin sağlık açısından faydaları vardır, ancak bir karışımda birlikte sağlıklı gözleri desteklerler, serbest radikal stresi azaltarak sinirleri, retina arterlerine kan akışını artırarak arterleri destekler ve lenslerde sağlıklı bir elektrolit dengesi sağlarlar.
Hindistan’da, kombine edildiğinde göz sağlığını destekleyen üç bitki içeren Triphala adlı bir Ayurvedik bitki kompleksi kullanıyorlar. Onlar; Herhangi bir bitkide bulunabilecek en yüksek C vitamini konsantrasyonlarından birini içeren Hint bektaşi üzümü (amla), vücudu temizleyen ve detoksifiye eden Beleric Myrobalan (bibhitaki), antioksidanlara sahip Hint Gallnut (haritaki) gözler.

Güneydoğu Asyalılar Mangosteen adlı bir meyveyi yerler ve meyvenin kabuğunu çay olarak kullanırlar veya cilt koşulları için ondan macun yaparlar. Bu harika meyve, 25.000’in üzerinde tek bir besin kaynağında bulunan en yüksek antioksidan sayısına sahiptir. Mangosten’in, her hastalık ve hastalık için alınan miktara bağlı olarak hemen hemen tüm hastalıkların ve hastalıkların iyileşmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Mangosten, şaşırtıcı tıbbi özellikleri nedeniyle son 20 yıldır incelenmektedir. ABD’de meyve suyu veya tablet olarak bulunabilir. Mangostan suyunun tüm meyvesi öğütülmüş ve tabletin içinde sadece kabuğu var. Bu meyvenin bir başka faydası da Xanthones adlı bir moleküldür, doğada şimdiye kadar sadece 200 tanesi tanımlanmıştır ve bu meyve bunlardan 40 tanesini içerir. Ksantonlar, vücutta biyolojik eylemler gerçekleştiren süper yüklü antioksidanlardır. Ksantonların tüm göz işlevlerini desteklediğine ve bu süreçte serbest radikalleri yok ettiğine inanılıyor. Ksantonlar ayrıca biyolojik işlevlerinden dolayı gözlerdeki hasarlı DNA’nın onarımına da yardımcı olabilir. Mangostan suyunun bir diğer faydası da iltihaplanmaya karşı bir inhibitörü olmasıdır; iltihabı kontrol eder ve kontrol altında tutar. Tüm göz hastalıklarında iltihap vardır.

Yukarıda bahsedildiği gibi diğer ülkelerde, doğal ilaçları kullanımları 5000 yıl öncesine dayanıyor. Amerika 200 yıldan biraz daha uzun bir süre önce kuruldu; doğal sağlık söz konusu olduğunda amatörler, çocuklar ve dünyanın geri kalanından, eğer dikkat edersek kendimize nasıl daha iyi bakacağımızı öğrenebiliriz. Yukarıda bahsedilenler gibi diğer ülkeler, bizim yaptığımız rahatsızlıklardan dolayı acı çekmiyorlar, onlar da Amerika’da yaptığımız gibi, hastalıklarını ve hastalıklarını iyileştirmek için ilaçlara güvenmiyorlar. Tamamen iyileşeceklerine ve ilaçları almayı bırakabileceklerine söz verilen güçlü bir ilaç kullanan hiç kimseyle tanışmadım. Gördüğüm şey, orijinal ilacın neden olduğu yan etkiler için ek ilaç alma ihtiyacı ve zaman geçtikçe sorunlar onlar için daha da kötüye gidiyor gibi görünüyor. Bu dünya çapında görülmez; doğal ilaçları kullanan diğer ülkelerdeki insanlar daha az hastalık ve hastalığa sahiptir ve hastalandıklarında daha az sorun yaşarlar. Doğal ilaçlar aslında hastalıklardan ve hastalıklardan kurtulmalarına yardımcı olur ve yan etkileri yoktur. Yıllar içinde vücudunuzu sağlıklı kalmak için neye ihtiyaç duyduğunu beslemeniz gerektiğini öğrendiler. Vücudunuz, en iyi performansı göstermesi için doğru beslenmeye ve büyük miktarlarda antioksidanlara ihtiyaç duyan bir organizmadır. Amerikalılar olarak bunu daha yeni anlamaya başladık ve bireyler olarak optimum sağlığımız için en iyi çözümleri araştırmalı ve bulmalıyız.

Gözlerinizi besleyen aynı kan damarlarının kalbinizi, beyninizi ve kemiklerinizi de sağladığını biliyor muydunuz? Bu doğru; besinler eksik olduğunda her alan savunmasız hale gelir, bu yüzden görüşünüzü etkileyen şeyler hepinizi etkiler. Üç ana görme sorunu vardır; glokom, makula dejenerasyonu ve katarakt. Ne yazık ki, ilaçlar ve bazen ameliyat gereklidir, ancak kalan tek seçenek bunlar olmadan önce hasarı erkenden durdurabilirsiniz. Dejeneratif göz hastalıklarına karşı en iyi savunmanız havuç, ıspanak ve domates gibi renkli meyve ve sebzelerle dolu bir diyettir. Bu yararlı meyve ve sebzeleri alımınızı en üst düzeye çıkarmak için suyu sıkmayı deneyin. Meşgul bir bireyseniz, gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz her şeyi yiyemezsiniz. Sebzelerdeki derin renkler, karotenoidler ve biyoflavonoidler adı verilen güçlü serbest radikal temizleyicilerden oluşan bir karışım içerdiklerini gösterir. Fındık, tohum ve yeşil çay ile birlikte günde 5 porsiyon yemeye çalışın. Yumurtalar, sağlıklı görmeyi sağlayan bir çift karotenoid olan lutein ve zeaksantin içerir. Bu iki karotenoid, birlikte gözlerinizi zararlı ışınlardan koruyan ve gözlerdeki sarı nokta yoğunluğunu artıran doğal güneş gözlüğü görevi görür.

Yüksek yağlı diyetler, sigara, diüretikler, alkol, kolesterolünüzü düşüren ilaçlar ve kortikosteroidler gibi kaçınılması gereken şeyler vardır. Bunların hepsi dejeneratif göz hastalıklarına ve diğer hastalıklara katkıda bulunur. Günde bir aspirin, maküler dejenerasyonla ilişkili bir numaralı soruna neden olabilir ve bu, körlüğe yol açan küçük retina kanamalarıdır. Aspirin yerine hem göz hem de kalp sağlığı için E vitamini deneyin. Şişman engelleyicilerden uzak durun; sağlıklı gözler için ihtiyacınız olan temel yağları bile tüm yağlara bağlarlar. Bunlar, gözünüzün ihtiyaç duyduğu lutein, beta-karoten ve A, D, E ve K vitaminlerinin yanı sıra likopen içerir. En kısa sürede bu yağ blokerlerini atın. Yapay tatlandırıcıları ortadan kaldırın, göz dolaşımında toksisitelere neden olduklarından şüpheleniliyor. Temel yağ asitlerinizi yeniden dengelemek için keten tohumu yağı veya öğütülmüş keten tohumu almanız gerekir.

Domates Likopen içerir, bu gözünüzde yoğunlaşan güçlü bir antioksidandır, ancak vücudunuzun seviyeleri yaşla birlikte düşer. Likopen aynı zamanda bir karotenoiddir ve vücudunuzun antioksidan olarak daha iyi çalışması için karotenoidlerin bir karışımına sahip olması gerekir. En derin etkiler likopen ve lutein birlikte alındığında elde edilir. Sağlıklı gözler için çok gerekli olan bir diğer ihtiyaç ise Glutathione’dir, vücudun önde gelen antioksidan olarak adlandırılmıştır, genel sağlığı destekler, ayrıca serbest radikalleri detoksifiye ederek lensinizi korur, ayrıca lensinizin şeffaflığını korur ve yardımcı olur. antioksidanların geri dönüşümü. Bu takviyeyi bulmak zor, pahalı ve sıvı emilebilir bir forma ihtiyacınız var, ancak bunun sağlıklı göz rejiminize eklenmesi gerekiyor.

Bunu okuduktan sonra kendinizi bitkin ve biraz kontrolden çıkmış hissedebilirsiniz, bunu sizin için açıklayacağım. Bu listedeki her şey, vizyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacak özelliklere sahiptir; Bu ürünleri mangosten suyu hariç sağlıklı gıda mağazalarında bulabilirsiniz, ihtiyacınız olanı taşımıyorlarsa sizin için bulmalarını isteyin. Mangosten suyu çok zengin bir antioksidan kaynağıdır ve tüm vücuda gerekli biyolojik eylemleri sağlar, ayrıca göz damarlarındaki stresi azaltır, günde üç kez 2-3 ons alır; Triphala, bir güç veya kapsül içinde bulabilir, yatmadan önce bir çay kaşığı suyla karıştırarak alabilir, hafif bir müshil etkisi vardır, gerekirse miktarınızı ayarlayabilir. Optimum göz sağlığı ve genel kalp, beyin ve kemik sağlığı için bunları diyetinize ekleyin; domates, yeşil çay, yeşil elma, kırmızı veya beyaz şarap, mavi-yeşil algler, spirulina yosunu, sarımsak, soğan, yumurta, havuç, fındık, taze soğuk su balığı ve keten tohumu. Diğer mavi-yeşil alglerle birlikte spirulina süper besinler olarak kabul edilir. Sekiz temel amino asidin tamamını, çok yüksek B12 seviyelerini içerirler ve buğday tohumundan daha fazla E vitamini içerirler. Aynı zamanda mükemmel bir esansiyel yağ asitleri kaynağıdır. Günde en az 20-30 gram veya 750 mg spirulina yosunu ekleyin, araştırmalar diyetinize süper yiyecekler ekleyerek kataraktı temizleyebileceğinizi kanıtladı. Diğer iki süper besin, arı sütü ve arı polenidir. Glokom vakaları için, günde dört kez 500 mg C vitamini alın ve bu da 2.000 mg’a eşittir. Günde üç kez 20 mg rutin, her gün 150 mg alfa lipoik asit, günde üç kez 40 mg ginkgo biloba ekleyin. Şimdi yeni bir diyet değişikliğine başlamadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Kumadin gibi bazı ilaçlar ve diğer kan sulandırıcı ilaçlar sorunlara neden olabilir çünkü bu yiyeceklerin bir kısmı kanı doğal olarak inceltir. Artık ilaçlara ihtiyacınız olmadığını fark edebileceğiniz için doktorunuzla düzenli olarak kontrol edin. Mangosten suyunun kan basıncını aldıktan sonraki birkaç hafta içinde doğal olarak kontrol ettiği ve düşürdüğü gösterildiğinden, tansiyonunuzu her hafta kontrol ettirin. Mangosteen suyu hakkında daha fazla bilgi isterseniz ücretsiz 1-888-374-4148 numaralı telefonu arayın.

Görme yeteneğine sahip olanlarımız, etrafımızdaki dünyayı yıllarca gördükten sonra kör olmanın nasıl bir şey olduğunu muhtemelen anlayamayız, ancak hepimiz bu değerli hediyeyi kaybetme riskiyle karşı karşıyayız. göz hastalığının nedenleri. Sağlığınızı veya görüşünüzü başkasının eline vermeyin, kendi araştırmanızı yapmalı ve en iyi çözümleri bulmalısınız.