Kayıtlı bir hemşire olarak birçok sınıfa katıldım ve son zamanlarda yaş ile migren baş ağrıları arasındaki ilişki hakkında küçük bir açıklama aldım. Öğretmenimiz, 55 yaşından sonra migren baş ağrılarının neredeyse hiç ortaya çıkmadığını ve migren baş ağrılarının hormonlar ve hormon değişikliği ile ilgili olduğunu söyledi. Bunu dikkate değer buldum, çünkü acil serviste geçirdiğim uzun yıllar boyunca, migren baş ağrısı olan birçok genç erkek ve kadın görmüştüm, ancak hiçbir zaman yaşlı erkek veya kadın görmemiştim. Ancak migren baş ağrılarının ana faktörünün hormon değişikliği olduğu aklıma gelmemişti.
Bu şimdi bana çok mantıklı geldi. Hem kocam hem de ben, erkekler için Prosperon ve kadınlar için Prosperine adlı ürettiğim hormon kremlerini kullanmaya başladıktan sonra kökten azalmış olan periyodik migren baş ağrıları çekiyoruz. Bu kremlerin kadınlarda progesteron hormonunu, erkeklerde testosteronu artırdığını ve her iki cinsiyette de östrojen hormonunu azalttığını biliyorduk. Ancak hormon seviyelerimizi dengeleyeceğimizi ve libidomuzu artıracağımızı bildiğimiz halde, migrenimi azaltacağımızı ve kocamı geçmişte bırakacağımızı bilmiyorduk. Ne beklenmedik bir kâr payı! Bu, migren ve testosteron seviyeleri arasındaki ilişkinin ilk elden doğrulanmasıydı.
Migren baş ağrılarımızın azalmasının yanı sıra çok daha enerjik hissediyoruz. Dr John Lee, doğal progesteronun osteoperoz, libido, beyin sağlığı, alerji ve cilt tonu vb. İçin faydalı olduğunu belirtiyor. Elbette artık migren baş ağrılarımızı çekmemekten çok mutluyuz.
Migren baş ağrılarının stresten kaçınmaya çalışırsanız ve şeker ve işlenmiş gıda alımınızı sınırlarsanız da tepki verebileceğini eklemeliyim. Hava değişiklikleri de bazı migrenleri tetikleyebilir ve bu konuda yapabileceğimiz pek bir şey yok! Ama şimdi hem bilim hem de deneyim yoluyla bildiğim harika şey, tamamen doğal bir kremin düzenli kullanımıyla ne kadar büyük bir fark yaratabileceğimizdir.
GIPHY App Key not set. Please check settings