Bir alkolikle yaşamak – bazı yapılması ve yapılmaması gerekenler.

Bağımlılık alanında çalışan herkesin sorulduğu en yaygın sorulardan biri, “Karımın / kocamın / partnerimin bu kadar içmesini nasıl engelleyebilirim?” Maalesef bunun kısa cevabı – yapamazsınız. Kendilerine uygun olduğunda duracaklar, bunun nedeni çok acıtmaları ya da şartların değişmesi olabilir. Bunu duymak acı verici, ama yine de doğru.

Bununla birlikte, bazı iyi haberler var ve bu, eğer onları içmeyi gerçekten durduramazsanız, o zaman yapabileceğiniz veya yapmayı bırakabileceğiniz şeyler vardır, bu da onların harekete geçme ve / veya yardım arama olasılığını artıracaktır. içiyorlar. Aşağıda, genellikle amaçlananın tersi bir etkiye sahip olduğundan, yapmaktan kaçınmanız gereken ve durumu daha da kötüleştiren bir dizi şey listeledim. Yapmanız gerekenleri başka bir makalede tartışacağım.

İçen kişiyi, içmenin doğal olarak ortaya çıkan sonuçlarından korumayın. Kendilerini utandırırlarsa bahane uydurmazlar veya düşerlerse onları kaldırmayın. Yalnızca içicinin yaralanma tehlikesi varsa müdahale edin. Çoğu insan için bu tür bir “sert aşk” yapmak zor bir şeydir, sadece sevilen birini sarhoşken görmezden gelmek tahıla çok aykırıdır. Bununla birlikte, içiciyi korumak, sonuçlarına asla katlanmadıkları ve dolayısıyla içtiklerinin ciddiyetinin asla farkında olmadıkları anlamına gelir. Birçoğu, sorunlu içicilerin yalnızca incindiklerinde yardım aradıklarına inandığından, içiciyi korumak yalnızca o zamanın gelmesini geciktirir ve bunun daha acımasız olduğu tartışılabilir.

İçiciyi başka sonuçlardan korumayın. Çok sarhoş veya akşamdan kalma olarak işten izin alırlarsa, patrona telefon etmeyin ve bir bahane sunmayın. Sorunlu içici, başka birinin sorumluluğu kabul edemeyeceği kadar mutluyken, değişecekse kendi davranışının sorumluluğunu kabul etmesi gerekir.

İçki içenle işbirliği yapmayın. Tüm paralarını içkiye harcıyorlarsa, onlara borç vermeyin veya borçlarını ödemeyin. Yine bu korumadır ve sorunun boyutunun tanınmasını geciktirir.

İçki içenle birlikte bir şeyler içmeyin. Yapılması doğal bir şey gibi görünebilir – “onları yenemezseniz onlara katılın” ama bu sadece içme davranışının normal görünmesine neden olur, ki bu tabii ki değildir. Ayrıca, çabalarsanız ve devam ederseniz, sonunda kendi kendinize yardıma ihtiyaç duyabilirsiniz ve bir sarhoş, herhangi bir ev için fazlasıyla yeterlidir.

İçki içme davranışı hakkında çığlık atmayın, bağırmayın ve dırdır etmeyin. Bu sadece daha fazla içmek için bir bahane sağlıyor. Yani burada kullanılan mantık, “İçtiğim için dırdır ediyorsun” değil, “dırdırdığın için içiyorum”. Evet, bunun mantıklı olmadığını biliyorum ama hey bu mantıkla ilgili değil, içmekle ilgili.

Tehdit etmeyin ve ültimatom vermeyin. Bu tehditleri ve ültimatomları gerçekten gerçekleştirmeye hazır değilseniz, içen kişiyi etkileme gücünü kaybedeceklerdir. Aslında, özellikle stres ve acı verici durumlardan kaçınmak için bir içki alışkanlığı varsa, içmek için bir bahane bile sağlayabilirler. Bu nedenle, eskisinden daha fazla hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.

Ağlama, somurtma ve içen kişiyi cezalandırmak için geri çekilme. İçen kişi, belki de ölümsüz “İçmeme şaşmamalı, kendine bak!”

İçen kişi sarhoş olduğunda, içenlerin davranışları veya birlikte yaşadıklarınız hakkında anlamlı bir konuşma yapmaya çalışmayın. Bir sohbete dahil olmak kolaydır – yapma. Sabaha veya ayık olduklarında bekleyin.