Gerçek Güzellik Kendin Olmaktır

Erkeklere kıyasla kadınlar fiziksel görünümleri konusunda daha bilinçlidir. İyi görünmek için para, zaman ve çaba harcama eğilimindedirler. Yüz bakımlarından elmas peelinglere, büyük estetik ameliyatlara ve liposuction’a kadar, bu kadınlar güzelliklerini iyileştirmek için hiçbir şeyden vazgeçmezlerdi. Kadınların fiziksel güzellik konusunda neden bu kadar bilinçli olmaları sürpriz olmamalı. Kadınlar her gün fiziksel mükemmelliğin erdemleri hakkında reklamlar ve medya mesajlarıyla hırpalanmaktadır.

Günümüzde kadınlar, lekesiz pürüzsüz bir cilt ve parlak saçlar ekleyerek ince olmanın güzel olacağını düşünüyor. Etrafınıza bakarsanız, zayıf kalmanıza veya şişmanlamamanıza yardımcı olabilecek birçok diyet programı vardır. Atkin’in diyeti, Akdeniz diyeti ve glisemik etki diyeti gibi diyet programları kilo problemi olan kadınlara basit çözümler sunuyor. Bununla birlikte, kadınlar belirli durumlarda abartı görme eğilimindedir. Örneğin, öğünleri atlama eğilimindedirler ve günlük yiyecek tüketimleri için sadece kraker ve su yerler. Bir paket krakerde bulunmayan çok sayıda farklı vitamin ve temel besin olduğundan, bu kadın sağlığı için oldukça tehlikelidir.

Bugün kadınların sorunu, zayıf olmayı güzel görmeleridir. Bu temel fikir, gerçekten bilmemiz gerekmeyen nedenlerle kendi toplumumuz tarafından oluşturulmuştur. Pek çok kadın, özellikle de genç kadınlar, aşırı zayıflığın şişman olmaktan daha iyi olduğunu düşünerek bulimia gibi yeme bozuklukları geliştiriyor. Bu yeme bozuklukları, bir kadının sağlığını yavaş yavaş bozarak onu zayıflatabilir. Yemek yedikten hemen sonra kusma ya da hiç yememe ve sözde “su terapisi” bu yeme bozukluklarına sahip olmanın nedenlerinden sadece birkaçıdır.

Oprah ve Tyra Banks Show gibi televizyon programları, yeme bozukluğu olan kadınlara rehberlik, yardım ve danışmanlık sağlayan konuklara yer veriyor. Bu iyi bir fikir çünkü medyanın insanlar, özellikle de kadınlar üzerinde büyük bir etkisi var. Ama maalesef bazı kadınlar kendi sağlıkları hakkında konuşmuyor. Sadece bulimik olmaya, kusmaya ve şişmanlamamaya devam ediyorlar. Bu durumda, aile üyeleri, sevdiklerinin böyle bir rahatsızlıktan muzdarip olabileceği fikrini onlara verebilecek belirli semptomları görebilir ve gözlemleyebilir.

Yeme bozukluklarının sevilen birinin hayatını mahvetmesini önlemenin en iyi yolu, profesyonel yardım almalarına yardımcı olmaktır. Yeme bozukluğu olan kişiler, anormal yeme alışkanlıklarına sahip olmanın tehlikeli sağlık riskleri hakkında profesyonel olarak bilgilendirilebilmeleri için uygun danışmanlık almalıdır. Bir kadının sağlığı, özellikle aile sahibi olmak ve çocuk sahibi olmak istiyorsa çok önemlidir. Bu tür yeme bozuklukları, bir kadının sağlığını gerçekten bozabilir ve danışmanlık seansları sırasında iletişim kurabilmek, kadınların psikolojik sorunlarının üstesinden gelmesine yardımcı olur. Bir kadının iyi görünmesi için zayıf olmasına gerek yoktur. Güven ve kendine karşı dürüst olmak, bir kadını hem içinde hem de dışında güzel kılan temel faktörler olacaktır.