Cilt Bakımı: İç Aydınlıktan Dış Işıma

Gençken annelerimiz cildimize bakmamızı söylemiş olabilir, ama biz dinledik mi? Yoksa yazlarımızı güneşte pişirip kışlarımızı soğuğa ve dona karşı hiçbir nemlendirici belirtisi olmadan mı geçirdik? Cildimizi gençliğimizde istismar etsek bile, iyi haber şu ki, iyi bir yaşlanma karşıtı cilt bakımı rejimine başlamak için asla çok geç değil. Tıpkı kalori izlemeyi ve düzenli diş muayeneleri yaptırmayı alışkanlık haline getirdiğimiz gibi, iyi cilt bakımı alışkanlığı geliştirebiliriz. Bunu yaptığımızda, iç parlaklığımız dış ışıltımıza yansıyacaktır.

Temizlik

İyi bir cilt bakımı rejiminin ilk unsuru cildimizi düzenli olarak temizlemektir. Bu, yüzünüzü duşta bir kalıp sabunla ovmak anlamına gelmez; Cildinize – hepsini – hak ettiği şımartmaya bakmak anlamına gelir.

Yüz için hafif bir temizleyici kullanmak ve günde en az iki kez, sabah ve gece kullanmak önemlidir. Örneğin Aveeno, Olay ve Biore, çeşitli cilt tipleri için nazik temizleyiciler sunar. Günde iki kez temizlik rutini geliştirmeyi daha da kolaylaştıran temizlik bezleri bile var.

Eller için hafif, antibakteriyel el sabunu kullanın. Suyun bulunmadığı zamanlar için çantanızda biraz el dezenfektanı bulundurun. Ellerinizi temiz tutmak, virüslerin ve mikropların yayılmasını önlemek için önemlidir, ancak sert sabunlarla yıkamanın cildinizi kurutabileceğini unutmayın.

Vücudunuzun geri kalanı için haftada en az bir kez pul pul dökülmeye özen gösterin. Bir lif kabağı süngeri veya ölü deri hücrelerini soyacak ve size sağlıklı bir ışıltı bırakacak yumuşak bir ovucu kullanabilirsiniz. Yine hafif ve hipoalerjenik bir temizleyici seçin.

Nemlendirici

İyi bir yaşlanma karşıtı cilt bakım rejiminin ikinci unsuru nemlendirmedir. Her zaman, daima, daima hem sabah hem de gece yüzünüzü nemlendirin. Gündüz UV korumalı yağsız bir nemlendirici ve gece için nüfuz eden bir nemlendirici seçin. Yine Aveeno, Olay ve Biore – diğer üreticilerin yanı sıra – her cilt tipine uyan müthiş ürünler sunuyor.

Nemlendirme söz konusu olduğunda ellerinizi ihmal etmeyin. Yaşlandıkça cildimiz elastikiyetini ve doğal nemini kaybeder, bu yüzden onu yenilemek bize kalmıştır. Yine, gün boyunca yağsız bir el kremi kullanın ve masanızda veya çantanızda küçük bir dağıtıcı bulundurun. Her gün birkaç kez losyon kullanmayı alışkanlık haline getirin.

Aynı şey vücudunuzun geri kalanı için de geçerlidir. Cildiniz uygun şekilde nemlendirildiğinde daha iyi hissedecek ve daha iyi görüneceksiniz. Sevdiğiniz bir tam vücut losyonu bulun ve sabah duştan çıktığınızda ve gece yatmadan önce bolca uygulayın.

Cilt bakımı ürünlerinizi, saç bakım ürünlerinizi, kokunuzu, makyajınızı ve gardırobunuzu seçtiğiniz kadar dikkatli seçin. Cilt bakımı ürünleri ve çevrimiçi eczane ararken, birçok üreticinin çok çeşitli ürünlerini kendi evinizin rahatlığında inceleme şansı verir. Ürünleri satın aldıktan sonra, iç ışıltınızı dış ışıltıya dönüştürecek harika cilt bakım alışkanlıklarını geliştirmek size kalmıştır.