Doğunun Kadınları Tarafından Açıklanan Kilo Vermenin Yeni Bir Yolu!

Şişman veya aşırı kilolu olarak adlandırılmanın kötü duygularını azaltmaya çalışmak için, basit “fazla kilolu” ve “şişman” yerine “daha büyük beden” ve “büyük” gibi daha az korkutucu ve saldırgan sözcükler kullanma eğilimindeyiz. Ancak eve derin bir gerçeği getirmek için yerel hastanedeki bir hemşire arkadaşın sadece bir yorumunu aldı. Devlet hastanesinde tedavi görmek için gördüğü hastalara atıfta bulunarak, “Hayatım boyunca bu hastanede çalıştığım, henüz şişman, oryantal Çinli bir bayan görmedim” dedi.

Tabii ki, dünyada şişman oryantal Çinli bayanlar olmadığı doğru değil, çünkü yağ ve fazla kilo, ten ve renkten bağımsız olarak tüm ırkları ve kültürleri etkileyen evrensel meselelerdir. Ama Doğu’dan gelen, Çinli bayanı genellikle daha ince ve narin yapan bir sağlık sırrı var mı?

Nitekim Japonya’daki son keşifler, Okuma’nın Wu Long çayı denen bir tür Çin çayının sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte, bu çayı düzenli olarak tüketenlerin aynı miktarda içenlerin kalori yakma sonuçlarını iki kattan fazla yaşadığını ortaya çıkardı. otantik Japon yeşil çayı. Bu Wu Long çayını karbonhidrat yemeden 15 dakika önce içmek, normalde çok fazla karbonhidrat içeren yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkan insülin artışını hafifletti. Karbonhidratlar insülin seviyelerini artırarak kilo almaya neden olduğundan, bu çayı içmek kilo alımını kontrol etmeye yardımcı olur.

Diğer çaylar gibi, Japonya’nın Shiga Tıp Bilimleri Üniversitesi, Wu-Long çayını günlük olarak içmenin cilt egzamasını sadece bir ay içinde dramatik bir şekilde temizlediğini ve serbest radikalleri azaltmaya yardımcı olduğunu ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyon riskini azalttığını buldu.

Nitekim, eski Çin eczacılık kitabı “Bencao Shiyi” ‘de (Materia Medica Özeti), çayın “kişiyi uzun süre yaşatacağı ve iyi durumda kalacağı” söylenir. Çay, özellikle Çin’in Fujian Eyaletinden gelen doğuya özgü Wu-Long çayı, vücut yağlarını eritmek, enerjiyi artırmak ve hatta cildi berraklaştırmak için sayısız kadın nesli tarafından kullanıldı ve Japonya’daki bu yeni bilimsel keşifler, bunu gösteriyor gibi görünüyor. İstenmeyen vücut yağlarını ve gevşek inçleri belden içip atmak mümkündür.

Çaylar, kilo kontrolüne ve yağ kaybına yardımcı olan doğal bir takviyedir. Kilo vermeye yardımcı olmak için bir takviye almak, kilo ve yağla mücadelenin sadece bir ayağıdır, ancak fazla kilo ve yağları korumaya devam etmek istiyorsak, sağlıklı bir diyete sahip olmak ve aynı zamanda bir egzersiz programını sürdürmek gerekir. vücudumuzdan. Bu nedenle, iyi bir takviye seçmek, dengeli bir diyet yapmak ve bir fitness programına sahip olmak, kilo vermeniz için uzun bir yol kat edecektir.