Bitkisel Diyet Hapları Size Uygun mu?

Üniversitede bir kez hevesle birkaç bitkisel diyet hapı aldım ve sonrasında neredeyse iki gün hiçbir şey yemedim. Ben de pek uyuyamadım. Sizi bu şekilde bağlayan ve iştahınızı bu kadar tamamen kesen herhangi bir şey sizin için iyi değildir.

“Efedrasız” ve sözde tamamen doğal ve güvenli olsalar da, hayatımda hiç bu kadar kirli ve hasta hissettiğimi sanmıyorum. Bir yıl sonra, FDA’nın aldığım aynı bitkisel diyet haplarını yasakladığını keşfettim ve vücuduma ne koyduğumu merak etmeliyim.

Bitkisel diyet hapları, diyet ve egzersiz gibi daha geleneksel kilo verme yöntemlerine alternatif olarak bugünlerde çok popüler. Bitkisel tedaviler genel olarak günümüzde çok moda ve ben birkaç nedenden dolayı biraz endişe verici buluyorum.

Her şeyden önce, hemen hemen her şey bir bitkisel diyet hapında olabilir. “Otlar”, ilaç olarak sınıflandırılmadıklarından ve bu nedenle ilaçların normalde sahip olduğu sıkı test ve güvenlik standartlarına sahip olmadıklarından FDA sisteminde bir tür boşluktur.

Yine de kuşkunuz olmasın, şifalı bitkiler de ilaçlar kadar güçlü ve zararlı olabilir. Şifalı bitkiler ve ilaçlar arasındaki fark, çoğu ilacın kendisi bir tür bitki veya bitkiden geldiği için, gerçekten de oldukça belirsizdir.

Çoğu zaman “bitkisel” sınıflandırma çok uzun sürmez; FDA sonunda buna bir ilaç diyor ve bilim adamlarını getiriyor. Bu olduğunda bitkisel diyet hapları genellikle ya sadece reçeteyle satılır ya da tamamen yasaklanır. Bitkisel diyet hapları satarak siteden siteye biraz dolaşırken, bu şeylerin üreticilerinin FDA’ya çok aşina olduğu açıktır.

Hatta birçok site, “FDA yasaklamadan hemen önce satın alın!” Etkisine yönelik şeyler söyleyerek bunu kendi yararına kullanıyor. Kendinize sormalısınız, FDA ilgilendiğiniz bir bitkisel diyet hapını yasaklayacaksa, onu hiç alıyor musunuz?

Üniversitede bir kez hevesle birkaç bitkisel diyet hapı aldım ve sonrasında neredeyse iki gün hiçbir şey yemedim. Ben de pek uyuyamadım. Sizi bu şekilde bağlayan ve iştahınızı bu kadar tamamen kesen herhangi bir şey sizin için iyi değildir.

“Efedrasız” ve sözde tamamen doğal ve güvenli olsalar da, hayatımda hiç bu kadar kirli ve hasta hissettiğimi sanmıyorum. Bir yıl sonra, FDA’nın aldığım aynı bitkisel diyet haplarını yasakladığını keşfettim ve vücuduma ne koyduğumu merak etmeliyim.

Her neyse, bir bitkisel diyet hapındaki “bitkisel” kelimesine kanmayın. Aslında, FDA onaylı normal bir diyet hapına, içinde kimin ne olduğunu bilen bazı bitkisel diyet hapı karışımlarından çok daha fazla güvenirdim. Bitkisel ve doğal kelimeleri pazarlama hileleridir ve bunu kanıtlamak için bazı testler yapılmadıkça asla güvenli kelimesiyle karıştırılmamalıdır.