Depresyon ve Ergen İntiharına Hızlı Bir Bakış

Korkunç bir gerçek: hem genç kızlar hem de erkekler intihar riski altındadır. Birçoğu intiharı bir gencin sağlığı için ciddi bir tehdit olarak görmese de, genç intiharı Amerikalı gençler arasında önemli bir ölüm nedenidir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’ne (NIMH) göre, 2000 yılında her 100.000 gençten yaklaşık sekizi intihar etti. Uzmanlar, her genç intihar ölümü için 10 başka genç intihar girişimi olduğunu tahmin ediyor. Ayrıca, her beş gençten birinin intiharı düşündüğünü de öğrendiler. Her altı gençten biri intihar etme planları yaptı ve on iki gençten biri geçen yıl intihara teşebbüs etti. İntihar eden on gençten sekizi intihar etmeden önce bir şekilde yardım istemeye çalışıyor, genellikle intihar girişiminden kısa bir süre önce bir doktora veya psikiyatriste görünerek.

Genç kızların intihara teşebbüs etme olasılığı daha yüksektir, ancak genç erkeklerin intihar nedeniyle ölme olasılığı dört ila beş kat daha fazladır. Genç kızlar, kendi hayatları için genç erkeklerden daha fazla girişimde bulunsalar da, erkeklerin aslında bir intihar girişimini tamamlama olasılığı daha yüksektir. Müdahaleye izin vermezler ve intihar girişimi yoluyla “yardım çağırma” olasılıkları daha düşüktür, çünkü intiharı tamamlama oranları kadınlardan daha yüksek olduğu için erkeklerin tedaviye alınması için genellikle çok az fırsat vardır.

Ergen intiharını etkileyen veya buna neden olan başlıca faktörler nelerdir? Amerika Birleşik Devletleri’nde gençlerin intiharının en yaygın nedeni depresyondur. İnsanları çoğunlukla başarısızlıklara ve hayal kırıklıklarına odaklanmaya, durumlarının olumsuz yönlerini vurgulamaya ve kendi yeteneklerini veya öz-değerlerini küçümsemeye yönlendiren depresyondur.

Depresyon veya depresif bozukluklar (tek kutuplu depresyon), derin ve kalıcı bir üzüntü veya umutsuzluk duyguları ile karakterize edilen akıl hastalıklarıdır. Depresyondaki kişiler artık bir zamanlar zevkli olan şeylerle ilgilenmiyorlar. Depresyon belirtileri arasında uyumakta güçlük, iştahsızlık, önemli ölçüde kilo kaybı ve karar verirken rasyonellik kaybı yer alır.

Depresyon, bir kişinin düşüncelerini, o kişinin mevcut bir sorunun üstesinden gelebileceğini görmeyecek şekilde etkiler. Sanki depresyon, kişinin düşüncesine bir filtre uyguluyor ve gerçekliği tamamen çarpıtıyor. Bu nedenle depresif insanlar, belirli bir sorunu “çözme” veya ondan kaçma aracı olarak intiharı düşünmenin ciddiyetinin farkına varmazlar. Depresyonu olan bir genç, problemlerden başka çıkış yolu yokmuş gibi hissedebilir; duygusal acıdan başka bir kaçış ya da umutsuz üzüntülerini ifade etmenin başka yolu yoktur. Bazı gençler mesajlarını ailelerine veya arkadaşlarına iletmenin tek yolunun intihara teşebbüs etmek olduğunu düşünüyor. Depresyon, bir gencin genç hayatını mahvedebilecek çok ciddi bir durumdur. Şiddet veya istismar içeren bir ortamda yaşamak, istenmeyen bir hamilelik, ebeveynlerle ilgili sorunlar veya yakın zamanda bir erkek arkadaş veya kız arkadaşından ayrılma gibi sorunları olan gençler duygusal ve psikolojik sıkıntılar yaşayabilir.

Dahası, intihara meyilli olan gençler, depresyonda olduklarını bile fark etmeyebilirler. Hatta depresyonlarının farkında bile olmayabilir. Bazen duygusal olarak çok rahatsız olabilirler ve dertlerinden kurtulmanın tek yolu olarak ölümü görebilirler.

Ergenlerin ölüm hakkında bazı düşüncelere sahip olmasının yaygın olduğunu anlamalıyız. Bu düşünceler çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve kendi yaşamlarında gerçek girişimlere neden olabilir. Bu nedenle intihar girişimlerini ciddiye almak çok önemlidir. Genç intihar girişiminin bir yardım çağrısı olduğunu anlamak, intiharı önlemek için çok önemlidir.

Danışmanlar ve terapistler duygusal destek sağlayabilir ve gençlerin sorunlarla başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Yakın aile ve arkadaşlardan sürekli iletişim, rehberlik ve bol sevgi, intihar eğilimi olan bir ergenle başa çıkmada büyük önem taşır. Ciddi duygusal ve psikolojik sorunları olan gençler, aynı sorunları yaşayan gençler için bir destek ağına katılarak da fayda sağlayacaktır. Bir ergen uygun terapi veya tedaviyi aldığı için depresyon kalktığında, çarpık düşünce ortadan kalkar. Depresyonun bir gencin hayatını almasına gerek yoktur. Uygun yardım ve rehberlikle, sorunları olan gençler iyileşebilir ve yeniden zevk, enerji ve umut bulabilir.