Güzellik ve cilt bakımı, bir kadın için en önemli iki şeydir. Cildinizi güzelleştirmek çok iş gerektirir. Dengeli beslenmek, özellikle beta karoten bakımından zengin besinler yemek ve bazı cilt bakımı tedavileri almak çok önemlidir. Yüzünüzün ve cildinizin genç ışıltısını korumak için iyi cilt bakımı şarttır. Cilt bakımı, cildiniz için gerekli olan yeterli nemi korumaya da yardımcı olabilir, yalnızca genç görünümünü korumaya değil, aynı zamanda cildin sağlığını da sağlamaya yardımcı olabilir. Bir cilt bakımı rejimi gerçekten saatler sürmez, ancak yine de bir rutine sahip olmak önemli bir role sahip olabilir.
Bazılarımız mükemmel doğmamış, mükemmel bir gülümsemeyi tamamlayacak pürüzsüz bir cilde sahip değiliz. Bazılarımızın izleri, yara izleri veya kusurları olabilir. Yaşlı kadınlar için kusurlar kırışıklıklar şeklinde olabilir. Bununla birlikte, uygun bakımla yine de geliştirebilir veya bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz. Bu, yoğun programları yaşayanlar için bir alışkanlık veya yaşam tarzı değişikliği anlamına gelir. Bir başka tavsiye de, cildiniz üzerinde bazı etkileri olan stresi ve kaygıyı en aza indirmektir.
CİLT TEMELLERİ
Deri, insan vücudunun en büyük organıdır ve vücudu enfeksiyonlardan, yaralanmalardan ve zararlı mor ötesi ışınlardan korur, bu nedenle çoğu kadının ona iyi bakması şaşırtıcı değildir. Cilt iki ana katmandan oluşur:
? iç katman veya dermis
? dış katman veya epidermis
Ölü cilt hücrelerini temizlemek ve cildinizin yüzeyine ışıltılı bir ışıltı vermek için cilt düzenli aralıklarla pul pul dökülmelidir. Bu arada dermis, cilde elastikiyetini vermekten sorumludur. Ancak güneşten ve diğer sert unsurlardan da korunması gerekiyor. Yaşlanma sürecinin bir işareti olan cilt elastikiyetini kaybettiğinde sarkmalar ve kırışıklıklar oluşmaya başlar.
CİLT TİPLERİ
? YAĞLI CİLT – lekelere ve siyah noktalara eğilimli
? KURU CİLT – kolayca kırışır ve düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir
? OLGUN CİLT – her kadının yaşlanma sürecinin bir parçası
? ECZEMA – genellikle alerjik vücut tepkilerinin neden olduğu bir cilt hastalığıdır
? AKNE – cildin yağ üreten bezleri iltihaplandığında sivilce ve siyah noktalara dönüşür.
CİLT BAKIM ÇÖZÜMLERİ
1. TEMİZLEME – yüzünüzü herhangi bir nazik, kokusuz temizleyici ile yıkayın. Dengeli ph seviyeleri ile etiketlenmiş bir tane kullanılması tercih edilir. Yüzünde yağlı bir cildin varsa, az miktarda benzoil peroksit içeren bir temizleyici kullan. Çevre ne kadar kirliyse, o kadar çok cilt temizliği yapmanız gerekecektir.
2. NEMLENDİRME – aşırı temizlik bazen cildin yararlı yağlarından sıyrılma eğilimindedir. Bu yağlar nemi tutmaya yardımcı olur ve kirli ortamla sizin aranızda bir bariyer görevi görür. Gün içinde hafif bir nemlendirici kullanarak, uykudan önce gece kremi kullanma seçeneği ile bu sorunu çözebilirsiniz.
3. KORUMA – İyi bir cilt bakımı için son adım, cildinize kalıcı zarar verebilecek ve cilt kanseri gibi sorunlara neden olabilecek güneşin zararlı ışınlarından korumaktır. Her dışarı çıktığınızda minimum SPF15 içeren bir güneş kremi kullanın, özellikle de plaja gidiyorsanız ve biraz güneşlenecekseniz.
CİLT BAKIMLARI
Kesikler veya alerjik cilt reaksiyonları gibi belirli yaralanmalarınız olduğunda, kremler ve losyonlar gibi özel cilt tedavileri mevcuttur. Çatlaklar için, bunun için özel bir jel var, ancak ayrıca bitkiler ve organik cilt bakım ürünlerini deneme seçeneğiniz de var. Aşırı durumlar için bir dermatoloğa danışmalısınız.
Bazı minimal cilt izleri ve diğer kusurlar için, bir kapatıcı kullanılarak bazı basit sihirler yapılabilir. Kapatıcıyı veya fondöteni doğrudan lekeli bölgeye sürmek için küçük bir makyaj fırçası kullanın.
Bu güzellik ipuçlarını takip ederek, pahalı kozmetiklere ihtiyaç duymadan kendinizi çirkin bir ördek yavrusu olmaktan güzel bir kuğuya dönüştürebilirsiniz. Evde parlayan cilt için “makyajınızı” yapabilirsiniz ve sonuçlar size anında fayda sağlayacaktır.
GIPHY App Key not set. Please check settings