Patates cipsi, kek, ekmek ve makarna gibi yiyecekleri azaltmak size zor geliyor mu? Eh, yalnız değilsin. Uzun bir atışla değil! Obezite, günümüzde insanların karşılaştığı en büyük sorunlardan biridir ve üstesinden gelinmesi en zor olanlardan biridir. Bazen yardıma ihtiyacınız olur ve karbonhidrat engelleyiciler, kilo vermede doğal ve etkili bir yardımcı olan bilim harikasıdır.
Nişasta blokerleri olarak da bilinen karbonhidrat blokerleri, nişasta enzimi, yani nişasta sindiren enzim alfa-amilaz üretimini engeller. Üretimde bu enzimin daha az olmasıyla, vücut karbonhidratları şekere daha az parçalayabilir ve bu normalde daha sonra vücut tarafından emilir ve normalde fazla şeker yağa çevrilir. Beyaz barbunya fasulyesinden elde edilen Phaseolus Vulgaris’teki bu haplardaki ana içerik.
Artık teknik tarafı ortadan kalktığına göre, özellikle düşük karbonhidratlı Atkins diyeti gibi diyet yapıyorsanız bu haplar çok kullanışlı olabilir. Bazen yardım edemezsiniz ama yüksek karbonhidratlı yiyecekler tüketirsiniz ve bu, hapların vücudunuzun karbonhidratların çoğunu emmesine izin vermediği ve geçmenize yardımcı olduğu yerdir. Haplar kilo vermenize yardımcı olur, ancak aynı zamanda makul bir diyet uygulamanız da gerekir, çünkü haplar kendi başlarına mucize değildir. Ancak, çıkıntı savaşında büyük ölçüde yardımcı oluyorlar. Kilo kaybı birçokları için bir mücadele olabilir, ancak karbonhidrat engelleyiciler alımınızı dengelemenize yardımcı olur. Karbonhidrat blokerleri, mantıklı bir diyete ek olarak, sizi daha zayıf hale getirebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings