Felsefe Neşteriyle Eti Oymak

Tutumunuzun fiziksel ve zihinsel sağlığınızla bir bağlantısı var mı? Yakın zamana kadar, kesinlikle bilimsel bir bakış açısından bu sorunun cevabı güçlü bir ‘Hayır’dı. Bununla birlikte, bazı son araştırmalara göre, bariz olandan daha fazlası olabilir. Aşağı yukarı, akıl sağlığı ile kişisel bakış açısı ve felsefe birbirine bağlıdır. İkisinin nasıl bağlantılı olduğunu açıklayacak çok fazla bilimsel veri yok, ancak bağlantının yeterli kanıtı var. Ancak, vücut ne olacak? sağlıklı ve daha canlı olarak kendilerini algıladıkları insanlar aslında diğerlerinden daha iyi bir fiziksel durumda olacak mı? ruh sağlığı bağlantı aksine, henüz yapılmış kesin bağlantı yoktur, ancak bir olasılık bazı bulgular bu nokta olmuştur.

Duke Üniversitesi tarafından yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre, tutumlar ve fiziksel refah arasında bir bağlantı var. Raporlar, araştırma ekibinin ruh sağlığı sorunları, kötü alışkanlıklar ve kalıtsal hastalıklar gibi dış faktörleri nihai sonuçlardan çıkarmak için ellerinden geleni yaptığını belirtiyor. Raporun nihai sonucu, benzer fiziksel sağlık durumlarına sahip iki kişinin alınması durumunda, daha olumlu bir görünüme sahip olanın uzun vadede daha iyi bir sağlığa sahip olma olasılığının daha yüksek olduğu iddiasını ortaya koyuyor. Fiziksel durumu hakkında daha fazla korku ve endişe duyan kişinin, bir tür hastalıktan muzdarip olması veya genel sağlık durumunun benzerine göre daha kötü olması muhtemeldir.

Tabii ki, bunu hesaba katmadan önce, insanlar uzun ömürlülüğü ve sağlığı etkileyen olası faktörleri de ortadan kaldırmalıdır. Örneğin, depresyon veya Thanatos kompleksi olan kişiler, bağışıklık sistemlerini kalıcı olarak tehlikeye atabilecek ve muhtemelen yaşam beklentilerini azaltabilecek eylemler gerçekleştirebilirler. fiziksel ve ruhsal sağlığına diyet ve mengeneler arasındaki ilişki de bakış açısı ve yapılacak teorik tutum daha büyük bir rol oynamaktadır. Fazla çalışma sürüyor, ama Doktor Ellen Avara yoğun araştırma verilerini ve sonuçlarını inceledi. O bağlantı daha az bir “mistik” biri olup daha derinden neden sonuç çgeninde inanmaktadır. Teorisine göre, tutum ve uzun ömür arasındaki ilişki, ruh sağlığıyla bağlantılı bir ilişkidir.

Onun Teoride, bir daha olumsuz bir bakış açısına sahip insanlar sağlıksız yaşam tarzları haline kayma olasılığı daha yüksektir. Bunun bilinçaltı olup olmadığı muhtemelen duruma göre değişecektir, ancak olumsuz tutumların sonunda olumsuz zihin durumlarına yol açma eğiliminde olduğuna inanıyor. Ruh sağlığı ya fiziksel belirtiler veya yan etkilere sahip ruhsal bozuklukların bir dizi fiziksel sağlığına yakından bağlı olduğu bilinmektedir. Hayattaki olumsuz bir bakış açısı, kişinin kendi kendini yok etme eylemi olması gerekmese de, kişiyi giderek yozlaşan bir yaşam tarzına itmeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir somut bağlantı yapılmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulması muhtemeldir. Şu anda çalışmaların yoğunlaşması muhtemel iki ana alan var. Birincisi, olumlu bir bakış açısının zihinsel sağlıkla bağlantılı olduğu ve bir kişinin fiziksel refahını ve uzun ömürlülüğünü bu şekilde etkilediği teorisidir. Çok daha az kabul gören bir başka teori, pozitif bir bakış açısının, bazı insanların sadece hasta olduklarına inanarak fiziksel semptomları göstermeleri gibi, vücudu gerçekten etkileyebileceğidir.