Aşk Her Şey Değildir

The Eagles grubunun en ünlü şarkılarından biri “Love Will Keep Us Alive” idi. Birçok evli çift, sevginin faturaları ödeyemeyeceğini ve aç ağızları doyurmayacağını söyleyerek buna katılmaz. Ancak ilişkiler açısından aşk her zaman merkezdedir. Ancak çiftleri bir arada tutan tek şey aşk değildir. Bir ilişkiyi nasıl sağlıklı ve gelişmeye devam ettirebiliriz?

Bir ilişki nasıl sağlıklı tutulur?
Borth ortakları aşağıdaki nitelikleri korumaya çalışmalıdır:

· Birbirinize güvenmeye devam edin. Bu, birçok cazibeyle çevrili olduğunu bilseniz bile, eşinizin sadakatine inanmanız anlamına gelir. Bu, erkek arkadaşının seni aldatmayacak kadar sevdiğini bilmektir. Kıskançlık hissetmek normaldir; ancak, önemli olan bu duyguya bir kişinin nasıl tepki vereceğidir. Kıskançlık nedeniyle dürtüyle hareket etmek sizi sadece aşağı çekecek ve ilişkiniz için sağlıklı olmayacaktır.

· Birbirimize saygı duygusu. Sevgiliniz, sizden beklediği saygıyı size verebilmelidir. Bu, bireyselliğinize, benzersiz kişiliğinize – mizah anlayışınıza veya garip gülüşünüze saygı duymaktır. Ayrıca bu, kararlarınıza saygı duymayı gerektirir. Kararlarınızı kabul etmek ve anlamak. Basitçe ifade etmek gerekirse, bir ilişkide karşılıklı saygı, diğer kişinin kişiliğini değiştirmeye çalışmak değil, birbirinizin farklılıklarına değer verdiğiniz ve anladığınız anlamına gelir.

· Adalet duygusunu koruyun. İlişkiler asla tek yönlü değildir. Her zaman ver ve al olmalıdır. Bu, bir yer veya izlenecek bir film seçmek kadar basit bir şey olabilir. Bu, karar verme sürecini karara varma gücü için bir savaş haline getirmek yerine, çiftin ne yapmak istediği konusunda karşılıklı rıza oluşturmak anlamına gelir.

· İletişim hatlarını açık tutun. Bu, alay edilme veya yanlış yorumlanma korkusu olmadan partnerinize nasıl hissettiğinizi açıkça ve dürüstçe ifade etme özgürlüğüne sahip olmak anlamına gelir. Aklınızdakileri konuşma inisiyatifine sahip olmak, partnerinize ona açılabilecek kadar rahat olduğunuzu gösterir. Bu, elbette, söylediklerinizin iyi ve yapıcı bir şekilde alınacağını bilmek için yeterince düşündüyseniz.

· Dürüstlük duygusu. Güven, partnerinizin size karşı ne kadar dürüst ve sadık olduğuna dayandığından, bu güven ile birlikte gider. Sorun, partnerin ona karşı dürüst olamaması durumunda kişinin partnerine nasıl güvenebileceğinde yatıyor?

· Destekleme. Bu sadece eşiniz bozuk veya sorunlu olduğunda desteğinizi sunmak anlamına gelmez. Ayrıca mutluluk ve zafer zamanlarında da desteğinize ihtiyaçları var. Çamurdayken yanınızda birinin olduğunu bilmek güzel, ama tatlı başarınızı paylaşabileceğiniz birinin olması da güzel.

· Ayrı Kimlikler. Bu, çıkar farkının olduğu durumlarda ödün vermek anlamına gelir. Bu, birinin sırf diğer kişiye yol vermek için kimliğini kaybetmesine neden olmak zorunda değildir. Her iki taraf da, ilişkiye başladıkları zamanki gibi kendi çıkarları için zaman ayırabilmelidir.

Güçlü bir ilişkiyi ne tehlikeye atar?
Bir ilişki, sağlıksız hale geldiğinde aksamaya başlar. Sağlıksız bir ilişki, kaba, saygısız, incitici, kontrol edici ve genel olarak duygusal istismarla dolu olarak tanımlanan ilişkidir. Yaralayıcı ebeveynlere ve aile içi şiddete maruz kalan yetişkinlerin çoğu, bir ilişkiye girme sırası kendilerine geldiğinde bunu devam ettirme eğilimindedir. Bu tür bir duygusal istismarla büyümüş biri, büyük olasılıkla, bir ilişkide büyüdüğünü gördüğü şiddetin normal olduğunu düşünmeye başlayacaktır.

İlişkiler kendi kendine yürümez, çalışmak gerekir. Sevgi dolu bir ilişki olarak başlamış olabilecek şeyin, eskisi gibi sevgi dolu sona ermesi garanti edilmez. Aşık olmak kolaydır, aşık kalmak zordur. Sizi ve eşinizin farklılıklarını anlamak, bu küçük farklılıkları kucaklamak ve bunlar etrafında çalışmak, ilişkinizin üstesinden gelmeyi kolaylaştıracaktır. Sağlıklı tutmak, hem sizi sadece bireyler olarak değil, aynı zamanda bir çift olarak gelişir hem de büyütür.