Sigara içmek zor ama bırakılması imkansız olmayan bir bağımlılıktır. Herkes bunun kanser, amfizem ve diğer sağlık sorunlarına giden bir yol olduğunun farkındadır. Arzu ve kararlılığa sahip olmak, sigarayı bırakma sürecinin bir parçasıdır. Fiziksel nikotin yoksunluğu semptomları ve istekleri konusunda size yardımcı olmak için birçok insan başarılı bir yardım olarak doğal şifalı bitkiler ve ev ilaçları kullanıyor. Maliyetler daha düşüktür ve güvenli ve etkilidir.
Doğal otlar kullanarak sigarayı bırakmak birçok insan arasında çok popüler hale geliyor ve uzun yıllardır etrafta dolaşıyor ve birçok tedavi türü için kullanılıyor.
Brezilya ve Meksika’ya özgü, yaprak dökmeyen bir çalı olan Mimoza çayı (mimosa hostilis), kutsal içecek yapmak için kabuğu kullanır. Bu çaydan bir fincan, ruh halinizi iyileştirecek ve nikotin yoksunluğuyla ilişkili endişe ve baş ağrılarını hafifletecektir. Bağımlılık yapmaz ve antidepresan ilaçların kullanılması tavsiye edilir.
Çin Cao Su bitkisi sigara içme arzusunu da azaltır.
Lobelia veya Hint tütünü sigara içenler için popülerdir, birçoğu tütünün tadını itici hale getirdiğine inanırken, diğerleri sinirleri ve vücut kaslarını yatıştırdığını ve hafif depresyonu hafiflettiğini söylüyor.
Bunlar, içmeyi bırakan doğal otlar, hazırsanız sigarayı bırakmanıza yardımcı olur. Sigarayı bırakmaya yardımcı olan başlıca doğal bitkilerden bazıları şunlardır:
* Avena Sativa
* Garcinia Cambogia
* Gotu Cola
* Takke
* Kediotu
* Papağan Gagası
* Söğüt
* Meşe
* Oregon Üzüm Kökü
* Goldenseal
Ev ilaçları da sigarayı bırakma planınızın bir parçası olarak kullanılır.
Evde çare # 1- Bal, Nikotin bağımlılığıyla baş etmeye yardımcı olan vitaminler, enzimler, proteinler ve Amino asitler açısından zengin en iyi besin kaynağıdır.
# 2- Yüksek alkali yiyecekler yemek ve hasarlı akciğerleri onarmak için üzüm çekirdeği ekstresi almak.
# 3-Taze rendelenmiş turp ile 2 tatlı kaşığı balla karıştırın ve meyve suyu olarak için. Bu, sigarayı bırakmak için iyi bir bitkidir.
# 4- 2 yemek kaşığı karbonat (sodyum bikarbonat) bir bardak suda eritilir ve her öğünde içilir.
# 5- O.J. doğası gereği asidiktir ve sigarayı bırakmanın ilk adımıdır ve nikotini vücudunuzdan atar. Mümkünse günde iki kez iç.
# 6- Meyan kökü çiğnemek, puro yerine iyi bir alternatiftir.
Sigara içme dürtüsünü hissettiğinizde tuzlu bir şeyler yiyin veya hemen rahatlamak için dilinize biraz tuz koyun.
Kendinizi birçok toksin ve kimyasaldan arındırmak için doğal bir detoksifikasyon planı izlemelisiniz. Bu, bırakma çabalarınızda size temiz bir sayfa sunar.
Bu bilgiyi yararlı buldunuz mu? Http: // www.todaystopsmoking.com adresini ziyaret ederek bu konuda daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
GIPHY App Key not set. Please check settings