Daha İyi Bir Şekle Girmek İçin 29 Duvar Dışı Neden

Telif hakkı 2006 Brad Howard

Sık sık egzersiz yaparken net beklentiler oluşturmak, başarı ile başarısızlık arasındaki fark olabilir. Çok fazla insan çok fazla şey yapmaya çalışır ve hayal kırıklığına uğrar. Birkaç harika stratejiye “lazer uygulamak” yerine, mümkün olduğunca çok şey yapmaya çalışırlar. Dedikleri gibi, “Tüm esnafın Jack’i, hiçbirinin ustası” burada geçerli.

Yeni Yıl için doğru beslenme ve egzersizin neden önemli olduğu konusunda moralinizi tazelemenize yardımcı olmak için biraz komik bir liste hazırladım. Kaçının size başvurduğunu görün:

• Aksi takdirde, gelecekteki sağlık hizmetlerinde size (veya sevdiklerinize) 5 milyon kuruşa mal olduğu için

• Çünkü daha iyi hissetmek yarın bugün başlıyor

• İşkence kötü bir ikna tekniğidir

• Çünkü araştırmalar uygun insanların daha fazla para kazandığını gösteriyor

• Çünkü yapmazsan, berbatsın

• Çünkü film yıldızları bunu yapıyor

• Çünkü sanatçılar bunu yapıyor

• Çünkü hayatında soğukkanlı olan herkes öyle yapıyor

• 176 günde 1,5 saat işleyebileceğiniz için

• Çünkü tekerlekli sandalyeden kaçınmak iyi bir şeydir

• Çünkü gerçekten kollarınızı birinin etrafına doladığınızda sarılmak daha iyidir

• Çünkü çocuklarınız sizi gerçekten huzur evine koymak istemiyor

• Çünkü kendinize ne söylerseniz söyleyin, kalın seksi değildir

• Çünkü Şükran Günü’nde büyükbabanın kaslarını hissetmek yıllık bir ritüel olabilir

• Çünkü süzme peynir meyve içindir

• Çünkü 6 bedeni sıkıştırmak, 6 beden olmadığınız anlamına gelir

• Sevişmek fazladan rulo olmadan çok daha eğlenceli olduğu için

• Çünkü ayak parmaklarınızı görebilmek …… hmmmm

• Çünkü daha büyük kıyafetler daha fazla paraya mal olur

• Daha küçük kıyafetler için alışveriş yapmak moral verir

• Çünkü Eyalet Panayırı’na katılmak ve herkesi gözlemlemek, yüzünüzü güldüren tek şey olmamalıdır

• Çünkü hayatındaki kadının senin için sıkışmış bir kavanoz turşu açması utanç verici

• Çünkü kim ne derse desin, kadınlar her zaman birbirleriyle rekabet halindedir. Kazanmak istiyorsun, değil mi?

• Çünkü 10 yaşındaki oğlunuzdan çöpü çıkarmasını istemeniz gerekti… ..sonuçta kaldıramayacağınız şey

• Çünkü bira herkesi daha iyi gösterirken sizi daha kötü gösterir

• Ağırlık çalışması, herkesi daha kötü gösterirken sizi daha iyi gösterir (kadınlarda rekabete bakın)

• Çünkü spor salonunda bağırmak, işte bağırmaktan çok daha iyidir (amigo kız değilseniz)

• “Kapa çeneni yoksa ___ ‘sini tekmeleyeceğim” artık gerçekten anlam taşıyor

• Gerçekte 60 yaşında olduğunuzda 40 yaşında göründüğünüz söylendiği için, özgüvene tuhaf bir şey oluyor

Yine, bu tatil sezonunda benlik duygunuzu yenilediğinizden emin olun ve daha sağlıklı bir siz olmak için çabalayın. Harika bilgi her zaman anahtardır, ancak korkunç “bilgi yüklemesine” dikkat edin. Hazırlanın ve ’06’yı hayatınızın en iyi yılı yapın.