Son üç gündür Bay Ray, gut nedeniyle aşırı diz ağrısı çekmesi nedeniyle karısını ofise götüremedi. Yataktan kalkmak gibi basit bir görev bile yapması onun için çok zordu. Acı ve zorluk, iyileşirse bir damla birayı bir daha asla tatmayacağına yemin ederek pazarlık noktasına geldiğine katlanamayacak kadar fazlaydı. Artrit ile çile başlamadan birkaç gün önce, iki gecedir arkadaşlarıyla içiyordu. Bu süre zarfında karısıyla tartıştı, çünkü onu tekrar içki içmekten caydırdı. İkisi de bira içmenin esas olarak tekrarlayan artritine neden olduğunu biliyor. Ancak bu uyarılar sağır kulaklara düştü. Bay Ray, sakınması tavsiye edilmesine rağmen özellikle iç organlarda domuz ve sığır eti yemeyi sever. Durumuyla ilgili olarak bir doktora danışmak istemedi çünkü doktorların hastalardan zorla para almak için orada olduklarına inanıyor. Bunun yerine arkadaşlarından tavsiye istemeyi ve kendi kendine ilaç tedavisine girmeyi seçti. Sayısız hata ve istismarcı davranışı nedeniyle, doğanın nihayet yoluna girdiği ve hatalarını fark etmesini sağladığı bir noktaya geldi.
Pek çok insan muhtemelen Bay Ray ile benzer deneyimlere ve inançlara sahiptir. Aynı zamanda artritten muzdarip olan ancak durumlarını görmezden gelmeyi seçenler onlardır. Zaten acı hala tolere edilebilir olduğu için sorun olmadığını düşünüyorlar. Uyarılmamasına rağmen pürin içeriği yüksek alkollü içecekler yemeye devam ediyorlar. Dahası, bir doktora danışmayı zaman ve para kaybı olarak görüyorlar ve bunun yerine kendi kendilerine ilaç vermeyi tercih ediyorlar. Ancak halihazırda çok fazla acı ve zorluk yaşadıklarında, yollarını değiştirmeye karar verirler.
İkinci bir şans verildiğinde, insanlar kararlarında zaten daha akıllı olmalı. Artritin farklı semptomlarının farkına vardıktan sonra, ağrı veya hassasiyet, iltihaplanma veya harekette azalma ve eklem bölgelerinde esneklik, konsültasyon için bir doktordan randevu almalıdır. Bununla birlikte, herhangi bir nedenle bir hekime danışmak mümkün değilse, alternatif olarak kendi kendine ilaç tedavisi asla seçilmemelidir. Bunun yerine, durumun tekrarlama şansını azaltacak bir şeye yönelik alışkanlıkları veya davranışları değiştirmeyi seçin. Artritin geri dönmesini önlemeye yardımcı olacak uygulamalar arasında düzenli egzersiz, stres yönetimi ve besleyici bir diyet yemek yer alır. Ancak bu, durumu tamamen tedavi etmek için yeterli olmayacaktır. Bir doktora danışmak hala şiddetle tavsiye edilir ve eninde sonunda yapılmalıdır.
Artrit ağrı kesici olarak hangi ilaçların alınmasının uygun olduğunu yalnızca bir doktor doğru bir şekilde reçete edebilir. Topikal ağrı kesiciler, antiinflamatuar ağrı kesiciler, narkotik ağrı kesiciler ve kortikosteroidler gibi ilaçlarla ilgili bilgilere internetten veya arkadaşlardan kolayca ulaşılsa da uzman tavsiyesi olmadan bunlardan herhangi birini kullanmaya karar verilmemelidir. Kendi kendine ilaç verme, durumu hafifletmek yerine yalnızca daha da kötüleştirebilir. Ayrıca bazı ilaçların birbirleriyle istenmeyen reaksiyonları olabilir veya bazılarının tehlikeli yan etkileri olabilir.
Bir doktora danışıldıktan sonra, gerekli görüldüğünde kişiye fiziksel veya mesleki terapi önerilebilir. Uzun süreli artrit veya gut kaynaklı diz ağrılarında diz içindeki şekil bozuklukları ve sertlik diz ekleminin hareketliliğini ve gücünü azaltacak bir sonuç olabilir. Bir kişinin yürüme, merdiven çıkma, kıyafet değiştirme ve araba kullanma gibi dizle ilgili günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneği büyük olasılıkla etkilenecektir. Fiziksel ve mesleki terapi seansları, daha önce yapılan olağan aktiviteleri gerçekleştirebilmek için diz hareketliliğini ve gücünü geliştirmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olmak anlamına gelir.
Sağlıklı bir yaşam tarzının tutarlı bir şekilde gözlemlenmesi, pürin içeriği yüksek yiyecek ve içeceklerden kaçınılması, bir doktora danışılması ve PT ve OT yönetim tekniklerinin uygulanması yoluyla, artritin tekrarlama şansı büyük olasılıkla azalacaktır. Bununla birlikte, yaşlanmanın bir parçası olarak, herkesin yine de sonunda bu durumu yaşaması beklenir. Böyle bir zaman geldiğinde, kişi ya başka bir Bay Ray olmayı ya da kararlarında daha akıllı olmayı seçebilir. Kişi ya sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamaya başlayabilir ya da arkadaşlarıyla sık sık içmeye devam edebilir. Semptomlarla karşılaşıldığında, kişi ya bir doktora görünmeye ya da kendi kendine ilaç almaya çalışabilir. Bununla birlikte, sağlık konularında herkese ikinci bir şans verilmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazen, hiç beklenmedik bir anda, ilk kez geri dönüşü olmayan bir nokta olabilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings