Kendine Güvenmek İçin Altı Adım

Eminim ki herkes, büyük bir özgüven olmadan hayatta çok şey başaramayacağınız konusunda hemfikir olacaktır. İçsel bir güven durumu, yalnızca yüksek öz saygı, kendinize olan gerçekçi inanç, iyi bir öz saygı ölçüsü ve doğru bir pozitif öz imajın dengeli bir karışımı ile elde edilir.

Kendiniz hakkında hissetme biçiminiz, kendinizi nasıl gördüğünüz ve başkalarının sizi nasıl gördüğüne inandığınız, hayatınızı nasıl yaşadığınızın önemli bir meselesidir. Başarılarınızı inşa ettiğiniz temel ve başarısızlıklarınızın ortaya çıktığı sarsıntılı zemindir. Kendinize olan güveninizi ve kendi doğuştan gelen yeteneklerinize olan inancınızı geliştirerek, size sunulan ancak şimdiye kadar fark edilmeyen fırsatlardan daha fazlasını fark edip bunlardan yararlanma olanağınız olacak. Aynı zamanda hayatın size attığı kaçınılmaz tuzakların ve engellerin üstesinden gelmek için gerekli olan güce ve içsel inanca sahip olacaksınız. Kişiliğinizin bu yönünü geliştirerek, şimdi gibi görünen imkansız hedeflere ulaşabilirsiniz. Yeni bulunan güveninizi sınava her koyduğunuzda ve bir kazanan olduğunuzu keşfettiğinizde, onu ölçülemez bir şekilde güçlendirecek ve kendi kişisel gelişiminizde hayal edebileceğinizden daha büyük bir hızla ilerleyeceksiniz. Kendinize olan inancınız, zorlukları görmeye başlayana kadar her yeni meydan okumayla büyüyecek, sadece kendine inanan bir kişinin gözünden değil, aynı zamanda her şeyi başarabileceğini bilen biri olarak – çünkü kendinizi bir kişi olarak görmeye başlıyorsunuz. bunu yapmanın bir yolunu bulma konusunda yeteneklerine güvenen!

Hannibal generallerine, İtalya’ya ulaşmak ve Roma’ya saldırmak için yaklaşık 38.000 piyade, 8.000 süvari ve 37 savaş fili ile Alpleri geçmek istediğini söylediğinde, cevaplar oybirliğiyle verilmişti. Hannibals’ın buna cevabı artık meşhur alıntıdır, Bir yolunu bulacağız ya da yapacağız! Kendi yeteneklerine olan güveni buydu.

İşte benzer bir özgüven geliştirmenize yardımcı olacak takip etmeniz gereken bazı noktalar:

Elinizden geldiğince azarlamayı ve kendinizi sert bir şekilde yargılamayı bırakın. Dünyada bunu sizin için yapma şansına atlayacak çok sayıda insan var. Kendinize karşı nazik olun ve hatalarınızın sadece öğrenme fırsatları olduğunu kabul edin. Sözlerinizin gücü olduğunu unutmayın. Düşüncenizi yönlendirirler. Belli bir şekilde konuştuğunuzda, kullandığınız sözcüklerle uyumlu fikir ve inançları formüle etmeye başlarsınız. Bu inançların, hayatınız boyunca gerçekleştirdiğiniz eylem ve kendinizi yönetme şekliniz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Öyleyse, sizi yükselten, cesaretlendiren ve güçlendiren kelimeleri seçin ve hata yaptığınızda kendinize dikkat edin. Ondan ne öğrenmen gerektiğini anla ve devam et.
Taklit etmek istediğiniz insanların şirketini bulun. Aynalamak için kendine güvenen insanlar arayın. Yürüyüşü ve nasıl konuştuklarını izleyin. Kendinizi olabildiğince pozitif ortamlara koyun. Çevreniz ve çevrenizdeki insanlar, farkında olsanız da olmasanız da güven düzeyinizi önemli ölçüde etkiler. Kendinizi sizi geliştiren, ancak size karşı dürüst ve açık sözlü olan insanlara dalın. Bunlar, size nereleri geliştirebileceğinizi gösterirken, aynı zamanda bunu yapabileceğinizi ve şimdiye kadar yaptığınız işin harika olduğunu pekiştirecek insanlardır. Attığınız her adımda sizi överken, hatalarınız üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilirler. Negatif insanlar sizi sadece aşağı çeker ve bundan kaçınılmalıdır. Birisi size yeterince sık bir şey yapamayacağınızı söylerse, ona inanmaya başlayacak ve böylece kendiniz hakkında olumsuz bir inanç oluşturacaksınız. Bu tür insanlar zehirlidir ve her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır.
Sözlerine sadık bir kişi olun. Harekete geçme sözü verdiğinizde harekete geçin. Başlangıçta ileriye dönük bir yol yokmuş gibi görünse bile planlarınızı takip edin. Bu esnek olmamak anlamına gelmez. Elbette, hedeflerinizden ve planlarınızdan ödün vermeniz ve bunları değiştirmeniz gereken, ancak her zaman vizyonunuza sadık kalmanız gereken zamanlar olacaktır. Sana söz veriyorum başka bir yol kendini gösterecek. Eğer vazgeçerseniz, güveninize ciddi şekilde zarar verirsiniz! Unutulmaması gereken önemli bir nokta, başarısızlık diye bir şey olmadığıdır – sadece pes ettiğinizde başarısız olursunuz! Devam etmeye, farklı yaklaşımlar denemeye ve idealinize sadık kalmaya devam ederseniz, sonunda başarılı olacaksınız. Zincirleme etki, kendinize olan güveninizin artması ve ayrıca ne yapmamanız gerektiğine dair ek bilgiye sahip olmanızdır. Başarısızlık en büyük öğretmendir, ancak yalnızca ondan öğrenir ve kullanırsanız!
Kork ama gene de yap! Ayağa kalkar ve en çok korktuğunuz şeyle yüzleşirseniz ve bunu çok sık yaparsanız, korku kaybolur. İlk yapmazsa, ikinci, üçüncü veya dördüncü olacaktır. Bunu yapmak, bilinçaltı zihninize, bu eylemi yapmaktan kötü bir şey olmadığını kanıtlayacaktır. Örneğin, o kişiyle konuşmanın nefesinizi kesmediğini ya da ders vermenin sizi ölüme götürmediğini ya da köprüden geçmenin hayati tehlike oluşturmadığını fark edeceksiniz.
Ne kadar küçük olursa olsun tüm başarılarınızın bir günlüğünü tutun ve başkalarının sizi bunun için alay etmesine izin vermeyin. Balonlardan korkan birini tanıyorum. Şimdi size ya da bana bu saçma geliyor ama ona göre kesin bir ölümle yüzleşmek kadar korkutucuydu. Korkunun ne olduğunu biliyorsun! Hayatta çoğu zaman, sırf ‘ağaçlar için ormanı göremiyoruz’ diye yaptığımız ilerlemeyi kabul etmekte başarısız oluruz. Büyük resme kapılırız ve bizi hedefimize yaklaştıran daha küçük kazançları görmeyiz. Yıllardır görmediğiniz biriyle tanıştığınız bir zamanı düşünün. Ne kadar değiştiklerini fark ettiğinizi hatırlıyor musunuz? Henüz ailelerine, yakın arkadaşlarına ve onları her gün gören insanlara göre, değişiklikler neredeyse farkedilemezdi! Elde ettiğiniz her küçük kazancı not etmek için zaman ayırın. Yakında tekrar okuyabilecek ve ne kadar ileri gittiğinizi gerçekten görebileceksiniz. Yüzleştiğiniz korkuları, onlarla nasıl yüzleştiğinizi ve üstesinden geldiğiniz engelleri yazın. Daha önce nasıl hissettiğinizi ve sonra nasıl hissettiğinizi açıklayın. Bu, iç mücadele zamanlarında motive olmanıza yardımcı olacak ve daha fazla özgüvene giden yolculuğunuzda ne kadar ilerlediğinizi size gösterecektir.
Son olarak, gece yatağa gittiğinizde, zihninizin gün, hafta ve ay boyunca sahip olduğunuz tüm başarıları düşünmesine izin verin. Bu başarılar ne kadar küçük görünürse görünsün, hepsine itibar edin. Sabah uyandıktan sonra, 5 veya 10 dakika kendinizi gün ilerledikçe neşe ve güvenle ışıldarken hayal edin ve kelimenin tam anlamıyla kendinizi başarılı bir güne ve inanılmaz bir hayata hazırlayacaksınız!