Özellikle artrit tedavisi ile sınırlı değilse, kesinlikle konuyla ilgilidir ve bize konu hakkında iyi ve ilgili tamamlayıcı bilgiler verdiği için yardımcı olacaktır. Umarım siz ve artrit tedavisi ile ilgili bilgi arayanlar için ilginç olur.
Omurga artriti, psoriatik artrit, enfeksiyöz artrit ve / veya juvenil artrit, yıllarca süren zararlı hareketlerden kaynaklanabilir. Zararlı hareketler, anormal eklem basıncına yol açar ve örneğin ağrılı gut artriti, ellerde artrit, boyun artriti ve / veya ayak artritine neden olur. Neyse ki, artrit diyetleri, artrit egzersizi ve / veya artrit ilaçları artrit tedavisinde etkili olmuştur. Artrit araştırmaları, artrit toplulukları ve artrit doktorları bu iddiayı desteklemek için çok sayıda artrit bilgisine katkıda bulunmuştur.
Yeniden eğitilmiş artrit hareketleri, artrit için doğal diyetler, artrit bilgileri ve / veya artrit için egzersizler, artrit hastalarının artrit ağrısını izlemesine izin verir. Artrit ağrısının izlenmesi, artrit hakkında daha fazla bilgi edinmenin ve bir çeşit artrit yardımı, artrit ağrısının giderilmesi ve / veya artrit tedavisi sağlamanın bir yolu olarak artrit dernekleri tarafından önerilmektedir.
Artrit Tedavisi
Artrit Tedavisini Beklerken Yapabileceğiniz Çok Şey Var
Ne yazık ki, bilinen bir artrit tedavisi yoktur. Bununla birlikte, artritinizi yönetmek için yapabileceğiniz çok şey var. Araştırmalar, herhangi bir hastalığı olan hastaların daha az ağrıya sahip olduğunu ve hastalıklarının tahribatıyla mücadelede aktif rol aldıklarında daha iyi başa çıkabildiklerini göstermiştir.
Yapabileceğiniz en önemli şey, olumlu bir bakış açısı sağlamaya çalışmaktır. Bir artrit tedavisinin bulunacağına dair umudunuzu asla bırakmamalısınız. Her zaman en son araştırma ve raporlardan haberdar olmalısınız. Artrit tedavisi için size en yeni güncellemeleri verecek birçok haber bültenine abone olabilirsiniz. Artritiniz olduğunda duygusal olarak aşağı inmek kolaydır. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, hayatınızın her alanını etkileyebilir. Kötü bir gün geçirdiğinizi fark etmeniz ve moralinizi yükselten şeyler yapmanız önemlidir.
Egonuzu kaldırıma kaldırın ve ihtiyacınız olursa yardımcı bir cihaz alın. İhtiyacınız olduğunda etrafta bir baston olmasının yanlış bir tarafı yoktur. Bastonlar, iltihaplı bir diz veya ayaktaki baskıyı ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Yapabildiğiniz zaman iyi bir duruş sağlamaya çalışın. Artritiniz olduğunda aklınızdaki son şey iyi bir duruş olsa da, bağlarınızı ve kaslarınızı sağlıklı tutmada çok ileri gidebilir. Kim artrit ile başa çıkarken geri çekilmek ister?
Alternatif terapi ve / veya doğal diyet takviyelerini keşfetmek isteyebilirsiniz. Bunlar asla bir artrit tedavisi olarak görülmemelidir, ancak sağlığınızı korumanıza yardımcı olmak için çok şey yapabilirler. Bunları reçeteli ilaçlarınızla birlikte yapabilirsiniz. Artrit tedavisi için yeni yöntemler denediğinizde de doktorunuza söylemelisiniz.
Yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, ihtiyaç duyduğunuzda dinlenmektir. Sınırınıza ne zaman ulaştığınızı bilirsiniz. Oturup rahatlamakta yanlış bir şey yok. Kendinizi sınırlarınızın ötesine zorlamayın. Eğer yaparsanız, sadece eklemlerinizi ağırlaştırır.
Bir artrit tedavisi için beklerken, olumlu bir bakış açısını korumaya çalışın, egonuzu bir kenara atın ve eğitimli kalın. Artrit için diğer tedavi seçeneklerini keşfedebilir ve bunları doktorunuzun dikte ettiği sağlık rejimine dahil edebilirsiniz. Bunları yaparsanız hem fiziksel hem de zihinsel olarak ne kadar iyi hissettiğinizi görünce şaşıracaksınız.
GIPHY App Key not set. Please check settings