Doğum kontrol hapları veya hormonal oral kontrasepsiyon, daha açık ve düzenli dönemler, daha temiz cilt, daha az adet krampları ve belirli kanserler için azalmış riskler gibi farklı yan etkilerden bahsedilmektedir. Bununla birlikte, farklı kadınlarda oral kontraseptiflerdeki hormonlara farklı tepkiler gösterilebilir. Bu nedenle, doğum kontrol haplarının yan etkileri, vücudun yapay hormonlara verdiği tepkilere bağlı olarak olumludan olumsuza değişebilir. Aşağıda oral kontrasepsiyonun pek hoş olmayan yan etkilerinden bazıları ve bunları yönetmenin yolları bulunmaktadır:
Işık, ara dönem kanaması
Bazı kadınlar, oral kontraseptif kullanmaya ilk başladıklarında dönemler arasında kanama yaşayabilir. Rahatsız edici olsa da, bu yan etki yalnızca vücudun ek hormonların verilmesine alıştığının bir işaretidir. Bu yan etki üç aya kadar sürebilir ancak sonunda geçecektir. Emiciliği düşük tamponlar, hijyenik pedler ve külot astarları, ara dönemdeki kanamayı daha yönetilebilir hale getirebilir. Genelde bu yan etkiyi yaşayan kadınların anemiyle savaşmak için demir takviyesi almaları önerilir.
Atlanan dönem
Alternatif olarak vücut, oral kontraseptif kullanımına alışma sürecinde dönemleri atlayabilir. Bu kanamadan nispeten daha iyi olsa da, atlanan adetler bir kadının şişkin hissetmesine neden olabilir. Sodyum alımını azaltmak, su tutma ve şişkinlik hissini en aza indirebilir. Bununla birlikte, hap kullanımı tutarsızsa veya hap alımı kaçırılan zamanlar varsa, özellikle olası hamilelik için korunmasız cinsel ilişkiye giren bir kadın varsa tıbbi yardım alınmalıdır.
Mide bulantısı
Vücuttaki hormonların artması nedeniyle, bir kadın oral kontraseptif alırken baş dönmesi ve mide bulantısı hissedebilir. Bunu yönetmenin en iyi yolu, baş dönmesi geldiğinde veya mide bulantısını neyin tetiklediğinin haritasını çıkarmaktır. Örneğin, hapı aldıktan bir veya iki saat sonra baş dönmesi yaşanırsa, bir kadın hap alım programını yatmadan önceki gibi rahat bir zamana değiştirmeyi düşünmelidir. Kokulu tuzlar veya yatıştırıcı aromaterapi yağları taşımak baş dönmesi geçirmeyi kolaylaştırabilir.
Kilo değişikliliği
Bazı kadınlar oral kontraseptif alırken kilo vermelerine rağmen, daha büyük bir kısmı doğum kontrol hapları alırken kilo aldığını bildiriyor. Çalışmalar, kilo alımı ile oral kontrasepsiyon arasında nedensel bir ilişki olmadığını gösterirken, hap kullanıcılarının kilolarında bildirilen artışın büyük bir yüzdesinin, kadınların ruh hali değişimlerine ve hap kullanımının diğer yan etkilerine nasıl tepki verdiğine dayandığını göstermektedir. Kadınlar, doğum kontrol hapı alırken porsiyon kontrolü uygulayarak, aktif kalarak ve sağlıklı bir diyet uygulayarak kilolarını yönetebilirler.
Yukarıda listelenen yan etkiler, birçok hap kullanıcısı tarafından yaygın olarak yaşanmaktadır. Ayrıca küçüktürler ve kolayca yönetilebilirler. Bununla birlikte, aşağıdaki yan etkilerden herhangi biri yaşanırsa, bir kadının tıbbi yardım alması ve diğer doğum kontrol seçenekleri hakkında jinekoloğu veya klinisyeniyle konuşması önerilir:
* şiddetli göğüs ağrıları veya nefes darlığı
* şiddetli ve kalıcı karın ağrısı
* sık migren atakları veya zonklayan baş ağrıları
* orta ila şiddetli bacak ağrıları
* görme bozukluğu
GIPHY App Key not set. Please check settings