Artrit: Tedavi Olmadan Eklem Ağrısı

Artrit, hafif vakalar bile ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Bir kişinin hareket kabiliyetini engelleyebilir ve kişinin sağlığı ve iyiliği üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Bu rahatsızlığın nedenleri net değildir, ancak bu durumun gelişmesinde kısmen yaşlanma, eklem yaralanması ve genetik suçlanmaktadır. Bu faktörlere ek olarak, herhangi bir şekilde bir ekleme zarar verebilecek herhangi bir şey artrite neden olabilir. Yaralanmalar, enfeksiyonlar, aşırı aktif bağışıklık sistemleri ve yıpranma artritin yaygın nedenleridir. Çok fazla veya fazla egzersiz yapan kişilerde bu rahatsızlığa yakalanma riski artar. Tekrarlayan eğilme ve çömelme içeren belirli meslekler, artrit gelişme riskini artırabilir.

Artrit, eklemlerde ağrılı şişlik ve iltihaplanmaya neden olabilen bir hastalıktır ve dünya çapında milyonlarca insanım deneyimlidir. Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde, 2030 yılına kadar bu hastalıktan yaklaşık 70 milyon kişinin etkileneceği tahmin edilmektedir. Artrit vakaları hafif veya şiddetli, kısa süreli veya kalıcı olabilir. Tıbbi araştırmalar, 100’den fazla artrit türü olduğunu, ancak en bilinen şekli osteoartrit olduğunu göstermektedir. Osteoartrit, eklemleri destekleyen kıkırdak kulaktan çıktığında meydana gelir, uzun bir süre boyunca meydana gelen ve yaşlı insanlar arasında yaygın olan bir süreç. Bu durumdan etkilenen çoğu insan kalça, diz veya elde ağrı, şişme ve sertlik yaşayabilir.

Hareket halindeyken ağrıyan iltihaplı eklemler, artritin tanıdık belirti ve semptomlarından bazılarıdır. Bu eklemler sert olabilir ve yürüme, yazma, yazı yazma ve daha pek çok şey gibi hareketler veya aktivitelerle ağırlaşabilir. Sertlik en çok uzun dinlenme sürelerinden sonra veya sabah uyandıktan sonra fark edilir. Artritli bireyler ayrıca aşırı yorgunluk, enerji eksikliği veya halsizlik ile karşılaşabilirler.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

Sertlik – Artritli kişiler, eklemler tekrar hareket edene kadar kısa bir süre sert ve gıcırtılı hissedebilirler. Bu bireyler ayrıca oturmaktan sertlik yaşayabilir.
Kas zayıflığı – Eklem çevresindeki kas, özellikle dizler zayıflayabilir.
Deforme olmuş eklemler – Eklemler genişlemiş ve deforme görünebilir.
Eklemlerde çatlama ve gıcırdama – Eklemlerden çatlama ve gıcırtı sesleri gelebilir.

Şu anda, artrit için mevcut bir tedavi yoktur, ancak artrit ağrısının giderilmesini sağlayabilecek ilaçlar vardır. Doktorlar genellikle osteoartritli bireylere, aspirin ve ibuprofen gibi yüksek dozlarda reçetesiz ağrı kesiciler reçete eder. Celecoxib, rofecoxib ve valdecoxib gibi bazı reçeteli ilaçların etkili ağrı kesici sağladığı gösterilmiştir. Ancak bu ilaçlar, onları kullanan kişilere çok az veya ciddi yan etkiler getirebilir. Bu nedenle artriti olan bireyler, artrit ağrı kesici ilaçları almadan önce doktorların onayını almalıdır.

Birçok sağlık uzmanı, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin artrit için güçlü araçlar olduğuna inanmaktadır. Esneme, hareket açıklığı egzersizleri, kuvvet antrenmanı ve aerobik egzersizlerin bir kombinasyonunu tavsiye ediyorlar. Bu faaliyetlerde bulunan kişiler, daha güçlü, daha esnek ve daha stabil eklemler geliştirebilirler. Bunlar meydana geldikçe, artrit ağrısı kaybolabilir ve artrit ağrısının giderilmesi için kullanılan ilaçlar azaltılabilir.