Goji Berry Suyu: Diğer Meyve Sularına Göre Üstünlük

Genel sağlık ve zindelik için meyve sularının sayısız faydası teşvik edilmiştir. Reçetesiz satılan çeşitli ilaçların ve takviyelerin mevcudiyetine rağmen, meyve suları hala ekstra enerji artışı elde etmenin tercih edilen yoludur. Goji berry suyu, pek çok sağlık uzmanının takdirini kazanmış sözde süper içecekler listesinin en son üyesi. Madonna, Elizabeth Hurley ve Gene Simmons gibi ünlülerin sağlık özellikleri nedeniyle diyetlerine goji meyvelerini dahil ettikleri söyleniyor. Gelişmiş bağışıklık sistemi, yorgunluk önleyici etkiler, kilo verme ve serbest radikallerin önlenmesi, goji berry suyunun sağlığa temel faydalarından bazılarıdır.

Goji berry suyunun faydaları hakkında zaman içinde birçok hikaye anlatıldı. Goji berry kökenini Himalayalar, Çin ve Moğolistan vadilerinde izler. Bu meyve Asya’da çok besleyici bir gıda olarak bilinir ve doğal sağlık yararları nedeniyle yaklaşık 2.000 yıldır geleneksel Çin tıbbının bir parçası olarak kullanılmaktadır. Goji berry suyunun birçok antioksidan, vitamin ve diğer besinleri içerdiği söyleniyor. Birkaç Çin araştırması, goji berry’nin antioksidanlar ve birçok kanser türünün gelişimini ortadan kaldırma kabiliyetine sahip diğer bileşenler açısından zengin olduğunu göstermektedir. Metabolizmayı iyileştirmeye, kan basıncını düzenlemeye ve vücut ağırlığını kontrol etmeye yardımcı olan 19 amino asit içerdiği söyleniyor. Bu temel amino asitler aynı zamanda erken yaşlanmaya karşı savaşmaya da yardımcı olur.

Goji suyunun geleneksel sağlık yararları şunları içerir:

Kalbi güçlendirir ve kalp çarpıntısını hafifletir
Uykusuzluk ve unutkanlıkla savaşır
Güçlü bir yaşlanma karşıtı hormon olan HGH (insan büyüme hormonu) üreten hipofiz bezlerini kontrol eden polisakkaritler içerir.
Hamile kadınlar tarafından sabah bulantısını hafifletmek için kullanılabilir
Cinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olabilir
Bağışıklık sisteminin işlevini artırır
Bazı anti-kanser özelliklerine sahiptir ve hepatit-B’yi tedavi etmek için başarıyla kullanılmıştır
Kilo kaybı için başarıyla kullanılmıştır
Vücudun detoksuna, kanı temizlemesine ve bağışıklık sisteminin kurulmasına yardımcı olur

Goji berry suyunun sağlık yararları birçok tıbbi duruma yansımıştır. Bu meyve suyu obeziteyi, yaşa bağlı makula dejenerasyonunu kontrol etmeye, saç rengini düzeltmeye, bağışıklık sistemini iyileştirmeye, cinsel işlev bozukluğunu ve kısırlığı tedavi etmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, günlük yemek rejimlerine goji berry suyu ekleyen kişilerin iyi hissettiklerini gösteriyor.
Birçok beslenme kitabı, goji berry suyunun on yıllardır en önemli keşiflerden biri olduğunu öne sürüyor. Yaşlanma karşıtı ve diğer sağlık yararları nedeniyle bu meyve suyu birçok meyve suyu çeşidi arasında üstünlük kazanmıştır. Bu meyve suyu, enerji canlılığını artırabilir ve genel sağlık ve refahın iyileşmesine yol açabilir.
Bununla birlikte, kişinin goji berry suyunun Himalaya bölgelerinden gelen meyveleri içerdiğinden emin olmak, bu meyvelerin, goji berry’nin sağlayabileceği sağlık yararlarının anahtarı olduğu düşünülen polisakkaritleri içerdiğinden emin olmak önemlidir. Bu içeceğin pek çok versiyonu% 100 goji suyu değildir ve elma veya üzüm suyu içerebilir. Sağlık yararlarından yararlanmak için% 100 saf Himalaya suyu tüketilmelidir.