Cinsel İstismar Travmasıyla Başa Çıkmak

İnanması zor olabilir ama çocuk cinsel istismarı gerçekten yaşanıyor. Irkı, dini ve ekonomik durumu ne olursa olsun çocuklar cinsel istismara uğruyor. Ve etkileri, çocuk ergenliğe ve yetişkinliğe ulaşana kadar durmaz.
Cinsel istismar mağduru olan çocukların çoğu genellikle depresyon, kendinden nefret, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, depresyon, yeme bozuklukları, güvenememe ve intihar düşünceleriyle mücadele ederek büyür. Çaresizlik tünelinin sonunda hiç ışık yokmuş gibi genellikle umutsuz hissederler. Kabus görürler ve gecenin bir yarısı panik atakla uyanırlar. Çıldırdıklarından, kendilerinde bir sorun olduğundan korkarlar. Bir ilişkiye girmiş olsalar da, cinsel olmaları zordu ve cinsel aktivite sırasında kapandılar. Çoğu zaman kendilerini boş, bağlantısız ve yalnız hissederler.
Cinsel istismar birçok farklı şekilde olabilir. Bir bebek bakıcısı, bir erkek veya kız kardeş, hatta bir ebeveyn, üvey ebeveyn, arkadaş ve hatta bir kilise bakanı tarafından istenmeyen bir dokunuş olabilir. Diğerleri için, yıllarca süren tekrarlayan bir istismar olabilir. Aynı zamanda bir partnerle randevuya tecavüz veya zorla seks gibi tek seferlik bir olay da olabilir. Çoğu zaman, cinsel istismar mağdurları deneyimlerinden söz etmezler, bazen bunu yıllarca kimseyle paylaşmadıkları bir sır olarak saklarlar.
Birçoğu utanç, suçluluk ve depresyon hissederek kendilerini suçlar. Bazı kurbanlar geri dönüşler yaşar ve korku içinde yaşar. Diğerleri ise hepsini engellemeye çalışıyor. Manevi mücadeleleri ve yaraları genellikle derin ve acı vericidir. Tanrı tarafından terk edilmiş hissedebilirler, inançlarını kaybedebilirler ya da her yere yayılmış bir ruhsal tecrit duygusu hissedebilirler.
Cinsel istismarın korkunç travmasından muzdarip olanlar için bütünlüğü iyileştirmenin ve yeniden sağlamanın farklı yolları vardır. Cinsel istismar mağdurları; depresyon, anksiyete, panik, yalnızlık ve cinsel istismarın hasara neden olduğu diğer yollardan iyileşebilir. İyileşmek kolay gelmeyebilir, ancak bir kez daha bütünlük hissini yeniden kazanmak mümkündür.
Cinsel olarak istismara uğramış bireylerin derin psikolojik ve ruhsal yaralarını ele almak için, ruhsal olarak entegre terapi, Tanrı’ya öfke, Tanrı tarafından terk edilme ve ruhsal kopukluk gibi sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Cinsel istismarın nasıl derin utanç duyguları yarattığı ve bu utancın içimizdeki gerçek güzelliği nasıl örttüğü konusunda danışmanlık içerir. Cinsel istismarın cinselliklerini ve bedenleriyle ilgili inanç ve fikirlerini nasıl etkilediğini keşfederler. Genel olarak, ruhsal olarak bütünleşmiş terapi iyileştirme, büyüme ve güçlendirme. Ruhsal olarak entegre terapinin etkinliği üzerine yapılan bir araştırma çalışmasına göre, tüm katılımcılar, psikolojik sıkıntıda terapinin sonunda ve bir ila iki aylık takipte, depresyon ve anksiyetede önemli düşüşler de dahil olmak üzere önemli düşüşler bildirdi. . Dahası, önemli manevi mücadelelerle karşı karşıya olan katılımcılar, terapi boyunca ve takipte manevi sağlıklarında ve ruhsal sağlıklarında artışlar bildirdiler. Bu tür ruhsal olarak entegre terapi, eğitimli bir psikoterapist ile birkaç bireysel seans içerir ve tam iyileşme uzun vadeli bir kursu içerebilir. Bazı yönleri, iyileşme sürecini başlatmak veya hızlandırmak için kendi başlarına kullanılabilir.