Hepsi oradaydı. Oyuncular buna çöküş diyor. Bazıları buna sükunet veya korku diyor. Bunlar, işiniz için çok fazla enerjiniz veya tutkunuz olmadığı zamanlardır. Önünüzdeki görevler hakkında o kadar heyecanlı (veya hiç heyecanlı değilsiniz) görünüyorsunuz. Daha az üretkensin ve işin hakkında da kendini iyi hissetmiyorsun. Bunun ötesinde, yaptığınız işin kalitesi de düşüyor olabilir.
Bu durum birçok şeyden kaynaklanabilir ve hem bireyleri hem de ekipleri etkileyebilir. Durumun nedenlerinden bağımsız olarak, korkuyu aşmanın belirli, öngörülebilir yolları vardır. Bu önerileri uyguladığınızda (ve bazılarını bu makaleyi bitirdikten sonra bir dakika içinde uygulayabilirsiniz) hem moralinizi hem de üretkenliğinizi kaldıracak ve size ritminizi geri vermeye başlayacaksınız.
Artık beklemek için bir neden olmadığına göre, başlayalım!
Başlayın. Elimizdeki en önemli güç eylemdir. Her ne olursa olsun harekete geçmek büyük bir fark yaratacaktır. Çoğu zaman enerjimiz erteleme nedeniyle boşaltılır. Uzun süredir futbol koçu olan Lou Holtz, “Her şey söylendiğinde ve yapıldığında, söylenenden çok daha fazlası var. Onun hakkında konuşmayı veya düşünmeyi bırakın ve başlayın. Bir şey yap. Birşeyler yap. Başlamak!
Sahte olun. Dale Carnegie, hevesli hareket edersek coşkulu olabileceğimizi öğretti. Bu temel bir gerçektir. Hemen harekete geçmezseniz, görev hakkında kendinizi heyecanlandırarak başlayabilirsiniz. Görev için heyecanlanmakta güçlük çekiyorsanız, çöküşünüzün üstesinden gelme konusunda heyecanlanın. Bu sizi motive edecek ve başlamanıza yardımcı olacaktır.
Küçük başlayın. Yaptığımız ilk eylemlerin büyük olması gerekmez. Önümüzde olanlar bizi biraz korkutabilir bile. Aslında, çöküşün başlamasına neden olan şey projenin boyutu ya da önümüzdeki engel olabilir. Eylemlerinizin boyutu önemli değil. Hemen şimdi küçük bir adım atın.
Büyük düşünün. Küçük başlayabilirsiniz, ancak yine de büyük düşünebilirsiniz. Büyük bir vizyona sahip olmak sizi motive etmeye ve heyecanlandırmaya yardımcı olabilir. Büyük bir vizyona sahip olmak inanılmaz derecede yardımcı olabilir.
Bir hedef belirleyin. Elbette büyük önerinin hedef belirlemeyle ilgili olduğunu düşünün. Ama gerçekten bir hedefiniz olmadan büyük bir vizyona sahip olabilirsiniz. Yine, bu noktada hedefin boyutu, gerçekten istediğiniz bir şey olan net bir son noktaya sahip olmaktan daha az önemlidir. Bunu ilk öneri yapmadım, ama öyle olması gerektiğini iddia edebilirsin. Neden yapmadım Çünkü bazen insanlar bir hedef belirlemeyi erteler! Bu adıma ihtiyacınız var ve başlangıçta bu net odağı elde ederseniz, çok daha iyi.
Biraz yardım alın. Bazen birlikte çalışacak biri varsa bir görev daha kolaydır. Projenizdeki yükü paylaşması için bir iş arkadaşı bulun ve karşılığında ona yardım etmeyi teklif edin. Bir komşudan yardım isteyin. Onların yardım eli veya yoldaşlığı sizi uyaran şey olabilir veya belki de başka bir kişiden “ Hazırım, nereden başlayalım? ” Diyen sorumluluk olabilir.
Biraz tavsiye alın. Projenizi veya görevinizi bilen biriyle konuşun. Deneyimlerinden yararlanmalarını isteyin. Nasıl ilerleyeceğiniz konusunda fikirlerini alın. Tavsiyeleri yardımcı olacak ve muhtemelen eylemleriniz için biraz destek hissedeceksiniz.
Günlük bir planınız olsun. Her gün biraz daha fazlasını yapın. Bugün büyük bir çaba harikadır, ancak yarın takip edilmezse, kendinizi duygusal ve psikolojik olarak başladığınız yerde bulabilirsiniz. Günlük bir plan yapın ve o planı çalıştırın. Sürekli olarak görev veya proje üzerinde çalışın ve enerjinizin ve coşkunuzun arttığını göreceksiniz. Yakında çöküşünüz uzak bir anı olacak.
Bir ödül belirleyin. Belki kendinizi en sevdiğiniz akşam yemeğiyle, dışarıda geçirdiğiniz bir gece veya yeni bir CD ile ödüllendirirsiniz. Görevinizle adanmış ve sizi (veya ekibinizi) motive eden bir şey seçin. Kendiniz için belirlediğiniz ödüllerin tadını çıkarmanız uzun sürmeyecek.
Johnny Cash Get Rhythm adında bir şarkı yazdı ve söyledi ve son koro gitti. . .
Blues olduğunda ritmi yakalayın
Hey, blues geldiğinde ritmi yakala
Kemiklerinde bir rock ‘n’ roll hissi al
Ayak parmaklarına dokun ve git
Blues olduğunda ritmi yakalayın
Tüm bu öneriler müzikal tavsiyeye geri dönüyor. Bir ritme girdiğimizde, durgunluğumuzdan çıkar ve daha büyük bir neşe ve üretkenliğe geçeriz.
Devam edin, bugün ritim yakalayın!
GIPHY App Key not set. Please check settings